『南北相法極意 修身録』と呼吸法の実践ー食と性の節制 ー
水野南北先生が提唱する基本的な食事やシルバーバーチ霊とイムペレーター(インぺレーター)霊、ウィリアム・ステントン・モーゼス氏の訓え、西野流呼吸法、性の節制、フーチによる波動測定、英語学習、冷えとり健康法などについて研究するブログです。
2026年5月12日火曜日
運転の上達
2026年5月11日月曜日
Alfa Romeo直らず
実家近くのイタリア車専門店でみていただいたAlfa Romeoですが、また警告灯が点灯しました。エンジンも少しばらつきます。工場長さんに「警告灯がつく可能性があります」と言われていたので、落ち着いて受け入れました。今回すでに25万円かかっています。昨年とあわせるとエンジン不調だけで50万円の修理費です。
エンジンのコンピュータやO2センサーへの配線がオイルまみれになっていて、そこが問題を起こしているそうです。最悪の場合、すべての配線を新品に交換しなければなりません。来月の車検に課題を持ち越して相談します。いったん車検は通す予定です。
このような状況で、車は実家に保管することにしました。高速道路を走るのは危険です。代わりにロードスターをしばらく持っていきます。
そして、近日中にスズキの販売店に新車を見に行きます。目的はJimnyの試乗です。外車は維持費が膨大にかかるのでいまの低所得の筆者には維持が難しいです。どこかで諦めないときりがなくなります。
いつかJimnyとJimny Sierraの2台体制にするの案も現実味を帯びてきました。ともに納車は1年待ちですが、少なくとも30年間は乗れるはずです。国産車の品質は素晴らしいです。とはいえ、Alfa Romeoは日本車より格段に美しい芸術品なので、故障が多くても仕方がありません。悩むところです。
手先を使う
週末に2機の高性能紙飛行機を作りました。1機40分間弱かけて丁寧に作ります。英語の音声を手元で流しているので、40%くらいは英語の勉強になります。手先を使った細かい作業はなるべくやった方が良いです。老化が始まるのは手元からです。細かい作業が面倒に感じる場合には、意識して手を使う必要があります。
波動測定では手先を使うと頭脳が活性化される程度が数字でわかります。30分間でもだいぶ違います。けん玉も同様の効果があります。両方同じ日に実践するのは難しいので、どちらかでも行いたいと思います。
黒板、ホワイトボード、ノートの字が汚いのは頭脳の劣化と強く関連しています。本当に優秀な人は文字もそれなりに綺麗です。手で読めないような文字しか書けない人は、信頼できません。文字は人柄を表すからです。「どうせPCでしか書かないから」とは言い訳にすぎません。できないから負け惜しみを言っているのであり、そのようなおじさんは相手にしない方が良いです。
なお、紙飛行機の上級者はほぼ高齢の男性で手先が器用です。毎日訓練しているからであり、細かい作業を続けて卓越した作品(紙飛行機)を形にします。その技能は筆者よりかなり格上です。また、東京都内の紙飛行機クラブの会長さんは英語の達人です。超一流大企業で海外業務を担当していたそうです。このような人は生涯頭脳明晰です。
2026年5月9日土曜日
常に体を鍛える同僚
同僚の教員(経済学博士)で筋力トレーニングのマニアがいます。限界まで負荷をかけて、毎日プロテインを大量に飲んでいます。「トレーニングをすれば生活の質が上がる」という割に、年中風邪をひいていて顔色は良くありません。また40代で髪の毛は真っ白です。確かに肩幅はあるのですが、綺麗な体形とまではいえません。
真に健康であれば風邪は引きません。引いても10年に一度程度ではないでしょうか。また、白髪は男性の老化を示すひとつの情報です。40代で真っ白な髪はあり得ないほどの老化です。しかし、自信過剰であるため他人の言うことは聞きません。短気で傲慢です。
お酒は毎日飲むと言っています。性の生活は外からは見えません。それなりに性エネルギーを浪費しているのではないかと想像します。
180kgのバーベルを持ち上げても、白髪では説得力がありません。女性は男性と違い、出産でエネルギーを使います。そのために40代で白髪が出るのは避けられないかもしれません。しかし、男性で40代から白髪、老眼ではこの先が心配です。努めて節制することです。お酒は厳禁です。人間性も破壊されるので、注意が必要です。
2026年5月8日金曜日
あっという間
1週間がすぐに終わります。そして、金曜日の夜だけが唯一の開放された時間です。『ストーンオーシャン』の後半は、今日からオープニングの音楽と映像が新しくなりました。歌うのはsana( sajou no hana)さんです。映像は一段と綺麗に描かれていて、とてつもない領域に入ってきました。
Warner Bros.の公式動画でこの音楽と映像にぜひ触れてみてください。1分30秒間でここまでの世界を描くのは人間業とは思えません。天界の英知を結集して創造した世界です。亡くなったフーファイターズさんも後半に登場しています。
