性の禁欲を上回る効果

今日も順調でした。

まず、国民年金加入の手続きは出かけるまで心配でよくわかりませんでした。大学の職員からは年金事務所で手続きするように言われていたのですが、Geminiさんは市役所の市民課が適切である、といいます。自分で調べて市役所が正しいと判断して出かけました。

間違いありませんでした。あっけないほど簡単に終わりました。窓口担当の男性職員さんは事情を話すとすぐにわかってくださり、綺麗な言葉で丁寧に対応していただきました。素晴らしくかっこいい職員さんです。節制しているのかもしれません。

その後介護課の知人にお礼を届け、仕事でともに頑張った商店主にお礼を届け、すでにここまでで相当な距離を歩いていました。しかし、昨夜ノートPCが不調で使えなくなったため、電車とバスを乗り継いで遠くまでPCの診断をお願いに行きました。結果は少し重症でストレージという部品を交換する必要があり、修理に3日間かかります。担当の男性店員さんが優秀で、りりしい印象の好青年だったので順調でした。

すでに夕方になりました。最後はフランス料理店で外食しました。期待はしていませんでしたが、大当たりで最近の外食でピカイチといえる水準でした。

装着していたCASIOの時計は世界最高峰の美しさと正確さを誇り、買って良かったと喜ぶばかりです。これですべて完了かと思っていたら、奇跡は夜にありました。

大学時代にアルバイトで英語を教えていた学習塾から連絡があり、「中学生に英語を教えてほしい」というのです。採用されるのは無理かなと諦めていたのに、急に風向きが変わりました。なぜでしょう。

性の節制ではここまでの効果はありません。さまざまな取り組みで我慢して修行している成果がいっせいに顕在化した感じです。無理にお金を稼ごうとは思っていなかったわけですが、中小企業論を教えている都心部の大学では契約を打ち切られてしまったので、落ち込んでいました。

しかし、大学生に経営学を教えるより（地方でまだ教え続けますが）中学生に英語を教える方がやりがいを感じます。いい流れが加速してきました。西野流呼吸法と健康足踏み器の成果が大きいと思われます。

足踏み器、青竹踏みはもう絶対にやった方が良いです。実践しない理由はゼロです。DAISOで山のように売っています。テレビ1台買うより健康足踏み器1台買う方が数百倍価値があります。ぜひとも3ヵ月間続けてみてください。足の裏が健康のすべてともいえます。

足踏器の効果

依然として興奮状態が続いていて、活動水準が高いです。今日3回目の洗濯をしているところで、気づくとまだ日本経済新聞を読んでいませんでした。いまから読みます。

DAISOの健康足踏器または一般的な青竹踏みの効果は、科学的には解明できません。長く継続すると自分なりに効果が見えてきます。とても興味深い健康法です。

そしてここで発見したのは、性格が素直になり、感受性が鋭くなる効果です。何となくそうなのかという気持ちは少し前からありました。確実に思ったのは、会社勤務時代の少し気難しい先輩とメールで良く雑談しているのですが、勧めたら足踏器を毎日10分間続けてくれて、どんどん素直になってきたのです。筆者の影響で時計の大ファンになってしまい、所有する時計を5つまで増やしています。フーチの波動測定の話をしても、聞いてくれます。

本当に面白いです。今日、フーチで測定してみました。現在の筆者の感受性の高さは60%が西野流呼吸法、40%が健康足踏器・青竹踏みが原因と出ました。どれくらいの感受性かというと、小学6年生の頃と変わりません。こんなに時計にときめき、車が大好きな気持ちは久しぶりです。最終出勤日の挨拶では感激して泣いてしまいました。

どう考えてもおかしいです。性の禁欲はまったく関係ありません。喜怒哀楽がとても強く出るようになっています。「怒」はあまりありません。自分としては非常によい精神状態です。

いつも坦々と何があっても平然としている人は、少しも魅力的ではありません。ロボットに見えてしまうからです。感受性が鍵です。生まれつきの要素ではありません。生き方で変わってきます。そして、なぜか足の裏を刺激すると心の感度が高まります。信じられない方は3ヵ月間継続してみてください。きっと何かが変わります。

ただし、どんなことにも新鮮な気持ちが強くなるので、大切な行事ではいつも緊張してしまいます。それを悪いことと考える方にはおすすめしません。実は緊張しない、世間ずれしていることは大問題です。鈍感な心になっていて、緊張しないのが良いと決めつけているおじさんが多いです。そうではありません。子どものように緊張するのが純粋さを保つ秘訣です。緊張している人を小馬鹿にする人は、足踏器などどうせ信じないでしょうから、筆者の方から相手にしないし近づきません。

