カシオ計算機の腕時計

ブラックフライデーに合わせて、久ぶりに腕時計を購入しました。CASIOのデジタル時計A500Wです。所有するなかでは最安値です。

手にするととても軽いです。本体はプラスチックにメッキを施し、金属ベルトはステンレス製です。良い悪いは別として、ほぼプラモデルの感じです。このモデルの特徴は、世界主要都市の時間がボタンひとつでわかることです。右上の世界地図が濃い色になって、表示時刻が切り替わります。

並行輸入品でマニュアルは英語です。中学3年生から高校1年生レベルのやさしい英語で、何も問題はありません。普段愛用しているSEIKOやOMEGAとは比べることはできません。目的が違うためです。A500で仕事など正式な場面は無理があります。特にスーツに合わせると完全にミスマッチな雰囲気です。

しかし、OMEGAの100分の1の価格で簡単に作ってしまう技術は驚異です。多機能でカウントダウンタイマーなども素晴らしく使いやすいです。全体的にとてもよく出来ている印象を受けます。ここでデジタル時計の魅力を知ったら、上位機種へと移行するのが良いです。CASIOの上位デジタル機種は7~8万円で、だいたいSEIKOのデジタル腕時計と同じ価格帯です。

筆者はデジタルは1本あれば十分であり、中心は機械式時計で変わりません。入学試験のときには三島商事のソーラー電波時計があります。三島はCASIOよりずっと重厚でスーツに合います。

なお、CASIOのデジタル時計は小ぶりで女性でも問題なく使用できます。古典的なデザインで男性向きかと思われますが、機能を重視するのであれば楽しめるはずです。しばらく一緒に生活してみて、その安価な魅力を探ってみます。とはいえ、スイスの老舗ブランドがいかに重厚で格調が高いかが実感できます。その意味では、所有する30年前のTISSOTのクロノグラフが優れた時計であると再確認できました。それは個性であって、CASIOには別の魅力があります。

最後に、SEIKOの機械式時計と比較します。

不健康の最大理由

男性の健康を奪うもののなかで、忘れてはならない存在は2つです。つまり、お酒と女性です。結論はすでに出ており、変更点はありません。お酒を飲みながらいくら健康法を実践しても、価値のない努力といえます。お酒は神経と感覚を鈍らせる最大の敵であり、飲んで酔っていたら数時間は知的活動ができません。そして、何よりも人格を加速度的に引き下げます。

お酒がらみの犯罪、事件は山のようにあります。女性へのセクシュアルハラスメントはお酒と同時に引き起こされる場合が多々あります。アルコール類が20歳になったら飲めるという規制に根拠はありません。年齢制限をかけること自体、規制の設置者がお酒の害を認めていることになります。賢明な人間はアルコール類に近づくことはありません。

また、女性は欲望の対象ではありません。多くの男性は女性相手にエネルギーを消耗し切っています。結婚していてもしていなくても同じです。独身者が現実世界の女性と関係を持たず、情報機器類を使って毎日疑似的に性を楽しんでいたら消耗します。ただし、直接の関係よりは消耗の度合いは弱まります。

食の節制だけで健康になれない理由はここにあります。性の節制をしなければ健康で長生きはできません。しかし、男性の95%以上は女性好きです。若い肉体は10年間で失われてしまいます。10代からそのような楽しみを追求していたら、20代でおじさんになるのは明らかです。たまに10代ですでにおじさん化している男子がいます。

おじさんになりたくなかったら、性の節制が9割、食の節制が1割で修行を続けなければなりません。たとえば、遠隔会議で自分の顔をよく見てください。鏡と違って真実を映し出すのは遠隔会議の映像です。自分の映像が想像以上に悪くても直視する必要があります。そこから節制を強化します。多くの男性はCOVID-19がなければ外見の劣化に気づかず終わっていました。エステや美容に走っても駄目です。性の限界までの節制しかありません。それ以外に方法があれば、教えていただきたいものです。

