西野流呼吸法は4セット80分間を毎日続けています。実践すると、体がとてもリラックスできます。そのあとにペパード博士の目の体操を続けると気持ちが良いです。
呼吸は生きるうえで非常に重要な要素です。ほとんどの人は何も意識せずに呼吸を繰り返しています。それでは十分な酸素を体内に取り入れることはできません。常に意識した深い呼吸が大切です。そのような深い呼吸は地球の意識とのつながりを感じることができます。その状態になってはじめて、すべての細胞は活性化されます。
性の禁欲よりもはるかに強力な力を持ちます。性の節制は前提条件であり、守らないと良いエネルギーが逃げてしまいますが、守っただけでは不十分です。節制の日数を重ねても、やらないよりは良いという程度です。修行にはもっと能動的で高度な訓練が必要です。食と性の節制は基本です。しかし、たまに緩めるのは人間である限り当然です。一度でも緩めたら終わりだと脅迫する人の声は決して聞かないでください。そのような人に限って裏で何をしているかわかりません。性犯罪レベルの行為をしている男性は周囲にたくさんいます。
本当の節制は人間としての弱さを十分に知り、限界に挑戦し続ける行為を指します。人に自慢するために節制するのではありません。すべては自分だけの秘密の修行です。そう思いながら、孤独に耐えて修行を重ねることが大切です。西野流呼吸法は強力な武器になってくれます。
なお、経済的に豊かになることを最優先する場合、10年間外食と中食を一切しないで過ごしてください。10年経てば必ず平均よりはるかに上の経済力がついています。食べだけ食べ、飲みたいだけ飲めばお金は手元に残りません。10年間は修行と認識して、絶対に外食をしない決意で臨んでください。筆者はもうその修行は13年間続いて終えているので、最近はたまに外食します。
最低10年間続いたら次は性の完全節制です。それは格段に高度な修行です。そして、高度な割にはいくら節制しても天才にはなれません。天才は生まれつきです。どんなに女性好きでも天才はいます。生まれた時にもたない能力まで手に入れることはできません。そこでおすすめしたいのは、西野流呼吸法です。徹底して続けるしかありません。余計な欲はすべて捨て去ることです。見返りを計算して修行するのであれば、どこか姑息で間違っています。女性に好かれようと思って性の節制をしても、余計に女性から嫌われるだけです。そんな小さな男に誰が好意を持つでしょうか。誰も持ちません。
日本人の魂の水準は残念ながら低下し続けています。同僚たちは会議などの公的な場面で小説を読んだり、論文を調べたり、ときにはメールを送信したりしています。驚いたのは着任した年度の入学式会場で新入生が並んでいるときに、英語の論文を読んでいる同僚がいたことです。大学とはいういうところなのかと心底驚きました。その同僚は単著で英語の本を出版しています。
学内に限りません。どこをみても一緒に仕事で力を合わせたいと思える人はめったにいません。勉強で優秀な人は多くいます。しかし、人格面で優れた人はいません。
以前フーチで波動測定したときには、日本を出て英国で過ごすのが最適であると出ました。言語の問題もあり、またいまから英国に移住するのはあまり現実的ではありません。英国人男性は世界でもっとも美しいと言われることがあります。確かに日本人の筆者では、英国で過ごすだけの度胸はなかなかありません。周囲がみな美しい男性ばかりで、自分が一番下の水準という環境は根性だけで乗り切れるとはいえません。男性の外見も大切なのは明らかです。
現在の日本で自分にできることを、他人に頼らず推進するしかないと思っています。日本で欧州や東南アジアの信頼できる知人が一人、できれば二人いれば、かなり状況も違ってきます。いまのところは非常勤先のミャンマーや東南アジア出身の学生しか知り合いはいません。授業は週に一度で、半期の科目を履修すればもう二度と会うことはありません。
食の節制をしている健康主義者は、面倒な理論や意見を振りかざすことが多くあって仲間にはなれません。性の節制は誰がしているのか外からは分からず、仮に実践していても禁欲日数ばかりを威張る人とはまるで接点はありません。そのような偽物の禁欲主義者は仮想空間上で虚言を重ねます。
冗談ではなく犬や猫の方がかわいく思えてしまう毎日です。飼ってはいませんが、もし犬と一緒にいたらますます人間とのかかわりがなくなるような気がします。美しい瞳を含めていつも完璧な外見を持ち、静かで従順な動物たちは人間にはない魅力があります。人と違って黙っているから本当に賢くみえます。
