農薬散布

どんなに食を節制しても何をやっても顔にできたしみは消えません。たまに薄くなって喜ぶと、また濃くなってきます。

原因を徹底的に調べて考えられる要素を完全に除去しようと試みました。しかし、無駄に終わります。フーチの測定では10歳（小学校4年）のとき、定期的に街中でヘリコプターで散布していた大量の農薬の害とはっきり出ています。

実家は森林地帯に人工的に作られた都市で、国の研究機関、大学が集まります。当時はまだ未開発で手がつけられないほど森林、草木が生い茂っていて虫が大量に発生していました。それを抑えようと田んぼでも畑でもなく、街中で頻繁に農薬を散布していた時代です。恐ろしいです。散布しているときだけ「外に出ないように」と学校で言われ、そこら中が農薬まみれでした。

仮説ですが、農薬はベトナム戦争で使われた枯葉剤を弱くした成分であったと思っています。それが体内にこびりついてしまっていて、毒素がなかなか出ません。冷えとりで体中の傷はほとんどすべて消えてきました。大きな怪我のあとさえもうわからないほど薄くなりました。しかし、しみだけは頑固に残ります。なんとしつこいのでしょう。

この農薬散布は犯罪レベルのでたらめ管理です。その罪が追求されたことは知る範囲でありません。どこに責任があるのかはわかりません。ひどいです。これが日本の実態であり、被害は確実に広がっています。全国各地の公害問題も本質はまったく同じです。

念のためお菓子断ちを実施して様子をみるつもりです。お菓子の害がそこまであるとは考えておりませんが、可能性のあることはすべて実施します。常に大勢の人の前に出る仕事で、いつもマスクをしているわけにもいかなくなってきました。誰もみていないといっても、自分が気になります。背が小さいとかそんなことは全然気にはなりません。考え得る努力はすべて完璧に近く実施しているので、もう無理ではという気持ちもあります。なかなかしぶとい敵で一生闘い続ける可能性があります。

今週はもうかなりの疲労度です。後輩の博士はうるさいし、同じ女子学生ばかりと研究室で話し込んでいて迷惑です。学生と大声で毎日2時間レベルの雑談を繰り返しています。精神が崩壊しているとしか思えません。ここまで女好きだと手が付けられません。禁欲など考えたこともないはずです。顔もかなり悪くなってきました。

後輩との仕事でストレスがかかってあまり建設的な考えも浮かびません。改めて筆者の大学は劣悪な環境です。週末に筋力トレーニングに励み、ロードスターのタイヤ交換をお願いして気分転換を図ります。実家の美しい環境に逃避します。

『ベールの彼方の生活』は読んでいます。美しいです。イエス・キリスト様も登場されています。早くこのような綺麗な世界に進みたいというのが現在の心境です。

「あんぱん」

マンションのインターネットテレビは接続状態が悪く、なかなか観ることができません。それが数年続いて、テレビをほぼ観なくなりました。当然NHKの受診料は支払っています。NHKは特に入りにくくて、ニュースも観ていませんでした。

ところが、NHKのインターネット配信サービスを知りました。受信料を払っていれば誰でも観ることができます。つい最近それを登録し、夜遅くに「あんぱん」を観始めました。子どもたちの演技が素晴らしいです。昔の日本を思い出します。たかしさん（やないたかしさん）の弟であるちひろさんが一番です。長いまつげで整った顔立ちは美しいの一言です。今日は高熱を出して寝ている姿など卓越した演技力です。

また、のぶさんの妹さんで一番下の子がセリフはほぼ無いのですがすごくかわいいです。さらにいえば、のぶさんが通っている尋常小学校のいじめっ子の男の子たちも素晴らしくかわいいです。現在でよくこれだけ古風な雰囲気を出せると感心します。

言いたくないのですが、紙飛行機を飛ばす公園で出会う現代の子供たちにはかわいさのかけらもありません。霊界の階層でいえば、現代っ子と10界は違います。

大人の女性陣では戸田菜穂さんの着物姿は気品があってすごいです。そして、お医者さん役の竹野内豊さんは若い時よりもかっこいいです。また、若き石工の方は綺麗でさわやかです。男性は短髪に限ります。

