『南北相法極意 修身録』と呼吸法の実践ー食と性の節制 ー

春は公園に人が多く集まる季節です。今日は黄砂で外出を控える方が多いのでしょうが、そうでなければ混雑する公園が増えます。 公園で受ける負のエネルギーは相当大きいといえます。確かに木々の浄化されたエネルギーが入ってくるので、公園での散歩や紙飛行機は好ましい面をもっています。人が限りな...

gleeが届く前に2年前に観たHawaii Five-Oを復習で1話観てみました。最近観ているドラマと違い、破壊的で暴力的な場面が出てきます。気になったのは大好きなベンツのEクラス（W210）を衝突させてつぶしてしまうことです。これは心が痛みます。 また、捜査メンバーの一人である...

「ニュースで学ぶ現代英語」を担当された、尊敬する米山明日香先生が2年間の講座を終えられました。本当にありがとうございました。しかし、とても残念です。ずっと続けてくださるものとばかり思っていました。 私の知る範囲ではもっとも優れた英語の先生です。難しい単語はラテン語の語源とともに紹...

昨日お願いしたgleeが1日で届きました。ありがとうございます。15年近く前の作品でミュージカルドラマの傑作といわれます。 早速1話観てみました。当然ですが英語は難しいです。Ghost Whispererより速度が高く、場面が次々と変わります。登場人物の態度がすれていますが、音楽...

子どもの頃、定期的にヘリコプターによる農薬散布が行われました。散布する時間帯は室内にいるように指示されるものの、次の日からは誰もが普通に生活します。いまは研究機関が集積する地域です。当時はまだ開発中で森林地帯が多く残っていました。 どんな農薬を散布していたのかはわかりません。それ...

基本的な食事と冷えとり健康法によって、体内に溜まった毒素が徐々に出てきます。人により毒だしの期間は異なります。筆者は10年以上の期間を要しました。特に咳が止まらなくなるのがもっとも辛く、それは普通の咳ではありませんでした。いったん出始めると3週間程度は続きました。 年に2回はひど...

ホテルに無料の朝食バイキングが付く場合、食べないともったいないと思われるかもしれません。しかし、体への負担を考慮すれば食べない方が明らかに良いです。 先日の出張で泊まった1泊7000円のホテルは、1階部分が食堂になっていました。目の前が歩道で、歩く人から中が丸見えです。歩道に面し...

楽しみや時間の節約から、多くの方は外食を利用されると思います。普段『修身録』を実践していても、休日に外食をすることは良いのではないでしょうか。人間関係を維持するうえでも外食が必要となる場面が増えます。  先日の同僚との出張でご紹介したように、すべての外食を断るのは、特別厳しく食を...

先日、出張時に職場の男性職員二人が運転するそれぞれの助手席に乗る機会がありました。 気づいたのは二人とも右折、左折時に片手でくるくるとステアリングを回すことです。最近は滅多に見ない光景で、驚いてしまいました。ステアリングはいわゆる内掛けと片手回し、そして送りハンドルは教習所で厳禁...

米国人の英語が聞き取れなかったため、少し勉強のやり方を変えています。書き取りに時間をかけると構文力は身につき英文メールは書けるようになりますが、聴いている時間が減ってその面の力は落ちる印象があります。そこで、新しいヘッドフォンを買って出張中ホテルで試してみて、良い感じです。 週末...