お酒を一切飲まず、女性との距離を保っている男性は、何を食べようが問題ありません。食べ物だけで健康になる可能性はゼロです。断食を1年間続けても若くはなりません。

また、最近流行りの不死の生命体ソマチット（ソマチッド）だけで健康になるはずがありません。フランスの研究者ガストン・ネサン氏の成果を別の問題に置き換えて解釈するのは強引すぎます。ネサン氏はあくまでも人間のソマチットを活性化させることに着眼しました。他の生命体、たとえば数千万年から数億年前の貝殻などに含まれるソマチットは、人間のものではありません。

他の生命体のソマチットを人間の体内に取り入れ続けた場合、副作用がある可能性は否定できません。顕微鏡でみて「ソマチットが動いている」と喜び、信じている人は他人に広めてはなりません。自分の体だけで試してください。しかし、その人が若い外見をもっていない場合には、説得力がありません。ここでいう若さの基準は、年齢より20歳以上は若く見えることです。

男性が若くいるには、異性との関係を綺麗にするしか方法がありません。友達ならば大丈夫です。そこから先に進んだら老化すると考えるのが妥当です。それくらい厳しく考えていなければ、若さと健康は手に入りません。若さを維持する観点からは、肉体関係に移行するのは結婚後のことです。結婚前に関係をもつと外見、内面の純粋さを必ず失います。若さより女性を優先する人は一気に老けます。わずかな快楽のために若さを失うのは、損失であると考えています。

日々性の節制を実践することです。シルバーバーチ霊の話を信じる人が、女性にばかり関心を持つようでは失格です。努めてエネルギーの循環を図らなければなりません。油断なく進めることです。100%の実践は誰も望みません。95%以上の実践であれば地上の男性としては十分です。自分の心のなかの監視装置を駆使することです。努力している限り、霊界からの支援は得られます。霊界側は人間の体の構造を把握しています。無理な要求は一切しません。無理をしすぎた時には生殖器の機能を完全に失う、あるいは精神に異常をきたす恐れがあります。それさえわかっていれば心配は不要です。

人の資産を聞く

昨日同僚と打ち合わせをしていて、来年度から筆者の勤務形態変更で収入が減ることをふまえて「株式投資が成功したのですか？」と直接言われました。まさに絶句、苦笑するしかありませんでした。

株式投資で資産を増やす考えはまるでありません。資産運用は通常の会社員、公務員にはできないはずです。そんな時間はないからです。よほど欲があって勉強すれば多少増えるかもしれません。

何て下品な同僚なのかと再認識しました。どうせ裏で嫌らしい動画を観ているのでしょう。口だけ達者で中身のない人間の多さに驚きます。せめて黙っていれば良いのに、片仮名ばかり使って長い長い、誰も聞かない話をします。英語で説明してくれと言いたいです。どうせできないでしょうが。

人の懐具合を探るのは、人間のもっとも卑しい行為です。それさえわからないのに、以前確か一般公開の講演で「禁欲」を主張していたのは何だったのでしょう。恐ろしさばかりが募る世界です。そして、多くは中年男性による蛮行です。

完全無欲

昨日は年に数回の晴天、無風でした。気温がある程度あり、原っぱでは熱上昇気流が発生して60秒以上、場合によっては数分間の飛行が可能な紙飛行機日和でした。しかし、ほかの活動があるために原っぱには出かけませんでした。好きな活動を完璧に制御できているのは大変な成果です。以前ならば考えられません。

外食、中食もしません。欲しいものは一切ありません。望んでいるのは健康な体だけです。それさえあれば何も要りません。最近は体に声をかけていたわっています。仮に数億円の資産があっても、病気なら価値はありません。ただし、その人が全財産を恵まれない国に寄付すれば多少は世の中の役に立ちます。

完全なる無欲は粗食の実践だけでは足りません。もっとずっと高みを目指すことが大切です。その際に邪魔をするのが常識と医師の意見です。他人の声に惑わされているうちは入門者の域を出ません。誰も進んだことがない道のりは、自分で切り拓かなければなりません。

自分の心は自らの行動と考えを24時間体制で監視しています。監視しているときに生じた声を無視すれば進化はありません。人生が楽しいと謳歌しているうちは、最初の段階にさえ立てません。甘い姿勢はすべて排除することです。地上の役割を果たしながら、同時に魂の磨き上げに力を入れる必要があります。俗世間にあって俗世間に染まらない姿勢が重要です。