さすが俳優さんは子どもから大人までとんでもなく高い次元の美しさです。正直、このままずっと子役の出番が続いてほしいとまで思います。あんなに美しい子どもが存在するのですか。ちひろさんは美を追求するすべての人にとって、憧れの男の子ではないでしょうか。筆者の価値基準では世界最高峰の美しさです。年齢は関係ありません。

6日と6時間

少し空腹感が出てきました。仕事の帰りにスーパーマーケットに行き、食材を仕入れて軽めの食事を取りました。食事らしい食事をするのは6日ぶりです。特に美味しくは感じませんでした。内容は白米とおみそ汁、お豆腐、エキストラバージンオイル、お肉少々、お煎餅です。あえてキムチは食べませんでした。これでも量が多く感じたためです。

まだ断食を続けても良いようでしたが、パンツのひざ下がゆるくなって少し体重が落ちたのではないかと思いました。また、帰りに歩いていると足取りが重くなってきました。体重は週末に測定してみます。

フーチでは最近1ヵ月間の平均糖質摂取量は1日あたり40gと出ました。白米を食べたのは先週の金曜日以来です。

今日あたりから無気力な感じが強まり、考えるとほとんど塩をとっていないことに気づきました。たまに即席みそ汁を飲んでいたとはいえ、塩抜きの状態が続くと気力がなくなります。

気力そのものは食、性の調和がとれる程度の弱い禁欲のときが一番良いです。過去3年間以上はもっと禁欲しているので、意欲の低下は感じます。男性ホルモンのバランスが崩れている可能性は否定できません。

しかし、元気がなくなると闘争心を失って嫌な人にも穏やかに接することができます。それが良いのか悪いのかはわかりません。明日は1食しっかり食べる予定です。

想定する読者

本ブログはご覧のとおり特殊なテーマを取り扱っています。食と性の節制を毎日考えている人はほとんどいないはずです。それを書き続けているのは、ひとつには自分の記録として必要なためです。定期的に読み返してみると、考えの変化などもわかります。

自分のための記録というのがほぼすべてかもしれません。また、家族や友人にはブログの存在は言っていませんが、本当は大切な身近な人たちに読んでいただきたい内容です。そうすれば私のすべてがわかっていただけます。「こんな変な人なのか」と距離を置かれたとしても一向に構いません。普段、食と性について話す機会などないからです。霊的知識を伝えようにも伝える方法がありません。ですから、本心では弟や母、親友にぜひ読んでいただきたいと思っています。書かれた内容を受け取るかどうかは別の問題です。

ここに私の生き方の哲学、方針をすべて盛り込んでいます。記載事項に間違い、誇張、嘘は一切ありません。私の心の中をすべてわかったうえで、相手が受け入れられるかどうかです。これは日記ではありません。人の目に入る記事です。そうであれば、大切な人と仲間に読んでもらった方が本当は話が早いです。「そうか、外食には誘わない方がいいな」「今度の合コンには行かないだろう」「そんなに性の禁欲が大切といっているけれど、本当は女性が好きなのでは」などとすぐ実像を理解してもらえるからです。

とはいっても、やはりブログの書き手が誰なのかは、周囲には伝える必要はありません。押しつけがましくなります。

ほかに想定する読者は、美と健康を追求するすべての女性です。実は男性を読者として考えていません。美に関心があり、素直な心で霊的知識を受け取ってくれる可能性があるのは女性だからです。男性はすぐに理屈を持ち出し、疑い、そして自分の外見が悪くなっても欲望を大切に生きる存在です。美しさを追求する男性など稀です。

女性は本来優しい心をもっています。子どもを育てる使命があるからです。男性はビジネスの現場で戦うのが基本で、優しさはむしろ邪魔になりがちです。優しいだけの人では厳しい世間で生きていけません。私はそこまで強くないので、世間の荒波には少し耐えられなくなっています。もう限界までやったと自分でも認識しています。

