『南北相法極意 修身録』と呼吸法の実践ー食と性の節制 ー

人の体は夏に汗をかいて、体温が上がりすぎないように自然と調整します。職場で中高年の男性が「夏に汗をかかないし冷房もあまり使わない」と言っていたことを思い出します。しかし、代謝が良い健康な体であれば汗をかくのが自然です。 汗をかかなくなっている時には注意する必要があります。 そして...

少し前から西野流呼吸法の回数と時間とを増やしています。これまでは1日1回20分間でやりやすい呼吸法を選んで実践していました。それを1日3回（60分間）に増やすことによる効果をみています。 西野流呼吸法に取り組む時間を増やすとかなり良い気がします。厳密にはまだ観察が必要です。しかし...

紙飛行機は屋外で人と直接かかわらずに楽しめます。クラブ活動のような形ではなく、COVID-19に注意してマスクを着用のうえ個人で短時間楽しめばあまり問題は無いと判断できます。 市販の製品では二宮康明博士（工学）が設計された「ウイングスプレーン アルファ」が世界最高性能を誇ります。...

万能とされていたワクチンですが、最近の状況をみるとそう言えなくなっています。開発にあたる人間の英知が優れているといっても、まだわからない要素の方が圧倒的に多く、今後もワクチンの有効性は限定されると考えた方がよさそうです。 フーチの波動測定によるとワクチンは体に負担をかけます。人の...

『ダイヤのA』に登場する正捕手 御幸一也さんは天才的な技能を持ちます。頭は抜群に良く、投手の強みを最大限に引き出す役割に使命感をもって取り組んでいます。外見のかっこよさは選手の中で群を抜いています。 （出典：『ダイヤのA』公式サイト） 先輩や指導者にも言いたいことを率直に伝えます...

人と会って疲れを感じる時には、相手から悪い気を受け取っている可能性が高いといえます。特に人と接する仕事に携わっている方は、心に何らかの問題を抱えた相手の話を聞く機会が増え、知らないうちに悪い気をもらってしまうことが少なくありません。 ここで相手を何とか救ってあげたいと献身的になり...

なるべく毎日欠かさず実行している呼吸法があります。西野皓三氏の「西野流呼吸法」です。体内に良いエネルギーの流れを作り、潜在的な能力を引き出すことが目的です。 本ブログで繰り返しお話ししているように、現代の日本では他人との関わりにおいて自分を守るための方策が必要です。何も対策をしな...

高校球児の活躍を描いた寺嶋裕二氏の『ダイヤのA』が、一部GYAO!にて無料で公開されています。大変ありがたいことです。公開期間は多くが9月25日（土）までと長く設定されています。 リンクはこちらです 。少しでもご関心のある方がいましたら、第1話だけでもご覧いただければと思います。...

10代の若い人たちの間にも退廃的な雰囲気が満ちています。爽やかな若い人にまず出会いません。 物質文明に汚染されているからではないでしょうか。生まれた時からあらゆる物質の恩恵を受けている世代です。 汚染された物質文明のひとつは食生活です。市場はほとんどが要らない食品であふれかえって...

職場でのワクチン接種が始まりました。教員であるためやや優先的に接種できます。しかしワクチン接種は個人の自由であり、治験中を理由に接種しませんでした。  不確定な要素が多いなかフーチで何度も波動測定しています。短期的には感染を抑える効果が認められますが、中長期的には体に大きな負担と...