口出ししない

学習塾の仕事はある程度順調です。問題は多々ある塾ですが、良いところもあります。筆者の授業はすべてとなりの事務室に聞こえていて、塾長には100%伝わっている状態です。それに対して、塾長からこれまで一切の要望が出ていません。それどころか、国語の解説が良いと指摘されました。

一方の塾長は、最難関時代の早稲田大学政治経済学部の力を発揮しています。この年齢で綺麗な声で理路整然と説明できるのはすごいです。となりで聞いていて、筆者の授業改善に役立っています。

大学の教員は自分が一番偉いと思って他人を見下す同僚ばかりだったので、学習塾は新鮮です。大学同僚の授業はまるで参考になりませんし、話も無駄ばかりです。学習塾の塾長の方が話がはるかに綺麗でわかりやすいです。頭の良さが違うということです。塾長は本気を出さないとスマートフォンばかり操作しているのですが、少しこちらに刺激を受けてきたのか改善されています。早速月曜日も代講を依頼されたところです。しかし、突然の依頼だったため今回はお断りしました。

また、生徒さんはもう次元が違うほど中学生、高校生の方が良好な資質を備えています。結局のところ、大学とは何なのかと思う日々です。能力、資質ともに高校生までの方が優れています。

さらに、大学教員はいったん就職さえできれば絶対に首にならないため、どんどん威張るようになります。10年も経てば新鮮さは完全に近く失われる人がほとんどです。気の毒なことです。ビスケット・クルーガーさんのようにかわいい中高年など存在しない世界です。

ふたたびツェッペリン

今日は大学でゼミを担当し、帰ってからツェッペリンを操作しています。設計が素晴らしいです。数万円で買えるなんて信じられません。ドイツからよく来てくれた、と話しかけてかわいがっています。

値段でしか腕時計を判断できない、気の毒な男性がよくいます。単にROLEXだから選んでいるだけで、何も知らない人たちです。ブランド信仰が強いのは日本が遅れていることの証拠です。

価格は関係ありません。先月再会した会社勤務時代の同期は、ブランドの時計が大切で何がいくらで売れたとか、そんなくだらない話しかできなくなっていました。150万円のOMEGAのSpeedmasterをお持ちですか。それは良かったですね。でも、老化したおじさんになってしまっては仕方がありません。時計で威張るのではなく、若々しさを目指してほしいと思います。

車も時計もその人が気に入っていれば良いのです。他人に序列化される筋合いはありません。大学も同じで、馬鹿な予備校が勝手に偏差値でランク付けをしているから、受験生が悪影響を受けます。数字でわかるはずがありません。大学に入ってみればすぐに判明します。

夜が少し怖い

肩が痛んで夜中に目を覚ますことがあり、眠る前に少し怖さを覚えます。いまもっとも大切にして、追求しているのは健全な肉体だけです。ほかには一切求めていません。体に話しかけながら過ごしている日々で、それでもストレスが増します。

そこで、大好きな腕時計を購入しました。今回はツェッペリンのクロノグラフです。仕事から帰って一通り操作すると、想像以上に卓越したつくりです。就寝時に装着してみて、軽いので良いです。ドイツらしい堅牢で美しい時計です。

100周年記念モデルは電池式

保証書かと思ったら

ツェッペリン号の乗車券でした

筆者が持っている時計でやや高いのは2本だけです（OMEGA）。ほかは5万円から10万円の機種が中心で、買いやすい価格帯です。今回のツェッペリンも同じです。文字盤には小さな数字がたくさん入っています。近くの文字をしっかりと判別できる方にはおすすめできる製品です。とてもかっこいいです。

さて、今日の夜はどうでしょうか。

排泄の日数

お寿司を1人前食べた場合どうなるか調べました。筆者の場合には冷えとり健康法などの成果があり、波動測定では4日間で悪い物をすべて排泄できると出ました。毒だし修行をしている方であれば、1ヵ月以内に排泄できる可能性があります。