神は至るところに存在するのに、特定の人物や経典にすべての真理があるかのように説く考えは間違っています。しかし、そこにいる人は子どもの時代から洗脳されていて気づいていません。

シルバーバーチ霊の霊訓を繰り返し音読、筆写し、英語の原文に触れることです。そうすれば何が真実かはおのずとわかります。理解できないのであれば、無理に読む必要性はありません。その人に必要な段階がくれば、自然と手にするはずです。全員に理解可能な真理はありません。遊びたい人や他人ばかりに厳しい人は、その人の自由を優先すべきです。

精神の修行はどこでもできます。気づいた人だけが行えば良いことです。いったん魂が上昇を意識するようになれば、もう後戻りはしません。ゆっくりと向上に向けた道を歩み始めます。その道を見出すには『修身録』だけでは不可能です。

神の概念

『シルバー・バーチの霊訓』には、神の概念が明確に示されています。それは、人間を拡大解釈したような神ではなく、男性でも女性でもない万物を支配する自然法則である、とするのがシルバーバーチ霊の解釈です。この考え方に触れた時に疑問が少し解消しました。神と言った時には、とても想像できないほどの人格を備えた人間、そして多くの場合男性をイメージする人が多いと考えられます。

シルバーバーチ霊はそれを否定します。男性でも女性でもなく、あらゆる物事の背後にある因果律こそが神であり、すべては愛によって満たされた存在です。英語で読んでいると、たびたび神をheと男性一人称で表記するのですが、便宜上仕方がなくそうしているだけで本当は性別はないといいます。本文中にナザレのイエス・キリスト様が再三にわたって登場します。その都度、イエス様は人間のいう神様ではなく、神の特性を最高・最大の形で表現した偉大な人間であったといいます。そして、現在も地球浄化計画の指揮を霊界でとられている高級神霊です。イエス様が地上に再度誕生されることは計画されておりません。

なお、シルバーバーチ霊は神をgreat white spiritと表現します。近藤千雄氏の訳では「大霊」です。

以上の見方に沿って考えれば、私たちどんな人間にも心の中に神が存在します。その神の存在に気づき、自然法則にしたがった生き方をするのがあらゆる人の課題であり、生涯をかけた大切なことです。そのような生き方ができれば、病気や貧困はなくなります。世界から対立、戦争を撲滅することも可能です。食や性の節制は出発点です。特定の人間を神様として崇拝の対象と考えるような、宗教的束縛から逃れることが大切です。神は永遠に存在する、宇宙の基本法則です。

私たちはどんな人間でも、神の愛によって包まれて生きていることを忘れてはなりません。

老舗のお菓子の波動

最近同僚が土曜日出勤で地域の活動をしているので、お礼に差し上げようと帰りにスーパーマーケットでお菓子を探しました。文明堂と東京風月堂が多く揃っている店舗で、自分では食べませんが風月堂はよく買います。今回風月堂はモデルチェンジで内容が変わっており、文明堂の和菓子にしました。

購入後にフーチで波動測定すると品質偏差値60でした。悪くありませんが、特別に良いわけではありません。ほかのメーカーもだいたい同じで60前後で揃ってきます。つまり、量産品のお菓子はどれを選んでも変わりません。偏差値60は筆者の感覚では平均より少し良い位です。

エネルギー発生装置の波動をあてて、少し品質を高めてから（本当に高まったかは不明です）渡しました。老舗のお菓子であれば、小規模な会社が手作り工程で生産している製品か、または虎屋のような頂点にある会社の製品を選ぶのが良いです。カステラなら木の箱に入った最高級品が良いです。値段はやはり決め手になります。いずれも地方の小都市では入手できませんし、人に虎屋の羊羹や高級カステラを贈るのは過剰です。