新しく買ったCASIOの腕時計は素晴らしいです。低価格で世界一ではと思えるほどの完成度です。さて、明日はどうなるでしょうか。

片付け完了

研究室の自分の本をすべて自宅に収納しました。駐車場のアルファ ロメオからマンションの階段を5階上がり、何度も往復して運搬だけで1時間近くかかりました。筋力トレーニングをしていなかったらとても無理な重さです。あまりに重くて段ボールのままでは運べませんでした。5階なのにエレベーターがないマンションです。

押し入れに入れてみると余裕で入りました。

この労働は筋力トレーニングよりはるかにきついです。今日はトレーニングを休みます。昨日の朝からずっと掃除をしていたので、体力がよく続くなという感じです。鏡でみるとかなりやせているのですが、筋力は相当あります。上半身、下半身ともに毎日鍛えています。

あとは研究室から持ち帰ったひざ掛けやレースカーテンを洗濯します。今日はこのあたりで、明日は可能なら社会保険の手続きに行ければと思います。また、仕事でお世話になっている商店街や書店への挨拶も早めに済ませたいものです。まだ油断はできません。

アルファ ロメオはまたエンジン不調です。ずっと警告灯とエラーメッセージが出ています。職場近くの工場長さんに見ていただく予定です。イタリア車は本当に繊細で所有するのが難しいです。人にはおすすめできません。私のは旧車ですが、最新アルファでも同じです。

円満退職

3月31日付けで大学教授を円満退職（自己都合退職）できました。最終日はとても感動的でした。専任教員時代は最初から最後まで7時出勤を通しました。授業は一度も休んでいません。腰痛で教授会を一度だけ欠席しました。有給休暇はすべて残したまま退職です。はじまった新年度からは同じ大学の非常勤講師となり、授業はこれまでどおり担当させていただきます。パートタイム勤務です。

研究室の整理、掃除に3週間以上かかりました。非常に勉強になりました。大学での最後の仕事として掃除のコツを体得でき、昨日と今日は2日連続で自宅の大掃除をしています。楽しいです。

Amazonにお願いした記念の腕時計も届きました。まだ研究室から持ち帰ったやや多い荷物をアルファ ロメオのトランクに積んだままで（部屋の置き場所を確保する作業が続いたので）、雨がやんだら部屋に移動します。雨がやむ気配はありません。ロードスターなら研究室の引越しをできなかったところで、勤務地にアルファ ロメオを持って来ていて良かったです。

食事は1日1食としています。退職しても変わりません。まだしばらく手続きなどがあり、緊張が続きます。遊びに出かけようとは思いません。今後も修行を続けるのが務めです。

白内障の手術は

目の水晶体が濁る白内障は最終的に全員が手術するしか方法がないといわれます。事実はわかりません。筆者の結論としては、常に健康体を維持すれば人生の終わりまで白内障手術は必要ないと考えています。

男性の知人は若くしてすでに白内障手術を受けています。会うと「世界が違って見える」と大喜びしています。彼は10代からとても嫌らしかったので性エネルギーを大きく損失した可能性が高いと思われます。出会った時にいきなり性の話をしてくるほどの知人で、結婚は早かったです。

歳をとって白内障手術を受けると問題がいくつかあります。そのうちの一つは、近くが見えすぎることです。いままで自分の肌の細かい部分が全然見えなかった人が、急にすべて見えるようになります。赤ちゃんのような肌の80代女性も稀に存在しますが、通常は厳しい現実に向き合うことになると思われます。

見えない方が良いこともあります。有名な女性アーティストは強い近眼で「あまり見えないくらいがちょうど良い」と話していたのを覚えています。この指摘は真理です。筆者は10代までは視力1.5で調子がよいと2.0が軽く見えました。しかし、受験で悪くして現在は裸眼0.2程度です。どちらが良いかといえば、1.5~2.0では何でもかんでも見えすぎてしまって、見なくて良い世界まで知ってしまいます。確かに学年300人以上の高校同級生のほぼ全員がわかりました。それが疲れにつながる懸念があります。現在は300人の顔を識別するのは不可能です。

目の機能を求めすぎない方が良いです。そして、健康のためにあらゆる努力を重ねていく姿勢が要ります。筆者は目の体操の実践とともに、「古代のカシス」を飲んでいます。やや高額ですが目の為に必要です。

白内障手術は出来る限り避けるのが良いのではないでしょうか。もともと不自然な治療法との印象があります。これから数十年先まで自分の目を健康な状態で保つには、普段の節制と努力が不可欠です。