『南北相法極意 修身録』と呼吸法の実践ー食と性の節制 ー

1年ぶりに洗車しました。コーティングとヘッドライト磨き、室内掃除機まですべてやりました。今回、意図的にアルファ ロメオを自宅において電車で帰省しました。実家に置いたままになっているロードスターを洗車するためです。 実際には古くて塗装は傷んでいます。しかし、写真ではよくわかりません...

時々出かけるホームセンターDCMには、少し古い時代のCDや映画作品を置いてある売り場があります。今回は中森明菜さんのベストCDを買ってみました。デジタルリマスター版（ワーナーミュージック）です。 最初にジャケットの写真からして、現代のアイドルとは清涼感が違います。気品と愛らしさが...

近くのイオンモールに入店しているH&Mの店内を見ました。買い物ではなく様子見です。店内は落ち着いた色合いの洋服が中心で、派手なものはありません。形は最新の流行に基づいており、どれも美しく感じます。 この価格でこれだけお洒落な洋服が購入できるのは驚きます。ファストファッショ...

以前良いと感じた商品、飲食店はその時々で評価が変わります。価格の変更がなくても、消費者が知らないうちに原材料を変える場合があるからです。経営や利益を重視すれば、原価率を下げなければなりません。 近くで良かった家庭フランス料理店は明らかに質を落としました。すぐにわかりました。ここは...

忙しいこともあって、このところ英語学習の時間が減っています。7年前に比べ、少し意欲が低下してきました。学習方法の見直しが必要です。しかし、方法論だけではありません。動機づけが弱まっている気がします。筆者の英語の才能もいま一つです。 NHKワールド・ジャパンのニュース放送を使った「...

今日から休みに入りました。とはいえ、仕事を持ち帰ってきました。集中が必要です。 生成AIであるGeminiに質問してみました。「日本で男性がベルボトム・ジーンズを穿くのはおかしいでしょうか」。まだ穿く機会がないので確認の意味で聞きました。 回答は次のとおりです。 ・・・（Gemi...

今年の成果は筋力トレーニングで体型が改善してきたことです。好きなジーンズを穿くには体の線が重要な要素です。男性であれば上半身は肩幅がしっかりとあり、下半身は細めでまっすぐであることです。もともとO脚で諦めていたのですが、ある程度まっすぐになってきました。 これは下半身の鍛錬により...

一時期完全に断ち切っていたお菓子類は、最近少し緩和しています。人とのコミュニケーションでも必要な要素であり、まったく排除する必要性はないと思っています。確かにお菓子断ちをしているときには、心理的・身体的に良好な印象を受けますが、少し食べたからといって急に悪くなるわけではありません...

週の半ばまできて、あと一息です。まだ学校に行き、仕事はなるべく進めておきます。もう今日は学校が静かでした。ゼミの学生たちにはレポートの修正を依頼しているものの、平気ですっぽかされています。毎年のことですが卒業して苦労するでしょう。別に私が困ることではないので叱ったりはしません。世...

昔ベルボトム・ジーンズに凝った時期がありました。その後今日に至るまでまったく穿かなくなり、10本以上は処分しました。BISON、EDWIN、BIG JOHN、Levi'sなどはまとめて出してしまい、いま思うと少し手元に置いておけばよかったです。 なかでもBISONはLev...