何も準備が無い弟で測ってみると、毒だしに400日間かかると出ます。したがって、毒素排泄ができない人であればお寿司は食べない方が良いです。排泄できる人は食べても良いのでしょうが、2週間から1ヵ月かかって元に戻すのは楽ではないため、食べる回数を減らした方が良いです。

ビタミンを飲むと調子が上向きます。授業も連続でしっかりとできるので、なかなか良いと思っています。ただし、右肩と肘にかけて痛むためトレーニングを休んでいます。そこまで無理なトレーニングはしておらず、痛みはほかの原因かもしれません。まだ健康に自信は持てません。たまに自信満々な人がいますが、多く知れば知るほど偉そうな考えはなくなります。それに、知ったといっても人間の認知には限界があり、間違って思い込んでいる場合もあります。毎日注意して謙虚に生きなければなりません。

健康以外に必要なものはありません。お金も地位も財産も、健康でなかったら無価値です。身体的な外見も関係ありません。ただ健康であればそれで十分です。しかし、健康が一番努力しないと手に入らない、難しい目標です。

海の汚染

外食でお寿司だけは避けるのが安心です。もっとも美味しい外食であるのはわかります。しかし、人間の間違った活動で特に日本の海はひどく汚れています。そのなかに住んでいる魚たちは食品の対象ではなくなりました。

あまり言いたくないのですが、知っている有名店の数値を波動測定しました。1人前食べるとその1回だけで理論上は寿命が17.5年縮まります。20年近く短命化する毒です。解毒をすぐに行う方法はありません。その分を長い時間かけて、体外に出すのは大変な努力を要します。いまの筆者でも数ヵ月間かかるとみています。どんな美容方法を実践していても、一瞬で水の泡です。美味しいお刺身ほど怖いといえます。大型魚が食物連鎖の上に位置づけられるためです。

信じていただけないのであれば無理に止めはしません。少しでも理解される方は、話を聞いてください。海の汚染を甘くみてはなりません。たった1回の食事なら良いと甘く考えないでほしいです。

体は神の神殿です。大切にしないと罰が当たります。汚染されているとわかっていて食べるのは罪です。知らないで食べる方は、そのうち真実を知ります。そこから食の節制に入ってみるのも良いかもしれません。

筆者が水野南北先生の道に深く入ったのは、汚染された体を修復したかったからです。体もお肌もボロボロでした。連続でお寿司を食べ、子供の頃はヘリコプターが散布する除草剤を日常的に浴びていたからです。

すべての元凶は強力な除草剤です。除草剤は自然のなかで完全には分解できません。最後に毒素が海に流れ込みます。ですから、絶対に絶対にお寿司だけは食べないでください。このブログを信じて読んでくださっている方には、強くお願いします。

【追記】
うなぎは大丈夫です。現在のうなぎはほぼ100%が養殖です。実はここが良い点で、天然ものと違って養殖する過程では悪い要素が投入されません。餌の良い国産品であれば問題なく楽しめます。養殖にコストがかかるため、高級な食材になるのはやむをえません。

最近の食事

ビタミンCの摂取で歯茎の状態が良くなってきたため、日常生活にもっとビタミンを取り入れようと考えています。スーパーマーケットに出かけ、今まで買っていなかった塩分無添加の野菜ジュースとトマトジュースを買ってきました。

早速波動測定しました。どちらもともに寿命を結構延ばします。トマトジュースの方が上位ですが、その差は少しです。また、先週はニンジンジュースを買いました。そちらはニンジン100%で糖質が高く、健康改善には必ずしも適していません。もっとも、寿命をわずかに延ばす効果はあります。しかし、健康強化には野菜、トマトジュースの方が好ましいです。味はニンジンジュースが優れているため、たまにはそちらを選んでも良いのではないでしょうか。

