下半身は少し太く

筋肉痛のため2日間休んでいる筋力トレーニングは、今夜から再開します。体重はむしろ減少気味ですが、下半身は若干太くなってきました。タイツとレッグウォーマーを着用してジーンズを穿くと、製品によってはかなりきついです。

まだ外で穿いていない26インチのベルボトム（SLIDER）は、室内で穿いてみると2ヵ月前とは違ってきつくて無理です。何とかボタンが止まるのですが、膝とももの周囲がきつくてしわが入ってしまいます。ベルボトムのラインが綺麗に出ません。そこで、27インチの他のフレアを穿いてみるとちょうど良くなっていました。0~30kgのウエートをかけてスクワットをしているため、1サイズ近く大きくなりました。

あまりきついジーンズは体に悪いです。Levi's501の限定版28インチは、作りが小さくてボタンを閉めにくいです。感覚的には26インチくらいの小ささで、セールになっていた理由がわかります。とはいえ、ぴったり穿く501はかっこいいです。他の501は最小の28インチでもゆったりしています。

少し太くなってきたことから、バギージーンズを試すのは無理ではないかもしれません。背が低い場合、通常は細いストレートをぴったり穿くのが原則です。しかし、流行はゆったりめであり、たまに試してみると洋服の幅が広がります。

筋力トレーニングは英語学習と異なり、やればやるほど成果が出ます。それが励みになってますます楽しくなる好循環が生まれます。やりすぎると筋肉痛になるため、様子をみながら進めます。トレーニングを本格化してから公園を歩いていません。紙飛行機を飛ばしに行くと、行き帰りを含めて2時間程度必要となり、時間がもったいないです。トレーニングは30分から1時間で毎日できますから、いまの自分に一番あった体づくりの方法です。それに、公園を歩くより楽しくなってきました。もう春の日差しが強めで公園は紫外線を浴びるので、部屋でトレーニングがより良いといえます。