無難なSEIKO3針式モデル

イオンモール内の時計専門店でSEIKOのクォーツ時計を購入しました。ヨドバシカメラより数千円高い価格（ヨドバシポイントを含めると5000円の差）でしたが、上品な男性店員さんの印象が良かったので迷いませんでした。店員さんが「もう決めるのですか」という感じでした。即決するとは思っていなかった様子です。

良かったのはバンドの調整をお願いしている時間に、店内の時計をすみずみまで見ることができた点です。この閲覧だけでも5千円の価値は十分あります。すぐ近くにGRAND SEIKOがあって、一目瞭然の差がありました。機械式のSEIKO 5Sportsも見せていただきました。

価格の差は並ぶとわかります。また、海外製品の方が全体的にデザインが革新的です。おしゃれ度を重視するならば欧州製品が良いです。時計のことは十分にわかっているつもりでしたが、まだ甘いと思いました。

これでいったん低価格帯の時計は終了です。結果は良かったです。手元にある時計の価値が再認識できましたし、ものづくりの根幹を垣間見た気がします。今回買った新型モデルは、夏場を中心に使い込んでみたいと思います。

最後に、時計は実店舗で買うのが最良です。直接みるのと画面でみるのとでは違います。優れた店員さんにあたれば、有益な助言をいただけます。また、手が届かない高級モデルを目に焼き付ける機会にもなります。ウェブで買うのは手軽ですが、ときめきがありません。売り場に整然と並んで輝く時計に囲まれるだけでも楽しいです。

いつかまた、落ち着いてヨドバシカメラの秋葉原店を訪問してみたいです。様子がわかったので次は大丈夫です。

気が強い女性は

食べ物と性格の関連性は非常に高いとみています。粗雑な食べ物を多くとっていると、性格や波動も荒々しくなります。科学的でないといっても真実として実感できます。

女性で強い性格の場合、本来の女性らしさを失った状態にあるといえます。すぐにでも食生活を見直さなければ、取り返しがつかなくなります。コンビニエンスストアのお弁当を毎日食べ、週末に焼肉屋に出かけ、おやつにお菓子類を食べて、しかも夜にお酒を飲んでいたら精神は男子化します。たとえばPCをぱちぱち音がするほどの強さで叩くようになり、こつこつ音を立てて職場を闊歩し、会議ではわめくように意見を飛ばします。品性のかけらもない女性たちです。

筆者は強い女性が心底苦手です。自分が強いから強い女性には敏感に反応します。すぐにわかります。仮面は通用しません。自信過剰で生意気な女子は困った存在です。いつも自分の主張ばかりして、議論が進みません。

このような場合には断食が必要です。最低でも1週間の断食と1年間の禁酒です。しかし、反省しない人が多いので是正は期待できません。そうなってしまう前に『修身録』を読むことが大切です。毎日500円のお弁当を食べていたら、おかしくなるのは当然です。キャリアウーマン面していても駄目です。控えめな態度は不可欠な要素です。威張る女子に魅力を感じる男子は存在しません。どんな美人でも無意味です。

けん玉と左手書き

勉強の合間にけん玉を使っています。1回数分から10分間で、右手と左手の両方で練習します。楽しさは皆無ですが、脳の訓練のためと考えて少しずつ続けています。左手はだいぶうまく乗るようになってきました。

けん玉を使っていると、文字をバランスよく書けるようになります。理由はわかりませんが、指先の動きが繊細になるのではないでしょうか。

DAISOの500円競技用けん玉はかっこいいです。しかし、すぐに紐が切れてしまいました。わずかに使っただけで切れたのは意外です。玉が大きめで重いため、紐に負荷がかかります。紐だけ交換することもできるようです。こちらは耐久性が低く、おすすめできません。紐が切れると玉が床に落ちて傷つきます。大きな競技用けん玉はフローリングの上で使わない方が良いです。DAISOのけん玉は本当に簡単に切れるので、2000円くらいのきちんとした製品を買った方が良いです。店舗はどこで買えば良いのかわからず、今度探してみるつもりです。

200円の木製けん玉は重さを含めて扱いやすいです。3つ持っていて、まだひとつも切れていません。先日大学の帰りにお店を探してみると、もう売っていませんでした。廃盤の可能性があります。