波動測定は厳しい現実を数値で示します。あまり知らない方が良いので、暗い材料はできるだけ探さないようにしています。いまの暗黒期はどこまで続くのかスリ・ユクテスワ氏（下の写真）に直接聞けたらどんなに良いことでしょう。ユクテスワ氏はいつも心の師と思って、困った時には相談しています。素晴らしく美しい男性です。内面はさらに綺麗です。炎のような厳しさで弟子たちを指導します。誰にも甘いことは言いません。それが真の指導者です。いまの日本の若者ではこのような厳しい指導者に誰もついて行けません。そんな根性はわずかも持ち合わせていません。
明日は休日出勤で大学に行きます。割と面倒な内容の仕事で、苦手な同僚とも一緒に活動します。ここをうまく乗り切れば良いのですが、だいたいは試練の毎日です。
今日はなるべく外に出かけず、呼吸法は4セット（80分間）、目の体操と筋力トレーニングは2セット（80分間）を実施し、さらに部屋の掃除（150分間）をしました。また、土鍋で白米を炊いて1食とり、予定はすべてこなせたと感じます。土鍋は火を止めるタイミングがとてもうまくいき、わずかに焦げる程度で素晴らしい味と香りでした。おかずは卵やトマトです。
このような毎日の決まった大切な活動を確実に繰り返していれば、仕事はそれなりにうまくいくはずです。明日成果を確認してみて、必要に応じて修正を加えます。成果が出れば良いわけではありません。失敗しないように行動するのが最大の目標です。
筆者の勤務する大学の教員はみな威張っています。自分が一番賢いと勘違いしています。どこからその自信が来るのか不思議で仕方がありません。それでよく人前で話ができるものだなと思います。自己反省がないとそうなってしまうわけで、他人をみて自らを律することが大切です。
肌は生まれつきの面も強くあり、簡単には良くなりません。これまでの取り組みとフーチでの波動測定で、注意したいことがひとつあります。周囲から受ける悪意が肌を汚す一因となるのは確かです。そんなことがあるのだろうかと思い続けていた時期がありますが、負の影響があるのは確実です。
結論として、知人が集まる会合などに極力参加しないことが大切です。それが大前提で、もう一つは西野流呼吸法を徹底して繰り返し、悪いエネルギーの影響を極力排除することです。どんな美容法を実践しても99%意味はありません。洗顔フォームを最高級品にしても外食を遮断しても、お菓子断ちをしても何をやったところで人と会っていたらすべて無意味です。パーティー、飲み会、食事会などすべて厳禁です。旅行はなるべく控えた方が良いです。
筆者が一番落ちぶれたのは数年前に腰を痛めたときです。2ヵ月間は杖をついて歩くのがやっとで、根性だけで授業は一度も休みませんでした。バスに乗れば障がい者手帳の提示を求められました。電車ではすぐに席を譲られてしまいました。
この時期、誰からも妬まれず落ちぶれた筆者は周囲に喜びを与えました。一方、お肌は一番綺麗になっていき、その時はわかりませんでした。誰からもわずかな悪意さえ持たれなかったので、それが良かったと判断しています。信じていただけないかもしれません。
お肌にはほかの要因もあり、すべてがそのせいだと主張するつもりは少しもありません。顔はもっともその人の印象を決めやすいので、悪くなった方が身を守るために必要な場合があります。そして、霊界の配慮でその人の肌の状態を悪くして周囲から守ってくださることがあります。都合よくそう考えるわけではありません。お肌の状態が悪くなれば人は安心し、喜びます。他人とはそういう存在です。誰も信用はできません。
そこで、肌の状態が悪くなったとしても人の目を気にしない方が良いです。しょせん人は赤の他人です。心では何を考えているのかわかりません。あまり若くみえすぎない方があつれきを減らせます。そう認識して、美容では高望みしないことが大切です。あとは流れに任せ、食と性の節制を継続することです。
西野流呼吸法は必ず悪い気から自分を一定の割合で守ってくれる存在です。それを毎日少なくとも40分間以上は続けなければなりません。大変な修行です。それでも悪いエネルギーを100%排除するのは不可能です。エステや美容液などは気休めにしかなりません。一部で支持されている古代生物ソマチットも美容にはほぼ役立ちません。外から人を綺麗にする方法は皆無です。絶対に人の集まりを避けてエネルギーを温存することが何よりも大切な美容法です。そして、生きている限り解決策はありません。