そして、私はやはり優しい資質をもった女性を大切に思います。その人たちが50歳、80歳、100歳、120歳になっても美しくいてもらうために実践できることを研究しています。これは経営学の研究よりも世の中で役立つ内容です。100歳でも子どものような愛らしさを備えた女性は必ず努力で実現します。そのような究極の目標に近づくには、食と性を節制し、霊的知識を増やすしか方法がありません。

そう考えながら、明日も超粗食を実践します。仮に断食が間違っていたら修正すれば良いだけのことです。いまは粗食で問題ありません。

どこまでも続く

丸5日が経過して、まだ空腹感はありません。若干食べ物への関心が生じてきて、珈琲、キムチ、即席みそ汁で1日を終えました。どう考えてもここまま続けられそうです。日数を数えるのはあまり意味がありません。我慢している場合と違い、前にいつ食べたのかを忘れてしまいます。何を食べたかはその味まではっきり記憶しています。

改めて最近2週間の食事（といってよいかわかりませんが）はだいたい以下のとおりです。

１）朝：珈琲、キムチ、エキストラバージンオイル、黒にんにく、おせんべい1枚かお饅頭1つまたは干し芋、チーズ
２）昼：なし（職場に持参したお白湯のみ）
３）夜：珈琲、キムチ、エキストラバージンオイル、落花生、即席みそ汁（たまにお豆腐）

このなかで落花生だけは相性が悪いです。落花生、カシューナッツは大好きなのですが、食べるとお腹にガスがたまります。食べないと大丈夫です。完全にやめた方が良いようです。

お肌の状態はまずまずです。悪くなければ十分と考えなければなりません。髪が多くてばりばりに立って白髪もないことをふまえると、お肌は自分で思うほど悪くはないとも考えられます。お肌と髪とはつながっているからです。気にしすぎない方が良いでしょう。と言い聞かせるものの、自己評価では30点位です。

軽い断食は明日も続けます。それなりに忙しく3日間お風呂に入っていません。今夜入るか迷います。あと1日延ばしても良いようにみえます。今朝、ドライシャンプーを使ってみました。頭皮にマッサージしてさっぱりさせる商品で、マツモトキヨシさんで在庫処分の半額で売っていて、試してみました。少し香料が強いです。

今年度は新しい取り組みをしてみます。健康だけではなく、さまざまな分野においてです。思い切ってファッションを変えてみようと思うのもその一つです。車では、実家に置いたままにしているスポーツカーを3年ぶりに手元に持って来ようと計画しています。

断食80年のヨギ

インドのヨガの達人（ヨギ）で80年間一切飲食をしなかった方がいます。また、『あるヨギの自叙伝』には同じように不食の女性聖者が登場します。この場合、空気中から必要な栄養素をとり入れているのでしょうか。

軽めの断食は5日目です。断食と言っても小さなものは口にしています。一切飲食しない完全断食はそう長く続きませんし、少なくとも水と珈琲は必要です。世界は広いのでまったく食べない境地に到達できた人が数人程度はいるのかもしれません。さすがにそこを目指そうとまでは思いません。しかし、大げさではなくどこか体が変わってきている実感はあります。空腹感がないのと体重が減らないのが、以前と異なる点です。

以前は数日食べないと空腹感が出て食事をしたのですが、最近は食事といえるものをたまにしかとりません。前回の食事は先週金曜日のお昼でした。食べた内容を明確に覚えています。

今なら完全断食ができそうです。西野流呼吸法でエネルギーを注入できていることは考えられます。また、性エネルギーを体内に温存することで、食べ物の必要性がなくなってきた可能性があります。

食べようと思えばたくさん食べられます。一方、食べないでいてもかなりの日数を平気に過ごせます。フーチで波動測定すると、水以外に一切とらなくなった場合でも筆者はこれから100年以上生きられると出ています。仮に友人が同じ条件で過ごすと栄養不足で0.4年で死んでしまうそうです。フーチは目安に考える程度にするのが良く、信じ切ってしまうことはありません。それでも、何かある様子です。