売り場に多く並んでいる100円のプラスチックけん玉は買ったことがありません。とても軽くて良いかもしれません。訓練用なのでこちらを一度試してみます。

左手はなるべく使った方が良いです。字は毎日一定量を左手で書いています。すでに3年経過しますが、あまりうまくなりません。左手を右手と同じように書くレベルまで高めるのは不可能です。補助で使えれば十分です。たとえば、授業で学生に課した課題を右手を使ってPC画面で確認しながら、左手で得点・評価を紙に書き込むと時間が大きく節約でき、負担が軽くなります。数字ならば簡単に書けます。

ほかに指先を使うものとして、紙飛行機づくりがあります。最近は一度も作っていません。大変に集中力を使う繊細な作業で、脳に効いているとの実感があります。けん玉よりも紙飛行機づくりの方が圧倒的に楽しく、集中できます。4月からは生活に取り入れたい訓練の一つです。紙飛行機は左手を使って打ち上げるのも一案です。

節制で人の対応は変わるか

結論からいえば、食と性の節制を毎日心がけて実践していても、とくに周囲からの対応は変わりません。性の節制で女性から好かれると実践者からの報告があります。しかし、気のせいです。よく言う電車でとなりに女性が座ってくるとか、視線を合わせただけで女性が顔を赤めるとか、そのようなことは幻想にすぎません。また、女性に好かれることを意識している時点でその男性が低い魂の水準にあることの証であり、せいぜいどうでも良い女性に好かれるだけです。

女性好きな男性は、人生のほとんどを女性を追いかけることに費やします。10年経過すれば、エネルギーの消耗で明らかな老化現象が出るに違いありません。その態度を改めない限り、また生まれかわって同じ課題に取り組まなければなりません。

食べ物はグルメ志向をもって多く食べていると外見が悪くなります。しかし、節制して特別綺麗な男性になることはありません。外見は生まれつきの部分が90%を占めます。食の節制で貢献するのはほんのわずかです。

過大な期待を抱いてはなりません。食と性の節制はごく基本にすぎません。真の道は霊的知識を深め、実践することから始まります。食の節制は幼稚園児のやさしい取り組みです。性の節制は大学入試レベルの取り組みで、食よりもかなり難しい段階です。それらに対し、霊的知識の習得と実践は、はるか高い次元に位置づけられます。一生その考えに到達せずに終える人がほとんどです。

ただ節制しただけで人生が思うようになると思い込んでいる人もいます。狭い了見です。井の中の蛙大海を知らず、です。霊的真理追求の道は永遠に続きます。地上は悪いエネルギーが充満する場です。しかし、修行には厳しい環境が必要です。環境が悪ければ悪いほど、幸運であると喜ぶべきです。人生が楽しいだけならば、わずかな進歩さえ望めません。

真剣な買い物

OMEGAを買った時には、1年間検討しました。対象となるのはSpeedmasterだけで、他に候補はありませんでした。買うお店はヨドバシカメラと決めました。そこから1年間はまだ買うかどうか決定しかねていたので、数ヵ月に一度は会社の帰りに店舗に出かけ、OMEGAへの気持ちを確かめていた記憶があります。

手に取ったのは買う当日でした。もう間違いなく買うと判断して、ショーケースから出していただきました。仕事があまりに忙しく、OMEGAが心の支えとなっていました。買ってみると1日30秒遅れる精度でしたが、機械式ではよくあることであってあまり気になりませんでした。

現在は数年に一度、分解掃除や部品の交換をお願いしています。OMEGAはとても手のかかる時計です。機械式は買ってから多くの出費（OMEGAがもう1本買えるほど）を伴うので、人にはおすすめできません。しかし、それでも伝統のある時計メーカーです。所有する満足感は卓越していて、それだけでも十分元が取れます。クォーツはSeamasterを持っており、そちらは維持費がかかりません。バランスが取れて良いです。

時計は一生使い続けるので、買うときは本当に真剣です。失敗はできません。無駄に増やしもしません。だから、買うまでに1年単位の時間がかかることはよくあります。

時計がなぜ人の心を強くひくのかわかりません。たたずまいがこれだけ美しい工業製品は稀です。万年筆やボールペンも時計に通じる美しさがあります。数を増やすと使いきれないので、気を付けて付き合っています。

高級品ぞろい

電車で移動中に、はじめてヨドバシカメラ秋葉原店の時計売り場を訪問しました。重要度の高い戦略店舗で、他のヨドバシカメラとは売り場の構成が違います。売り場面積は広大で、店員さんが印象では10名以上常駐します。

高級品ばかりです。OMEGAの陳列棚の前をさっと見ながら通過しました。安くても80万円で多くは100万円を軽く超えています。お客さんは高齢の男性が若干いただけです。筆者はOMEGAのSpeedmasterを装着してネクタイにジャケット、トレンチコートで訪問しましたが、店員さんには相手にされません。かえって気楽で良いです。

