人生の目標は最後まで若く、健康にいることです。そのためにはどんな節制でも問題なく実践できます。男性で節制しないで若い人はいません。仮に若く見えたとしても、体内は老化して毒素の排泄ができなくなっていることが多く、年齢とともに不調に陥ります。
食べ物は多く摂取すると消化にエネルギーを使います。それが老化の一因になるのは明らかです。お酒は体内で分解するのに途方もないエネルギーを要します。毎日飲んでいたら老化する一方です。
女性との肉体関係はエネルギーの損失を加速し、外見をすれた印象にします。決して遊びでやってはならない行為です。老化してから取り戻すのは不可能です。また、際限のない性欲の奴隷になる点も見逃してはなりません。
常に女性のことを考え、追いかけているような男性は気持ち悪い人間です。人間とはいえません。そのような男性は短気で勝気、愛情のかけらもありません。「愛している」といいながら肉体を求めているだけです。女性はだまされないように気をつけてください。あなたの体に関心があるから「愛している」とささやいているのであり、本当に愛していたら軽々しくそんな言葉は言いませんし、肉体関係を迫りはしません。
すべては70代以降にはっきりと出ます。因果律は正確に働きます。遊んだ男性はそれに応じたみじめな外見になります。外見を綺麗に保ちたかったら、節制して清潔に生きるしか道はありません。どちらを取るかは個人の自由です。食欲、性欲を楽しんでいたら10年間で見る影もなく老化します。老化した自分は客観的にわかりません。わからないから怖いのです。常に自分を客観視し、自己評価を下げて生活する姿勢が不可欠です。
肉体を鍛えて筋肉量を誇示する男性は尊敬できません。心を鍛え、人には気づかれないところで節制することです。1日も例外を作らないような配慮がいりますが、ごくたまに少し解放するのは問題ありません。ただし、肉体関係だけは駄目です。それは結婚して子どもを授かる時のみの行為です。
清潔感を失った中年男性は社会の害です。威張ってお腹の出た外見で「高学歴で頭が良いのだ」と言っていても、周囲は誰もそう思いません。かわいそうな人たちです。威張る人は節制が不足しています。節制すれば、誰も威張ろうとは思わなくなります。日本は威張る人たちばかりです。特に男性の不摂生が顕著です。
仮に世界のすべての男性が性の節制をすれば、平和な世の中が実現します。元凶をつくるのは間違った欲望です。ごくまれに女性で過剰な性欲をもつ人がいます。心のなかに嵐が吹いている女性であり、近づいてはなりません。