『南北相法極意 修身録』と呼吸法の実践ー食と性の節制 ー

勉強の世界に長くいて、日々の勉強が楽しくて一切苦しみがないと思ったことは一度さえありません。むしろ、長く続けるほどに難しい発見の連続で、継続するのに相当なエネルギーを使います。 勉強、節制に楽しさは一切ありません。これらを楽しく感じるのは神経が鈍感で、何も考えていない人です。そし...

食や性の欲を満たすことを追求しても、本能に根差す満足は絶対に長く続きません。どんなに良い外食を楽しんで女性と付き合ったとしても、その次元の楽しみから人生の豊かさは得られません。簡単に飽きてしまう楽しみに大きな意味はありません。 それよりも出来る範囲で節制して、あとは自分を高める活...

初々しく一生懸命だった1年生たちは、わずか2ヵ月間で別人になりました。授業ではあまり反応がなくなり、後ろの席に集まる学生も少なくありません。新入生ガイダンスで接していた1年生と同じ集団とは思えず、原因を調べてみました。 原因はスマートフォンの過度の利用が60%、ゲームが40%と出...

先週、今日と仕事の移動で長距離を運転しました。車はマツダのロードスターです。 意外にスポーツカーの運転が楽しめました。近年は運転に疲れてしまって長距離は思いきらないと無理な状態でした。それが先週3時間半、今日4時間運転してみて大丈夫でした。途中の休憩はほぼ取らず、眠くなりませんで...

朝早い時間にお花をもってお墓参りに行きました。筆者の地域は戦時中米軍により爆弾が投下され、若い女子生徒たちが命を失いました。職場のすぐ近くに共同墓地があり、定期的に訪問しています。 この人口が少ない街に空襲があったことは知りませんでした。その話は近隣高校の美術の先生から聞いて、大...

フーチで何度測定しても珈琲は健康改善に役立つ飲料であると出ます。飲み始めてから2年目に入りました。一日1~3杯飲んでいます。利尿作用が強くなる傾向はありません。 珈琲を製造、販売している国内外の企業を測定すると、世の中への貢献度の高さは明確です。供給量が多い企業ほど貢献の度合いは...

日数がだいぶ経過して米国人からメールの返信がありました。毎回のことながら明るい話がなく、否定的な単語が並ぶ返事です。内容がないうえ、率直にいって筆者が送ったメールの方が文が綺麗です。60代の米国人とは接点がなくなりつつあると実感しました。 いまはもっと若い感性の研究者と英語のやり...

慌ただしい1週間が終わりました。苦手な同僚との折り合いは何とかついて、結局仕事を引き受けることにしました。時間が経つとだんだん同僚が気の毒な人に思えてきて、優しくした方が良いのではと考え直し、最後はこちらから歩み寄りをみせました。自分としては一歩前進しました。とはいえ、1週間近く...

久しぶりに米国人講師に英語でメールを書いてみました。辞書などを使わなくても、自分の関心のある領域であれば苦労なく書けるようになっています。理由のひとつには、柴田真一先生の「ラジオビジネス英語」で英文メールの書き方を徹底して復習していることがあります。 しかし、まだ語彙が不足してい...

同僚から500万円以上の新車を購入するという話を聞かされました。軽自動車からの乗り換えだそうです。ローンの金額まで教えてくれました。大きな車で最新のシステムを搭載していて、見た目にも高級であることが大切と考えている様子でした。 筆者の小さな車については、買った当初の値段などを聞い...