お盆明けからはまた3時50分起床です。変わったのは珈琲を紅茶に変更した点です。黒ごまは飲んでいます。少食なのは変わりません。今日はまた学生との面談があります。
すぐにかっとなる男性は精神が未熟で、自己反省が不足しています。そのような男性こそ外食を一切やめて、画面上を含めた女性との接点を可能な限り減らす修行をすべきです。そうして1年経過すれば、短気で怒りっぽい性格は直るはずです。
怒りっぽいのは大きな欠点です。自分に妙に自信がある男性は、気持ちが強くなりすぎてお客さんに説教したりします。完全なる間違いです。本当に心が洗練されてくれば、お客さんを諭す行動はとりません。
気の強さはむしろ弊害が多く出ます。強い気持ちをもっていても、それを表面に出さないように気を付けないといつか仕返しがきます。人というのは怖い存在で、根に持つ人間がいるからです。
何も言わないし怖くない、となめられている程度が良い状態です。そして、ごくたまに雷を落とすような凄みを出せば良いのです。騒いでは駄目です。凄みを出すその対象はお客ではありません。生意気な同僚や無能な上司です。
また、女性には絶対にそのような強さで当たってはなりません。どんなに強く見える女性も弱い存在です。男性のつもりで叱ってはなりません。女性は守るべき存在です。生意気であってもいつか是正される時期がきます。若い時はちやほやされるから自信過剰になるだけです。それを知っていれば、威張る若い女性は見逃してあげても良いです。
では、体が大きく常に凄みをきかせるような威圧的な同僚がいたらどう対応するでしょうか。筆者は完全に無視します。力づくの喧嘩で負けるはずはありませんが、見た目だけ巨大で精神の未熟な強い男には関わらないのが一番です。どのみち50歳を超えたら体力が低下して寂しげになるはずです。
性の厳格な節制が本当に正しいのかは数年間実践してもわかりません。確実に生殖器の機能は弱体化し、毎朝の生理現象さえなくなります。数ヵ月間の完全禁欲でも多くの男性はそうなると思われます。それが良いことなのか悪いことなのかは人間の目ではわからないというのが実感です。
現在は機能がほとんどない状態です。だいたいは同じような傾向の繰り返しで、さらに数ヵ月経つと自然に戻ってくる場合もあります。この点は霊界に助言していただいても何も回答はありません。肉体をもつ人間ならではのことで、体を持たない霊にはわからない可能性があります。フーチの波動測定では性の完全禁欲はやめるべきとの指示が出ます。
まだしばらくの時間は必要です。しかし、あまりに機能が低下した状態が長く続くと最終的には戻らなくなる恐れはあります。だからといって誰も困らないのであれば挑戦して良いのかもしれません。それでも機能を失うのはどうかと思います。男性にしかわからない問題であり、周囲に禁欲を実践する人がいるとも思えず、一人で一抹の不安を抱えながらの挑戦が続いています。
つまらない女性に関心が向かなくなるのは大変良いことです。その一方で、意欲の低下と体への心配が増幅します。心の綺麗さを取るか、男性の機能を取るかのいずれかです。この二つの要素を同時に満たすのは困難です。男性の機能が元気であれば心の純潔さは失いますし、時間を無駄にします。
もし霊界がずばりと回答してくださるのであれば、それに従いたいといつも思っています。性の節制は本当に難しい問題であり、何が真実なのか見えにくい構造をもっています。一筋縄ではいかない人生の問題です。まだ挑戦は続きます。
自動車のルームミラーで自分の顔は見ないほうが良いです。ミラーは車外の風景が良く見えるように緩やかに湾曲していて、肌の状態を実際よりも厳しく映し出します。経験のある方なら同意していただけると思います。もし老眼が少しでも進んでいる場合には見て大丈夫です。近くをはっきりどんな小さな字でも解読できる方は、筆者を含めて見ないように意識して遠ざける必要があります。
逆にいえば、この厳しいルームミラーあるいはサイドミラーでみて、どこにも欠点がないのであれば素晴らしいことです。人の目ではそこまで厳しく確認できないので安心してください。
