食べ過ぎない

水野南北先生が指摘されるように、多く食べても糞便となって無駄になるだけです。それなのに大量のお酒と食べ物を口から注ぎ込むのはどういう神経なのでしょうか。下品そのものです。食べ方にその人の基礎的な部分が出ます。電車のなかでお弁当を食べるなどは信じられない行為です。人前で裸になるのとほとんど変わりません。

食べ物を少なくとるようにしていくと、食事がとても美味しくなります。どんなに良い料理でも、空腹時に食べないと美味しくは感じません。

性の節制も同じです。1滴ももらさずに2ヵ月、3ヵ月以上経過すると、世の中の多くの女性が魅力的にみえてきます。この感覚は節制した人にしかわかりません。嫌らしい感情ではなく、少しどきどきする感覚です。子どもの頃に遠くまで旅行に出かけた時のような感覚でしょうか。このような時には良い女性に出会える確率が高まります。

食べ物も女性も節制していれば、爽やかな感覚が必ず訪れます。心の平安は他の物には代えがたい存在です。しかし、無理やり日数を延ばそうと頑張るとどこかで破綻します。危なくなったらわずかに緩めると良いです。その場合、なるべく害の少ない方法を自分なりに見出す必要があります。