そして、本命のSEIKOをみました。購入を考えている低価格モデルは小さいサイズで好ましいです。安いのにカウンターの正面に並んでいました。そして、じっくり見てどうしようか迷ったのですが、やはり目の前にいる店員さんにも完全に無視されています。冷やかし客とみられました。しかし、OMEGAの前を通ったあとで3万円の時計をみせていただくのも気が引けます。周囲が数十万円クラスの時計ばかりで、3万円の時計をお願いするのは勇気が要ります。

ほかにみると、ドイツのツェッペリンなどの珍しい機種もそろっています。すばらしい売り場です。CASIOはデジタル時計で最高47万円します。メタルバンドのモデルですが、どうみても47万円には見えません（ごめんなさい）。GRAND SEIKOのクォーツモデルが買える価格で、CASIOを買う理由がわかりません。かばんにしまっていた5000円のWorld Timeで十分です。

はじめての訪問では購入には至りませんでした。地方の店舗をみている筆者が、いきなり最高級品あふれる店舗に出かけても驚いてしまって長く滞在できません。店員さんが一人を除いてまるで無視していることを考えると、買い物客の年齢はもっと上かあるいは海外の富裕層が中心であると推察できます。実際に店員さんには外国の方もいて、海外のお客さんがすぐに買っている場面に遭遇しました。

緊張の売り場です。何度か通ってみないと無理です。顧客を一瞬で見分けるのが良いのかどうかわかりません。地方のイオンモール内にある高級ブランド店では、以前中国製の機械式時計をはめて出かけた筆者に、ハンサムな若い男性店員さんが高級機械式のLonginesをすすめてくださいました。とても親切で、1万円の時計をはめていた筆者にさえその待遇でした。しかし、OMEGAをはめているとも思わないのか、一般客を完全に無視するのが秋葉原のヨドバシカメラです。筆者には地方の店舗があっているようです。しかし、OMEGAはヨドバシカメラ上野店で買った過去があります。

結論としては、慣れない都会の大型店は緊張します。もう少し通い慣れた人でないと買いにくいことでしょう。しかし、通っていればだんだん顔も覚えてもらえます。粘って通える人には良い店舗です。この超高級品がそろう店舗を運営していることは、尊敬に値します。いつかOMEGAを追加で買うことがあれば、間違いなくこちらが第一候補です。

卵9個、限界

今日は一日家にいるので、連続で卵をとってみました。9個です。2日間で19個食べるとつらいです。毎日食べるには無理な数です。筆者の場合は4つ位が適量です。空腹感もまるでなくなり、食事はわずかなご飯と卵だけになります。好きな味噌汁でさえ飲もうと思いません。

無理はしなくて良いです。最近は体重が少し増えた様子で、ジーンズの腰回りなどがゆるくありません。測っていませんが、49kg近くあると思われます。一番良い体重です。修行記録のノートをみると、昨年同じ時期は47kgを少し切っていました。やせすぎでした。

昨日購入したタオルを使う前に洗濯し、写真をとってみました。素晴らしい美しさです。よくこんなに綺麗な絵をデザインできるものだと思います。フェイスタオルで2枚組800円です。信じられない低価格です。

さらに、『ジョジョの奇妙な冒険 黄金の風』の靴下です（バンダイ製）。卓越したデザインです。

また、先日購入したスヌーピー（『ピーナッツ』）のハンドタオルです。かわいいです。こんなに素敵で350円です。

しまむらさんの企画力はすごすぎます。

さて、今夜も修行は続きます。あとは英語の勉強だけとなりました。

お金に執着がある場合

必要以上のお金を欲しがる欲望はどこからくるのかといえば、性欲の強さが本質的な原因です。身近なところでみても、お金に執着する人はほぼ間違いなく女性にも執着します。これら二つの欲望は密接に絡み合っています。男性だけの話ではありません。女性でも守銭奴のような人が時々いて、共通するのは男性好きな点です。

これらの欲にお酒が加わると手が付けられません。自分では最高に人生を楽しんでいるつもりで、実際には墓場に直行しているといえます。最後には何も食べられなくなり、苦しんで人生を終えます。

若い時からの節制が絶対に必要です。中高年になって気づいても、長年の習性は簡単には変えられません。中高年になって性だけ節制しても、あまり意味はありません。その年代では性の機能が弱くなっている場合が多々あるからです。

