まだ軽い断食

2日半経過して何ら問題はありません。食べ物のことを考えない、無理のない断食です。朝にコーンスープを、夜にわかめスープを飲みました。ほかに干し芋を少しとキムチです。

このような節制をしている時には油が不足します。エクストラバージンオイルを朝晩飲んでいます。とても美味しいです。朝は胡麻も摂っています。

数年の修行があれば、誰でも食べ物を断つことができるようになります。また、女性ばかり追う男性は、1年間でも節制すれば決して女性を追いかけなくなります。女性しか視界に入らない男性が女性に好かれるはずがありません。食べ物にしか関心がない男性は、晩年に食べられなくなってしまいます。

食と性の節制は基本です。そこから先ははるかに難しい課題が待っています。霊的知識の習得はその一つです。ほとんどの日本人は霊的知識に関心を持ちません。本当は一番大切な知識であり、学校の勉強で偏差値75を取ることよりも難しいです。霊的知識を小馬鹿にする人は、人生の後半になってみじめな生活を送ることになります。それが節理だからです。

若いうちに学ばなければなりません。すべての学習はそうです。年をとってからでは時すでに遅しです。