『南北相法極意 修身録』と呼吸法の実践ー食と性の節制 ー

外食をしないのは基本として、少なく食べることが大切です。質の良い食べ物であっても、過剰に摂ると内臓に負担がかかるからです。 食べる量を減らすだけで体が軽くなります。軽いというのは体重の意味ではありません。身軽になれる感じです。 平日の食事量は相当少ないです。朝は木の実やドライフル...

ものづくりに関して世界でみたとき、日本は最上位にあります。ものづくりが国の基幹を成すとの認識は、物質的に成熟した現代でも変わりません。 ですから、日本の潜在的な国力は世界最高水準と考えます。 製造業でいつも注目しているのはドイツを中心とする欧州各国です。感覚ではドイツが最上位と思...

人間同様、動物も食べる量は少なめが望ましいといえます。大学生時代に動物マジックショーの助手のアルバイトを経験しました。犬やハト、ウサギなどの小動物を使ったマジックショーです。 マジシャンの方にお聞きすると、飼っている動物に餌をたくさん与えると健康を害するとのことでした。食べる量が...

体に異物が入った場合に影響が出るのは肉体だけではありません。ほとんどの場合において精神、心への悪影響が出ます。体に悪い食べ物を毎日好んで食べている人に、安定した精神の発揮は期待できません。 若者の気性が激しくなっているのも食べ物の影響が大きいと思われます。昔と違って安価で大量生産...

COVID-19ワクチン接種後に体の不調を訴える方たちが一定数存在します。以下の動画をみても、深刻な状況が増している現実がわかります。 　　 「記録録映像 ワクチン後遺症」へのリンクはこちら フーチで測定するといったん体内に取り入れたコロナワクチンの毒を体外に排出するのに70年か...

将来の予測が難しいフーチで測定してみると、現在の状況を客観的にみて今後70年間にわたってCOVID-19との共存は続くと出ています。周期的に感染者が増加したり減ったりを繰り返しながら、今後もウイルスの勢力は消滅しない可能性を感じます。 それに対処するには物質文明に汚染された現状を...

フーチでの測定で数ヵ月前から警鐘されていたCOVID-19の感染再拡大が始まりました。コロナワクチン3回目の接種が加速するものと思われます。 COVID-19そのものよりもワクチンの方が明らかに害があります。周囲の知人には何とかして3回目接種を避けるよう働きかけるしかありません。...

新年おめでとうございます。 年末年始は飲食の機会が増えるときです。普段節制している場合、年に2、3回であれば適度に豪華な食事を楽しんでも良いのではないでしょうか。 基本の食事を厳格に守っていれば、あえて豪華な外食を楽しみたいと思わなくなります。それは食欲からの解放を意味します。そ...

COVID-19の感染拡大が始まってから、いままで目を向けていなかった中食に少し関心をもつようになりました。週に一度や二度であれば、中食を利用するのは良いことです。 水野南北先生の基本食を実践される方は常に質の良い少量の食事をお考えのことと思われます。パンデミックから間もなく2年...

洋服のなかではジーンズが一番好きです。丈夫でまず壊れないので一生使える可能性があります。しかし、最初から中古加工を施している製品は強度が弱く、数年で破れてしまうことがあります。それに大げさな加工の入ったジーンズは品がなく、よほど美しい人でないと着こなせません。ジーンズは未洗いか一...