『南北相法極意 修身録』と呼吸法の実践ー食と性の節制 ー
水野南北先生が提唱する基本的な食事やシルバーバーチ霊とイムペレーター(インぺレーター)霊、ウィリアム・ステントン・モーゼス氏の訓え、西野流呼吸法、性の節制、フーチによる波動測定、英語学習、冷えとり健康法などについて研究するブログです。
2026年6月4日木曜日
老化した不摂生の男性
小型の日本車
2026年6月3日水曜日
授業の動画づくり
今朝は大雨です。大学から再度連絡があり、台風休講分の授業は学生が好きな時に視聴できる形式で資料を作成してアップロードしてほしいとの指示がありました。他の非常勤先の大学では土曜日に出校して対面で授業ができたのですが、仕方がありません。
仕方ないというのは、オンデマンド形式では学生は流しながら聞くだけで、力はまったくつかないためです。それに加え、動画を複数科目で作ると1日がかりの仕事となります。確かに出校の時間はなくなるものの、準備にかなりの時間が必要です。
週末にまとめて準備するしかなさそうです。非常勤講師のつらいところです。専任教員だった時に、非常勤のある先生が会議で「授業の準備時間の費用を出してほしい」「賃上げを検討してください」との意見を何度か出されたことがあります。自分が非常勤になるとよくわかります。非常勤講師の勤務改善がもっとも遅れているのが大学です。
「だったらやめれば」と言われるのが大学の世界です。確かにそうなので我慢するしかありません。
2026年6月2日火曜日
休講でセルフカット
明日関東地方に台風が最接近するため、授業がすべて休講になるとの連絡が入りました。終日休講の可能性があると昨日から予想していました。そこで、今日の夜は授業の立て直しと英語の勉強、西野流呼吸法、筋力トレーニングの時間にします。
また、明日は大学に行かないので失敗してもカバーできるように、いまバリカンを入れました。久しぶりにPanasonicのバリカンを使って頭頂部20mmから襟足3mm、もみあげ0.5mmでグラデーションになるように1時間かけてつなげました。
襟足を1mmまで下げずに、サイドも6mmまでに抑えたのであまり刈り上げの感じが出ません。無難で良いように思われます。Panasonicは業務用ではないため、ミリ数を下げても白っぽい状態(素肌が透けるような感じ)になりません。普段使っている中国ブランドのHattekerはもっと鋭い刈り上げで3mmでも青白い感じに仕上がります。切れ味の鋭さはHattekerが上です。しかし、無難さと肌へのあたりのやさしさではPanasonicが上です。これならおかしくないので、美容室で直さなくて大丈夫です。
セルフカットでは2mm以下にすると段差になりやすいです。それを考慮すると、Panasonicが一番無難で誰にでもおすすめできるバリカンです。国産ではPanasonic一択といえる水準です。ほかの国産メーカーは使ってみて駄目でした。また、中国製はバッテリーの持ちも卓越していて、非常に良い製品が多いです。
まだ1ヵ月に2cmは確実に伸びます。これでも少し伸びが遅くなったようです。次のカットまで1ヵ月しか持ちません。いつも自分で切るのは大変なので、美容室と併用します。
2026年6月1日月曜日
アニメの登場人物
簡単な食の節制は早く卒業する
2026年5月31日日曜日
すぐに切れる学生の原因
すぐにかっときて何をするかわからない男子学生が増えています。誰も指摘しませんが、その最大の理由は明らかです。毎日のようにアダルト動画を観ているからです。家にいる時間のすべてを使って楽しみ、ろくでもない食べ物を口にし、世の中の不満をすべて人のせいにしていれば精神が病んで当然です。
また、そこにゲームが加わるとどうにもなりません。さすがに学生でお酒を飲む人はいないでしょうが、もしお酒にまで手を出すと悪魔級の人間になります。
そんな男性が平然と学校に来て、偉そうに最前列に座っているのは驚愕の事実です。何かあればすぐに教員を攻撃します。
こうなると誰も助けることはできません。本人が気づかないと更生は無理です。
中学生、高校生と大学生
学習塾の中学生、高校生と普段教えている大学生ではどちらが資質が良いでしょうか。圧倒的に学習塾の生徒さんが上です。心の水準があまりに違って、異世界です。昨日教えた中学2年生の男子は目が素晴らしく綺麗で、はっとします。近日、中学校の課題で浅草において訪日外国人観光客の方にインタビューを実施するそうです。こんなにかわいい男子だったら相手の外国人さんも喜んで協力してくれるはずです。
大学に目を向けると、最近は一部の大学生から一種のハラスメント行為を受けていて、聞き流すのが大変です。男子学生からは言いがかりをつけられ、女子学生からはつきまといを受けています。女子に好かれる傾向は変わりません。
非常勤先は私立大学で学生がおっとりしていたため、お互いの心理的距離が遠くて問題は少しもありませんでした。その非常勤先はもう仕事がなくなって、気分転換が難しい状況です。
世の中は悪い方向に向かっています。中学生、高校生までは大丈夫です。その先は堕落の入り口です。接する側は一瞬も油断できません。
女子学生はそこまでの悪意はないので突き放せば大丈夫です。ここで性の節制が絶大な力を発揮します。一方、男子学生に底意地が悪い人がいます。心の病気といえる人です。そのような人が社会に出て、いったいどこに活躍の場があるのでしょうか。想像できません。
男性の方が明らかに狂暴化する傾向があります。狂暴化する人間は心に悪魔が宿っているため、シルバーバーチ霊の教えを守る筆者と敵対するのは必然です。あわてず機会を待ちます。霊界からの支援がきっとあります。悪と善との闘いで、善が負けることはありません。今週はもうすべて無視です。
2026年5月30日土曜日
売り切れ&オープニングテーマ・フルバージョン
2026年5月28日木曜日
筋力トレーニング休み
毎日実践している筋力トレーニングは珍しく3日間休んでいます。右の肩が少し痛いためです。黒板に字を書くときに痛みます。
トレーニングは上半身の鍛錬が中心です。鍛えすぎている可能性があり、トレーニングを控えると痛くなくなってきました。また、下半身はウェイトを20~30kgかけてスクワットをしているのですが、3日間休んでから部屋で26インチのベルボトムを試着すると軽く穿けて、ジーンズのラインはぴったりです。これならば穿いて渋谷に出かけても問題がないレベルです。秋になったらヒールの低いブーツに合わせて、一度は外出してみたいものです。あまり高いヒールでは逆にかっこ悪いです。背を高くみせる必要性はまったくありません。
体を鍛えすぎるのもよくない可能性が高いです。見た目の筋肉はあまりつきません。性の節制で男性ホルモンの分泌量が減っているためではないかと思われます。この数年間変わりません。節制すると男性ホルモンが多く出るようになるとの主張があります。それは間違いであると感じます。科学的な研究では、節制から7日間を過ぎると急に男性ホルモンの分泌が減る結果が出ていて、よく知られるところです。
筆者の場合男性ホルモンが抑えられて中性的な感じになる方が好きなので、筋肉の量は気にしません。
腕立て伏せは軽く100回はできるのですが、あまり負荷をかけすぎないように気を付けたいと思います。バーベルは持ち上げた経験がありません。どこまで持ち上げることができるかは不明です。腰を痛める懸念があるほどの負荷はかけません。
平日は47.5kg前後の体重です。これより減らないので最善の体重かと思われます。卵は1日6個を超えるとつらくなります。卵は無理のない摂取量で調整しています。
まだ少しだけ肩が痛むため、あと2日間程度トレーニングを休んでみます。
