マスクを着けて

マスクのある生活が3年続いて、着用が前提になっているためなかなか外す気持ちが生じません。

マスクで人は実年齢より若く見えるのでしょうか。一概にいえませんが、以前新聞記事で専門家のコメントを読んでいたら「人はマスクを着けた他人の顔の一部分だけで見えない部分を想像するので、実際よりよく見える場合がある」とのことでした。

筆者はこの3年間で何度か実年齢よりかなり若く間違われています。

とはいっても本当のところは自分ではよくわかりません。おそらくマスク姿では、目と額、髪の毛が全体の印象を強く決めます。そのあたりが若いからといって全体を想像すると予想が外れる可能性はあります。

基本的な食事とその他の節制には、誰が実践しても若く見せる効果はあると思います。その心がけ自体が他の人と違う水準にあって、全体のオーラや雰囲気に出るからです。ただし、見た目だけでは駄目で、声が若くないと若くはみえません。声は若々しさを決定づけるきわめて大きな要素です。

健康で心も健全であれば、その人なりの若さが出ます。そこに食と性の禁欲を実践するひとつの意義があります。水野南北先生は、食の徹底した節制が一番大切であると説きます。10年続けば多少は違ってくるのですが、1年程度の節制ではほとんど変化がありません。長く続けられるかどうかが鍵で、原則として一生続けなければなりません。