十代から節制することが理想です。十代で肉体関係をもつなどは論外です。そのことを異常と思わないのは倫理観の欠如によります。悪い文化に毒されると倫理的な感性を失います。失った倫理観は戻りません。どんなに努力しても無価値です。魂の水準はいったん下がると、簡単には高められません。しかし、霊訓を読んで毎日節制していれば、10年で一定の水準には戻ります。

日本人の常識でみたら間違います。世界でどんな宗教を重んじている国であっても、日本よりはるかに高潔な生活を送っている人たちがいます。日本にいるからわからないだけです。低い環境で満足していたら、堕落するしかありません。

初の卵10個

明日は祝日で大学が休みなので、帰りに基本的な食材を買い、閉店間際のしまむらに寄ってjojoの靴下を買いました。ブチャラティさんとミスタさんの綺麗な靴下が運よく残っていました。また、『名探偵コナン』脇役のフェイスタオル2枚組を買いました。落ち着いたデザインです。

今日は人生ではじめて、1日卵10個を食べました。先日週刊誌の記者が書いたウェブ上のコンテンツで、大谷選手が推定1日16個の卵を食べる内容があったのでそれに感化されました。10個は少し多いです。小さいフライパンで一度に6個の目玉焼きを作ると、厚みが出てしまっておいしく焼けません。数回に分けて焼いた方がよいです。

卵は理想的な食材です。普段どうしてもたんぱく質不足になりがちです。お肉はたまにしか食べませんし、魚は一切食べません。プロテインは絶対飲んではならない食品であり、大豆はあまり量が取れません。

考えていくと卵以外には理想的なたんぱく源はありません。しかし、ゆで卵を多く食べるのは無理です。とても重たいからで、冷めるとまずくなります。目玉焼きがもっとも食べやすく感じます。

生卵は好ましくありません。必ず熱を通した方が良いです。

今週も面倒な業務が続いています。明日は自宅で勉強や修行に専念します。

採点終了

数日間かけていた採点がようやく終わり、自宅からシステムに入って得点を入力しました。少し点数を加算し、毎回出席して課題を出していた学生を数名救いました。それでも「不可」が多く出てしまいました。

採点につきっきりだったのでほかの修行があまり進んでいません。今日は遅い時間まで複数の課題があります。「ニュースで学ぶ『現代英語』」の録音（4日分）とシャドーイング、西野流呼吸法、筋力トレーニング、けん玉、目の体操です。もし23時までに終われば、『ダイヤモンドは砕けない』を1話観るかもしれません。

今週末も外食はしていません。その方が時間が有効に使えます。外食は9割以上のお店で材料の質を落としています。気を付けて利用する必要があります。過去に信頼できたお店であっても、簡単に信じてはなりません。

食事はたまに緩めても問題はありません。そこからまた引き締めていけば良いだけのことです。四六時中誰かに見張られているような厳格な修行は、かえって弊害があります。筆者もたまには外食します。

男性の性の節制は、健康体で若ければ100%の実行はとてもできません。欲がなくなったと思っていると周期的に戻ってきます。完全に欲がなくなった状態が1年以上続いたら、どこかおかしいです。喜んでいると単に枯れてしまったにすぎない可能性があります。きれいごとを言うつもりはありません。難しい課題に挑戦し続ける姿勢が大切です。性の欲は薄くある状態で、それをできるだけ制御することが理想です。そもそも無い状態では制御しなくてもよいわけで、かなりの老化を意味します。

休日をなるべくひとりで過ごすことです。外に出ればさまざまな刺激があります。余計な食べ物を買ってしまったり、綺麗な女性が視界に入ったりします。もちろん、視界に入るだけならば大丈夫です。執着が生じるようでは駄目です。

先日1年以上ぶりに公園に行って1時間紙飛行機を飛ばしたのですが、あまり楽しくありませんでした。現在は家で勉強している方が楽しめます。ここまで長い道のりでした。いつも無駄なことにエネルギーを使わない配慮が必要です。紙飛行機もたまに行くのであればまずまず良い息抜きです。

いまの気分転換はやはり腕時計が一番です。日中の活動時間中、ずっと時計にときめいています。仕事や勉強に専念していて、手元をみると心が休まります。車以上の癒しの存在です。たまに寝る時にも装着しています。夜中に目が覚めると、暗闇の中で針を見ます。時計がほんとうに好きだった二十歳前後の頃に戻った気分です。OMEGAは頻繁に装着しないよう配慮しています。普段はもっと安い時計の方が気を使わずにすみます。安くても高くても同じように大切な時計です。