今朝は空腹感がなかったので、冷蔵庫のお豆腐と卵6個を生ごみとして処分しました。卵は全然食べなくなってしまって、断食明けに備えて買っても使いません。お米は一番好きなのですが、土鍋で炊く機会がなかなかやってきません。

今週はまだ様子をみます。この食生活でも筋力トレーニングは楽々こなしています。もう少し負荷をかけてみても良いのですが、しばらくすると楽になってまた回数が増えていきます。楽でも負荷はかかっているはずです。下半身は細くてもしっかりしています。

珈琲の割合

早朝から珈琲を楽しんでいます。レギュラー（ドリップ式）とインスタントは好きな方を選べば良いようです。フーチでは6:4の割合で、レギュラーを多めに推奨してくれます。最近はドリップで飲むことが多いです。しかし、インスタントの手軽さも魅力があります。

珈琲会社の社長さんを取材したときには、インスタント珈琲を生産する方が高い技術力が必要とのことでした。細かい粒上の珈琲にする工程が難しいそうです。その会社は日本ではじめてインスタントコーヒーの生産を手がけました。レギュラーコーヒーのおいしい淹れ方も教えていただき、自分で少し調整して実践しています。

アクというか雑味が薄く、誰にとっても飲みやすいのはインスタントの高級品です。香りの点ではドリップに負けますが、口あたりが軽くて珈琲が苦手な方にも良いと思われます。スーパーマーケットで販売している低価格帯のものは尖っていて美味しくありません。値段の差は味に直結しやすく、その差はレギュラー以上に大きいです。しかし、高価格帯のインスタントはやや高級な小売店に行かないと入手できません。探すのに手間がかかることはあります。

わずかな望み

軽い断食は4日目に入っています。今日は同僚から出張のおみやげで、台湾のパイナップルケーキをひとついただき、お昼休みに食べました。食事を食べていないので小さなお菓子でずっしりお腹にこたえます。それ以外は珈琲などごくわずかです。珈琲には牛乳を入れない方が良いです。エクストラバージンオイルはフーチの助言にしたがってたっぷり摂っています。朝晩2回、少量のヨーグルトにかけて食べるとお肌に潤いが出てきて、ちょっと脂っぽい感じにはなります。黒ごまよりもエクストラバージンオイルの方が効きます。

筆者はもともとお肌が綺麗ではありません。『修身録』の世界に入ったのも、お肌を綺麗にする目的からでした。男性なのになぜと思われるかもしれません。筆者は外見も内面も女性の要素はほとんど持ちません。むしろ男性らしさを追求しています。しかし、美への関心は世間の男性より相当上です。お肌は食べ物だけでは大きく変わりませんが、軽めの断食をしていると確実に落ち着いてきます。気のせいではありません。同時に価格帯の高い洗顔フォームを使うようにしています（80ｇで4000円です。普段は天然石けんで済ませてしまいます）。

多めに栄養をとっているときよりも落ち着くのはなぜでしょうか。軽い断食は行き過ぎなければ体内を浄化し、それがお肌にも良い影響を与えるようです。断食で栄養不良からお肌がぼろぼろになる心配は決してありません。むしろ逆です。食べる量を減らした方が筆者のお肌は落ち着きます。このあたりの体内メカニズムはどうなっているのか理屈ではわかりません。わずかな望みをつないで、空腹感もないので軽い断食を継続します。

性の節制は完全に長期のサイクルに入っています。何の苦痛もなく無欲の状態が続いている時期です。このようなときには機能は大丈夫だろうかと多少心配になります。経験上、そのうち適度に戻ってくる可能性があります。心が綺麗でいられるので気にしない方が良いです。なお、フーチでは性の節制を継続するのは間違っているとたびたび指摘されます。どうなのでしょうか。わかりません。自己責任で実験している段階で、人にはおすすめしません。一方、断食は1ヵ月以上続けても問題ない、と出ます。それよりも過去1年間の食事量を100分の1にするとより適切だったと出ます。100%信じると危険で、様子をみて進めています。