やや厳しい条件でチェックするには職場の古い建物にあるトイレが良いです。ちょっと薄暗いトイレで蛍光灯の灯りだけは強くついている場所です。これは厳しい条件で見ることができる、貴重な場所です。ホテルはうぬぼれ鏡が所々に置かれています。特に高級なシティホテルはトイレで自分をみるとびっくりするほど綺麗に見えます。しかし、それは嘘の姿です。間接照明でとりわけ綺麗に映る鏡が設置されています。お客さんに楽しく過ごしてもらうための配慮です。ですから、そのようなトイレの鏡は見ず早めに出て気を引き締めた方が良いです。綺麗だからと見つめてはなりません。
以前投稿しました「妖しいアンティーク第一話 MIRROR」を観てください。ここに真実が描かれています。
それから、白内障の手術は出来る限りしない方が良いです。いままで老眼だった方がはっきりと手元までどんな小さなものまで見えるようになると、ほとんどの方ががっかりします。見えない方が良いものは世の中にたくさんあります。筆者はまだ老眼の気配はもちろんなく、一生白内障にならない努力をしているつもりです。仮に数十年先になったとしても、手術はしません。
大学の帰りに地元のスーパーマーケットに行きました。店内でマスクをかけたおじさんに突然声をかけられて、一体誰なのかと思ったら数年前の卒業生でした。もう頭は禿げあがっていて、かつての面影はありませんでした。怒ったような口調で大学の内部の不祥事について説明を求められました。他の教員が不祥事で処分されたからです。
それにしても早くも中年男性の風貌です。正直、筆者の方が比べるまでもなく若いです。どうしてそうなるのかすぐに答えはわかりました。卒業生の買い物かごに安いお酒が複数入っています。そして、「間もなく二人目の子どもが生まれます」と2歳の子どもさんの写真を見せてくれました。食と性の節制とは無縁の生活を送っていることが推察できました。
彼が大学に入学してきた当初、とてもかわいらしい好青年でした。その姿は大きく変わってしまいました。学内の不祥事そのものより、卒業生の堕落ぶりに衝撃を受けました。しかも、自分の主張ばかり通して店内でわめいていました。こうなると典型的な日本のおじさんで、手が付けられません。こちらからお断りして、その場を離れました。
卒業からたった数年です。時間というのは恐ろしいものです。この青年が筆者よりずっと年上に見える事実は衝撃的です。マスクをしていても関係ありません。すぐにおじさんと判断できる外見です。
つくづく節制が大切であると思いました。そして、至る所に知人がいる地元のスーパーマーケットには近づかない方が良いと判断しました。隣町にある、少し高価格帯のスーパーマーケットに出かけるのが安全です。
3週間にわたり西野流呼吸法を毎日4セット実践し続けています。多い日は5セットです。忙しさの極みです。しかし目覚めがとても良く、心理状態が良好です。だいたいは3時半過ぎに目が覚めています。
職場に到着する時間はじわじわと早まり、昨日は6時45分でした。これ以上早いと大学が開いていない可能性があり、少し控えた方が良さそうです。西野流呼吸法には何か目に見えない大きな力が宿っています。過去には英語の音声を聴きながら実践していたことがあったのですが、それでは効果がありません。集中して足の裏から息を吸い上げるイメージを持ち続けなければなりません。心が伴っていないと効果は減衰します。
その威力はまだ未知の世界にあります。この先にどんな風景が待っているのか楽しみです。性の節制ではそこまでの威力は到底得られません。もちろん実践した方が良いのですが、現状を大きく変えるには物足りないといえます。
西野流呼吸法で苦手な人にもやさしく接することができています。考えてみると、性の節制は攻撃性を高める側面があって、間違った人に強くあたってしまうことが少なくありません。これは性の節制で一番注意しなければならないことです。周囲との調和を目指すのが真の道です。筆者はどうしても不正や威張った人に強く対応しがちで、ここは十分に注意しています。
今朝も呼吸法から1日が始まります。珈琲を飲んで筋力トレーニングをして、日本経済新聞を読むのが朝の決まりです。英語は時間だけ増やしてもできるようにはなりません。しかし継続して確実に続けるのは修行の一環です。仮に英語だけできても意味はありません。所詮英語は道具、ただの言語です。もっと突き詰める必要がある課題はほかにあります。
西野流呼吸法でいろいろなことに精神的なゆとりが生まれます。そして、いまは手元に輝く旧車マツダ・ロードスターがあります。こんなに綺麗なデザインの日本車があるでしょうか。通勤時間の運転だけが楽しみの源泉です。 ブログは自分の活動記録です。ほかに余暇の時間は一切ありません。
