呼吸法いいです

今日はまた仕事で学校です。このところ自然と目が覚めます。日中は眠気があるものの、起きた時には眠くありません。2週間はその状態が続いていて、毎日4セットの西野流呼吸法の成果かもしれません。といっても、4セットは相当に無理がかかっていて時間にゆとりがありません。テレビは一切見ないのでその分呼吸法をと考えています。

古い車の良さは格別です。外観が凝っていない簡素な作りが好きです。職場近くの公園で撮影してみました。屋根を黒に塗装して良かったです。車体に合います。

現行のマツダ・ロードスターは値段が相当高くなり、ある程度経済力がある中高年しか買えない車です。2シーターは実用性がほぼ無いためです。しかし、筆者の古いロードスターは誰にでも購入しやすい、質素でさりげないスポーツカーです。車はどんどん高くなっています。アルファ ロメオはとんでもなく高い車に変わってしまいました。昔は庶民寄りで良かったです。

出勤前に呼吸法と筋力トレーニングをします。英語よりも面白くて実生活に役立ちます。