おそらく性の節制の方が弊害が出やすいのではないでしょうか。食の節制は本当に困れば体が食べ物を強く欲します。性の機能はまったく使わないとどんどん弱くなっていく可能性はあります。結婚している男性なら離婚の原因になるリスクは当然あります。ひとりだからできる節制です。

測っていない体重は変わらない感じです。排尿の回数は少なめで珈琲を飲んでも利尿作用が強くは出ません。眠い以外に体調に不具合は感じません。朝は4時15分に起き、筋力トレーニングは5時から開始しています。

今夜は珈琲と少しのキムチだけです。明日の朝、空腹感があればお豆腐を食べようと思っています。特に食べたいものはありません。それでも、実家近くのフランス菓子店に並ぶケーキだけは別です。いつかまた芸術作品を購入できればと、断食の合間に軽く思い出します。『修身録』を実践していても、ケーキ職人は素晴らしい仕事であると感じます。

珈琲の貢献度

珈琲の人類への貢献度を測定した結果です。世界中の鉄道網の貢献度を1と仮定すると、珈琲の貢献度は0.3です。フーチによる波動測定では、珈琲の卓越した貢献度の高さがわかります。まだ解明されていない珈琲の良さは驚くべきものがあります。

煙草とお酒の人類への害の大きさも測定してみました。煙草による健康などへの被害を1と仮定すると、お酒の害は6400です。煙草は多少周囲に迷惑をかけますが、お酒ほどの悪影響はないと考えられます。改めてお酒の害の大きさがわかる結果です。

それでもお酒を楽しみたいのであれば、きわめて品質の良い蒸留酒などをごく少量自宅で飲むことです。高いものならばたくさん飲まずに済みますし、自宅だけで飲む場合には他人に迷惑をかけません。これはどうしてもやめられない人の次善策です。『修身録』を追求したいのであれば、飲酒をやめる方が賢明です。

継続中

食の節制はかなりの水準まで実行しています。嘘は一切書いていませんし、誰にも実践できないほどの高度な断食はしません。軽めの断食は3日目に入りました。軽めというのは、わずかな食べ物だけを口にしていることを意味します。なかでもエクストラバージンオイルはとても大切です。フーチでは1日40㏄摂るように指示が出ますが、そこまでの分量は摂りません。それでも、朝晩少量のヨーグルトに多めにかけて食べています。

そのままスプーンで飲み込むと喉に刺激が強すぎます。一度咳き込んでしまった経験から、わずかなヨーグルトと一緒に飲むように変更しました。

珈琲はなるべくドリップ方式で淹れています。雰囲気のあるサイフォン方式にはあこがれますが、手軽なのはドリップ方式です。韓国キムチは腸の状態がよくなるので食べます。糖質は少しのお菓子か干し芋です。塩分はインスタントのスープ類です。夏になると塩水です。

断食中はたんぱく質をほとんど摂りません。この方式が栄養学的にみて良いとまではいえません。以前は卵を多く食べていました。しかし、最近はほとんど買っていません。時々お豆腐を食べています。

大変に少ない食事量です。今週はもう少しがんばってみます。無理しない方針は変わりません。我慢する超少食ではどこかに無理が生じている証拠です。楽にできる内容でないと、あまり効果はないと思っています。

筋力トレーニングは平日が30分間、休日が60分間の実施で変わりません。本当によく続いています。西野流呼吸法は1日20分間が基本で、休日に増やしています。

テレビはほとんど観ません。電源さえ入れません。したがって、ニュースにうとくなっています。車関連のYouTube動画はたまに観るものの、動画で取り上げる車の試乗コメントは99.6%間違いまたは嘘と出ます。フーチでの波動測定ではそう判断されます。意味が無いので車の動画は観ないほうが良いです。現代の車に悪い製品はありません。もっともらしく車を評価している動画はすべて嘘と思って間違いありません。自分の好きな車を選べば良いだけで、評論家ぶった素人の情報は不要です。自分で車を造ってから色々言ってください。