百貨店の地下街には色とりどりの高級洋菓子、和菓子が並んでいます。とても魅力的にみえます。しかし、ほとんどは量産品で均一の品質であり、どれも似通っています。そこは素通りしたい場所です。といっても、たまに松坂屋の食品街に行くのですが、お菓子が魅力的に見えるのは筆者には変わらない真理です。いくら食の修行をしてもそうです。横目に通り過ぎていて、買わなくても実際には強く意識します。お菓子の魅力からはなかなか離れられません。食べる回数を減らす意識をもち、買わないようにするしかありません。

百貨店のお菓子売り場は魅惑の場所であり、行けば何か買ってしまう恐れがあります。お菓子を控えている場合には、遠目から見る程度の刺激でやめておくのが良いかもしれません。そして、年に何度かであれば買って良いと思うのですがいかがでしょうか。完全なお菓子断ちのへ道のりは険しいです。

4日間弱

今回の軽め断食は4日間弱で終えました。空腹感はありませんでした。しかし、今日の夕方頃から体力の消耗を感じて、マスク装着時に鼻水も出てしまい、たんぱく質不足かもしれないと判断しました。卵を4つ食べて補ったところです。

今年の春先は2~3日間の断食を楽に繰り返していたので、もう少し行けるかと感じていました。素人の判断では危ないです。少食でも1日1食は食べて、断食したいときには2日間程度でやめておくのが良いと思われます。また、断食しても時間の節約以外に大きな利点が見当たりません。

時間だけは相当増えます。今週は深夜2時に目が覚めて、そのあと寝ても3時までしか眠れない日がありました。消化器官を休めているので睡眠の必要性が減った可能性があります。トレーニングと呼吸法などを終えて、早めに学校に行くとまだ校舎が開いていませんでした。

1日1~2食を続けるのが一番合っていると思います。またしばらくしたら断食を実践し、その際には2日程度でやめて様子をみます。続いても疲労感が出るのは体に合っていません。

ただ、急な疲労感だったので別の要因も考えられます。問題のある学生との接触によるエネルギーの損失です。今回は男子といつもの女子の2人で、タイプが異なる相当に難しい若者です。ともに1年生です。2人とも飛びぬけて弁が立ちます。ここまで滑らかに話せるのは驚異的です。しかし、そこに違和感を覚えるのは事実です。滑らかにどんなことでも自由に話す人は、年齢に限らずあまり信用できません。

明日は少し空気の良い空間を利用したいと思います。悪い場所にいると肉体と精神に悪影響が出ます。自分で言うのもおかしいかもしれませんが、その2人より筆者の心の方が格段に純粋です。生き方が違うためです。いまさらながらに世間は怖いと痛感します。

まだ軽い断食

2日半経過して何ら問題はありません。食べ物のことを考えない、無理のない断食です。朝にコーンスープを、夜にわかめスープを飲みました。ほかに干し芋を少しとキムチです。

このような節制をしている時には油が不足します。エクストラバージンオイルを朝晩飲んでいます。とても美味しいです。朝は胡麻も摂っています。

数年の修行があれば、誰でも食べ物を断つことができるようになります。また、女性ばかり追う男性は、1年間でも節制すれば決して女性を追いかけなくなります。女性しか視界に入らない男性が女性に好かれるはずがありません。食べ物にしか関心がない男性は、晩年に食べられなくなってしまいます。

食と性の節制は基本です。そこから先ははるかに難しい課題が待っています。霊的知識の習得はその一つです。ほとんどの日本人は霊的知識に関心を持ちません。本当は一番大切な知識であり、学校の勉強で偏差値75を取ることよりも難しいです。霊的知識を小馬鹿にする人は、人生の後半になってみじめな生活を送ることになります。それが節理だからです。

若いうちに学ばなければなりません。すべての学習はそうです。年をとってからでは時すでに遅しです。

1日半経過

予定どおり軽めの断食に入っています。1日半経過しました。朝と晩に野菜スープ、わかめスープを飲みます。また、朝のみ黒ゴマとキムチ少量をとっています。ほかには食べません。お昼は職場でお白湯（水筒に入れて持参したお湯）だけです。