お菓子類は買いません。売り場にも近づかないため、体が欲していないとわかります。アイスクリーム売り場の前をさっと通りましたが、特に美味しそうな高級アイスはありませんでした。良かったです。

また、卵を20個買いました。ほかにバナナとお豆腐です。バナナはやや糖質が高い果物ですが、栄養も高いので積極的に活用しています。お味噌汁は最近、必ず昆布や煮干しで出汁をとっています。それだけで味が格段に良くなります。これで数日間は乗り切れそうです。

なお、珈琲はノンカフェインを基本としています。あとはルイボスティーの飲用を再開しました。国産はちみつや黒胡麻もとっています。お米は土鍋で炊いています。

57歳の念能力者

『HANTER × HANTER』は、主人公たちが新しい師匠のもとで修業を行う場面に入りました。その師匠は念を習得して40年のビスケット・クルーガーさんです。

57歳のビスケットさん

（出典：HANTER × HANTERの公式サイト）

念能力を高め、厳しい鍛錬を続けていると若さを保つことができます。決して不可能な領域の話ではありません。現に、インドのヨギたちのなかには100歳を超えて黒々とした豊かな髪をもつ女性もいると『あるヨギの自叙伝』に出てきます。

凶悪なハサミ使いの殺人鬼を相手に、ゴンさんとキルアさんが修業として闘いを続けます。最後に相手が負けを認めたあと、殺し合いはせず相手への感謝を伝えて別れます。この物語の素晴らしいところです。無用な殺し合いはしません。いつも敵と味方が理解し合う場面を描きます。

現実の世界で念能力を高めるには、いくつかの方法があると思われます。西野流呼吸法はその一つです。前提条件は食と性の節制です。もちろん食で念能力を高めることは不可能です。どんなに食事を制御しても、それだけで若くいられることはありません。甘い夢をみてはなりません。断食の日数ばかりを誇っても駄目です。素人が自己流で断食を行うと、エネルギー不足になって老化するのは明らかです。

温存する

大切なエネルギーを体内に温存する努力は、人生の終わりまで継続しなければなりません。油断は禁物です。安心すると元の状態に戻ってしまいます。性的な欲望を満たしても一時的に楽しいだけで、寿命を縮めて若さを失います。若さを失うのが最大の弊害です。それが楽しみといえるでしょうか。

健康寿命を延ばすには、食と性の節制が求められます。食は基本で大きな効果はないと経験上わかっています。効果があるのは性の節制の方で、食の節制より優先度は上です。女性に向けていた関心を断つだけで、外見と心の若さはだいぶ違ってきます。場合によっては老化を止めて、若返る可能性があります。

何よりも時間の節約につながります。女性に余計な気を使わずに済むので、いつも清々しい気持ちでいられます。この気持ちの安定は、女性を追い求める心からは得られません。女性に媚びることは決してありません。性格の悪い美人はばっさりと切り捨てます。素晴らしい境地です。

そうすると女性の外見など、関心の外に出ていきます。それは生殖器が枯れた状態を意味するのではありません。筆者は女性に関心がなくなる一方で、自動車と腕時計への関心はとても強くなっています。自分にふさわしい小型の車と高くない腕時計です。浅はかな女性と関わるならば、車を運転している時間や腕時計を眺めている時間の方が格段に楽しく充実します。

いま人生でもっとも車が楽しい時期となりました。手動変速機（MT）の車しか興味はありません。しかも、小さくて運転の楽しい車だけです。価格は低めの方が好ましいです。腕時計は機械式でもクォーツでも、電波時計でも魅力があります。車と時計が好きであり続ける限り、枯れてはいないとわかります。

外見の美しい女性は、中身が無ければ1日で嫌になります。中身の伴った女性であれば、100歳を超えても友達でいられます。真理はそれだけです。女性の価値は表面的な若さと美ではありません。そこに執着している多くの男性、男子は未熟です。未熟だから悪い女性にふらふらと目が移り、エネルギーをいつも失って短期間で老化します。老化したくなければ、女性と距離を保つしかありません。それがすべてといえる真実です。20代の男性で気づくのは難しいかもしれません。

