『南北相法極意 修身録』と呼吸法の実践ー食と性の節制 ー

今日は休日出勤でした。学内に来た高校生とそのご両親に対して大学図書館の説明をする役割です。感染対策で1組10名、8組に対してすべて一人で説明しました。ずっと話しっぱなしです。よくひとりでやれたなと感心します。 人前で説明するのが苦手です。授業は話す内容を事前に調べておき、何年も繰...

一昨年、眼鏡のレンズに傷をつけてしまい、はじめてのお店に相談に行きました。女性の店員さんが対応してくださって、私は敬語なのに店員さんは最初から友達のような口調でした。そのようなことは一切気にしないので、「この接客は新鮮で面白い」と思いました。 結局レンズを交換するより、新たに眼鏡...

気合を入れて生活を制御していると、さまざまな物への執着がなくなります。一番好きな趣味である紙飛行機でさえ、今年はほとんど作っていません。公園に飛ばしに行くのはごくたまにです。 以前は紙飛行機が大好きで週末が待ち遠しかった時期があります。しかし、紙飛行機に時間を使うと勉強や仕事に多...

筋力トレーニングに興味を持つ男性が多いのは、努力しただけ目に見える効果を感じるためです。続けるほどに体は変わってきます。そして、軽いトレーニングであれば苦も無く何回でもできるようになります。 しかし、見た目の筋肉をつけるには多くの栄養が必要です。ここで問題があり、南北先生の粗食を...

相変わらず厳しく生活を律していて、目標地点は中学生、高校生、浪人生の頃の自分に定めています。どんなことでも柔軟に吸収していた当時と比べ、大学教員として教壇に立っているいま、恥ずかしながら昔の自分より能力面では大きく劣っています。 もちろん専門知識が増えて日本語を運用する能力は格段...

平日朝7時のJR中央線は混雑していました。新宿駅から母娘が乗車してきて、子どもはまだ小学生になったばかりのようです。床にランドセルを置いていました。立ったまま一生懸命何やら書いています。あとでわかったのですが、ひらがなを上手に練習していました。とても賢そうなかわいい子どもです。母...

食べ過ぎは確実に老化を進めます。大食い分野の著名人を数年ぶりにテレビで見かけると、一目でわかる悪相になっていました。『南北相法極意修身録』には、たくさん食べることを自分の体を的にして矢を射る行為と厳しく書かれています。 暴飲暴食以上に老化を進めるのは性の禁欲を守らない行為です。男...

インドの聖者スリ・ユクテスワ氏を尊敬しています。名著『聖なる科学』を読むと、いまの世の中の混乱がどのような意味をもつのかがわかります。人間の住む場は周期的に明るい世界と暗い堕落した世界とを循環しているようです。 そして、残念ながらいまの日本は暗い世界の時期にあります。 現在、スリ...

ネパール製のウール100%レッグウォーマーを使っています。ウールは少し傷みやすいこともあり、就寝中か自宅に居る時に使用しています。厚さは十分で、上にシルクのレッグウォーマーをさらに重ねています。 夏の夜でもレッグウォーマーは必ず身に着けます。慣れると快適で、常に足元を温めることが...

LEVI'S 501はジーンズの基本とされる製品です。もっとも好きなジーンズの一つで長く愛用しています。はじめて買った米国流通モデル（ドミニカ共和国製）は7000円程度の安いもので、質はかなり悪いです。東京上野にある老舗のジーンズ専門店で買いました。リジッド（未洗い）の5...