快調です。久しぶりの断食なのですが、問題なく進んでいます。まずは明日の夜まで、つまり2日半の断食で様子を見て、可能ならばもう1日、2日と延長するつもりです。

時間にゆとりが出て良いです。先週は4日間お風呂、シャワーを使いませんでした。それも時間の節約のためです。しかし、入浴が面倒な気持ちがあるのも理由です。

授業の準備は着々と進んでいます。今週はこのような感じで乗り切って、週末に食事の調整をしようかと考えています。けん玉は職場で行うと音がして迷惑なので、誰もいない時間を狙って実施しています。どのみち多くの教員は研究室に来ておりません。それが大学の実態です。

何だかんだと話しかけてくるしつこい女子学生は、後期は授業の関連で週に一度しか会いません。その日に2コマ筆者の授業を取っており、中身のない女性には本当に嫌気が指してしまい、近づいてほしくありません。それでも外見が美しい学生であり、その点は努力を評価します。男子学生もかわいくないので、いまは非常勤先のあっさりとした学生たちとの距離感が最良です。

しかし、ゼミで一人天才に近い能力をもつ女子学生がとても良い資質です。最初は尖った印象が強かったのですが、勉強に集中する時の姿勢と素直な発想が素晴らしいです。あのしつこい女子学生の友人であることが信じられません。

明日はまた会議、面談その他いろいろあります。けん玉を練習して、早めに休むつもりです。全体的には順調です。勤務形態が変わる来年度以降、お金に困らないよう粗食を徹底させます。

現在の日課

毎日実践する事柄がやや増えてきました。心身を鍛えるために日々必ず実施することは次のとおりです。

１）青竹踏み、または健康足踏み器・・・朝晩それぞれ10分間
２）西野流呼吸法・・・4セット80分間
３）筋力トレーニング・・・1セット20分間（休日は40分間）
４）目の体操・・・10~20分間
５）英語の音読とシャドーイング、英文筆写・・・1時間以上（休日は4時間以上）
６）紙で読む新聞・・・1時間（休日は2時間）
７）けん玉・・・20~30分間
８）せんねん灸・・・10分間

2週間前からけん玉を追加したところ、スケジュールが過密になりました。すべてを休みなくこなしていると、時間にゆとりがありません。西野流呼吸法が3セットになる日がたまにあります。さらに、筋力トレーニングを休んでしまう日が出ています。睡眠時間は平日4.5~5時間、休日5.5時間です。平日は3時45分起きです。眠いため最初に青竹踏みから入ります。

けん玉は集中力を高める目的です。繊細な調整が必要できわめて難しいです。体と頭を使うので、公園に紙飛行機を飛ばしに行くよりも効率よく頭脳を鍛えることができます。30分やると頭が疲れます。あくまでも修行の一環であり、少しも楽しくありません。楽しさは1000倍以上紙飛行機が上です。

ほかに経営学と日本語の勉強はもちろん実施しており、遊びの時間はありません。旅行には行かず、その代わりに週末外食に行く日があります。

今週は可能な範囲で断食を行います。空腹感が強く出るようならば、途中でやめても構わないと思います。その目的は2つあり、ひとつには過密な予定を少し緩めたいと考えるからです。食事の回数をもっと減らせば時間の節約になります。もうひとつの目的は個人的なことで特に書く必要はありません。

いまはYouTubeで『ジョジョの奇妙な冒険』と『コブラ』の公式動画が一部無料で公開されており、勉強に支障が出ない範囲で時々観ています。テレビはつけた記憶がほとんどありません。NHKの朝のドラマはインターネット配信で1回だけ観て感性に合わず（気分が悪くなりました）、すぐにやめて15分間の節約になりました。1日15分間はかなり大きいです。その分英語のトレーニングをした方がよほどためになります。

英語の学習時間が少ないです。家事をしながら音声を流している時間はもちろん勉強に含んでいません。しかし、ながら聴きでもやらないよりは良いです。シャドーイングは簡単な修行で、誰でもやろうと思えばできます。それだけでは自由に話せるようにはなりません。学習は続きます。

もしお酒を飲んでいたら、毎日の修行時間がすべて吹き飛んでしまうわけです。お酒は怖い存在です。お酒を飲むことで失う時間とエネルギーは相当な量であり、金額に換算すれば毎日1万円をどぶに捨てているような生活です。お酒と縁がなくて本当に良かったです。