しかし、30代以降はひたすら性エネルギーを温存しなければなりません。50代以降でエネルギーを無駄に使っていたら、墓場は目の前に迫っています。死に際に他人に迷惑をかけてはなりません。エネルギーを使い切ったら、他人に迷惑をかけて死を迎えます。それはとても寂しく悲しい最期です。

男性が最期まで健康で生きるためには、性エネルギーを温存して決してお酒を飲まないことしか方法はないと、現時点で結論づけています。

痩せすぎに注意

痩せすぎている場合には注意が必要です。筆者は48kg前後で年間を通じてほとんど変動がありません。やや痩せている部類に入ります。46kg台に落ちた時には、自分でも痩せすぎていると実感します。多く食べても50kgには到達しません。おそらく48kgが最善の体重ではないかと思っています。

1日1食で野菜中心の生活にすると、痩せすぎる恐れがあります。洋服を脱いだときに肋骨がはっきりと浮き出るまでの体では、明らかに痩せすぎです。人間には一定量の筋肉が必要です。また、特に小柄な男性で痩せすぎると、頼りない体型になってしまいます。ある程度がっしりとした体が男性の魅力につながります。

たんぱく質の不足には十分に注意しなければなりません。プロテインではなく、食品からの摂取が大切です。

ビタミン、ミネラルは食事でまかなうのは大変です。ビタミンCに関しては誰にでも手軽に摂取できるサプリメントが便利です。ミネラル類は多すぎても少なすぎても問題が生じやすい栄養素です。普段あまり意識していないのですが、ミネラル含有量の多い野菜に注目しています。

なお、呼吸法を毎日40分間実践していると体重は落ちる傾向があります。理由はわかりませんが、減り過ぎないので問題はないと考えられます。太ってぜい肉がついているより、やや痩せてぜい肉が一切ない状態が真の健康です。痩せるために1日1食にする必要はありません。適量を守って2食程度は食べるのが好ましいです。

若い女性にしか関心がない男性

女性をみるときに過剰な性欲が邪魔をすると、20代の人にしか関心が向かなくなります。そのような男性は精神異常の一歩手前の段階にあります。そのまま突き進むと汚い中高年に成り下がります。すでにそうなっている場合も見受けられます。

節制は難しい修行とはいえ人生の必須科目です。20代の女性にしか価値を見出せない男性は、自分が薄汚い中年男性であることに気づいていません。早く気付くことです。誰も指摘してはくれません。もし何でも言ってくれる仲間がいたら、実際にどうなのか聞いてみてください。本当の仲間であれば率直に言ってくれます。中途半端な仲間であれば、相手に対して厳しい批判はしません。当たり障りのない、誰も傷つけない生成AIが作った模範解答を返してくれるだけです。そんな心のない、きれいごとの助言は何の役にも立ちません。

成長には厳しい炎が必要です。誰も傷つけないやさしい言葉では、誰も癒すことはできません。ただ相手を甘やかすだけです。

男性はまだまだ甘い環境にあります。人を批判する前に、まずは自分の身を正してください。いつ誰に見られても恥ずかしくない、といえなければ甘いです。どんなときにも自分が自分の言動を見ています。問題は、「こうした方がよいのでは」という声が聞こえてきたときに、理由をつけてそれらを消してしまうことです。そして、結局はお酒を飲み、女性を嫌らしい目でみることから抜け出せません。そのような中年男性が、若手から信頼されるでしょうか。誰も信頼、尊敬はしません。お酒ばかり飲んでいる上司に、若手がついていくはずはありません。女性にしか優しくない上司に、若い男性社員が理解を示すことはありません。女好きの上司を好む新入社員など、世の中にはいません。いるとしたら、同類だけです。20代で女好きだったら、救いようがありません。