⇒動画はこちらから入れます。
第6部はすでに普通の人では理解できない世界へと突入しています。作品を理解するには感性を研ぎ澄ます必要があります。
今週の最後に第6部 空条徐倫さんのTシャツを購入しました。ほかのジョジョTシャツがすべて売り切れで、徐倫さんのシャツだけが数十枚GUの店頭に並んでいました。明日は残っているかわかりません。他店の在庫を一斉に展示したようです。作りは大きいです。Sでちょうど良い感じで、女性ではXS以外のサイズは厳しいはずです。大きくだらっと着るとだらしなくなるからで、Tシャツは必ずジャストサイズで着なければなりません。流行とは関係ありません。オーバーサイズのシャツは誰が着てもおかしいです。
買いたかったTシャツだけが残っていたのは奇跡的です。作品に登場する裏切り者ロメオさん(愛車はアルファ ロメオ)は最後に良いところを見せてくれました。改心する男性は見込みがあります。
一度に卵10個
昨日、出勤前に夜の分まで一緒に食事を済ませました。一度に目玉焼きを10個作ってみました。以前8個までは試したことがあります。しかし、10個を一度に食べると途中で飽きます。ほかにお豆腐とご飯を食べました。
効果としては大学での授業、ゼミとこなして体力、精神力ともに良好でした。今日はまだ食事らしい食事はしていないので、元の体力に戻っています。一度に10個は難しいですが、常に卵を多めにとるのは体に合っていると思いました。
あまり極端に増やすと飽きるおそれがあります。卵以外に重要なたんぱく源がないため、飽きない工夫をしながら摂取してみます。
2026年5月7日木曜日
品質の悪化
時々出かける外食は、どこも品質の低下が顕著です。波動測定してみて、悪くなる店舗しかみつかりません。測定しなくても食べた瞬間にわかります。時間の節約になるようにみえて、移動の時間を考えると実際には無駄が生じます。
簡単な食事で良いので、自宅で作る方が好ましいです。たんぱく質は卵とお豆腐、豆類があればぎりぎりまかなえます。特に卵は栄養のある食材としては理想的です。信条的に卵を食べることができない場合を除いて、たんぱく源に利用するのが最適です。
プロテインは体に負荷がかかります。長い目でみると負の影響が出る懸念があり、使わない方が良いです。ひとつの目安は、摂取してガスが臭くなる機能食品はすべて害があるとみなすべきです。プロテインを飲んだ過去では、お腹が張ってガスが臭くなりました。
過度の筋力トレーニングで筋肉を肥大化させるためにプロテインを使うのは、競技で必要な場合に限られます。一般的な方法ではありません。
なお、卵だけでたんぱく質を補うには数を相当摂らなければなりません。1日3個程度では足りず、最低でも6個以上が好ましいと考えています。しかし、10個は食べてみると苦しいです。お豆腐や豆類はもっと厳しく、たくさんは食べられません。普段の自宅での食事はかなり少量となるため、まずいとわかったうえでたまに外食で量を食べるのは必ずしも悪いとはいえません。お菓子類は食べても何にもならない不要な食品であり、その点を忘れてはなりません。筆者も含めてお菓子をまだやめられないのは、人格が未熟であることの証です。
2026年5月6日水曜日
GUで販売中
2026年5月4日月曜日
5部か6部か
『ジョジョの奇妙な冒険 黄金の風』(第5部)と『同 ストーンオーシャン』(第6部)では、黄金の風の方が相当人気があります。5部は超かっこいいメンバーたちが敵と戦い、女性のファンが多いと聞きます。
しかし、5部は乱暴な言葉を使う男性が多く、その部分に違和感を感じるとなかなか楽しめずに途中で脱落するおそれがあります。言葉が丁寧なのは主人公のジョルノ・ジョバーナさんとブローノ・ブチャラティさんだけです。ミスタさんは美しい男性であるのは確かですが、言葉は荒っぽく品がありません。
第6部では主人公の空条徐倫さんが刑務所に入ったばかりの頃に下品な言葉を発します。しかし、そこを我慢して見続けていると、徐倫さんが急速に洗練された強く気高い女性へと成長します。父親への愛情を深く示すようになり、敵のスタンドを救って味方につけます。その敵はフーファイターズ(F.F)さんという、素晴らしい人格をもったスタンド使いです。フーファイターズさんが亡くなって空に昇っていく場面は感動的です。
また、6部はそれぞれのスタンドが芸術的に綺麗です。敵も味方も素晴らしいイラストで、それをみるだけでも楽しめます。
筆者は第6部の方が好きです。戦闘場面が過酷で言葉が汚い5部はストレスになるため、あまり観ませんでした。現在公開されている6部は、好き嫌いが分かれる作品であることに変わりはありません。しかし、海外の方には、日本を代表するアニメとしておすすめしたい作品です。YouTubeの「ジャンプチャンネル」で期間限定公開中です。


