Zoomの方が圧倒的に良い

遠隔会議の道具として見た場合、TeamsとZoomでは比較にならないほどZoomの方が良いです。外部の方たちと仕事をする時に使うのも100%Zoomを選びます。会議専門の道具なのできめ細やかな配慮があり、素晴らしくよく出来ています。

どのネットワーク環境で使ってもZoomの方が格段に映像が綺麗です。また、肌補正の機能まであるので、必要ならばごく軽く補正して臨めば好印象を与えることができます。何という配慮でしょうか。しかし、そのままでも十分綺麗に映ります。

Zoomばかりを使っていて、たまにTeamsで会議すると気になるのが映像の粗さです。ネットワークを変えても同じで、技術の基礎が違うのだと思われます。

いま学生面談は研究室で実施していますが、来年度から雇用形態が変わるので時にはZoomで面談を行う手はあります。それほどZoomは便利で綺麗で、無料でも相当な機能が備わっており、本当にありがたいシステムです。あとは学生のPCにZoomがダウンロードされているかどうかです。社会人であれば当然のようにZoomはいつでも使える状態にあります。しかし、学生は原則としてTeamsを使うため、前もって準備をしておかなければなりません。

これからもZoomは使い続けます。霊的知識の勉強会をウェブ上で行うには、Zoomが最高の道具といえます。卒業生との会合もZoomが一番好ましいです。

バリカンは難しい

昨日仕事が早めに終わったため、帰宅後本当に久しぶりにセルフカットを試みました。大学近くの理髪店がいつもお客さんが途切れないのと、ほかに行く美容室では美容師さんがバリカンをとても強く当てるので肌を傷めないか気になり、今回は自分でやりました。

1時間半以上かけてカットしたものの、襟足が特別難しくて段差になってしまいました。6㎜くらいまででやめておけばよかったのですが、鏡を見ると6mmではあまり刈り上げた感じではなかったため、3mm、2mmと徐々に刈高を下げていきました。

自分でやる場合には6mmか9mmで止めておくと良いです。それより短い刈り上げは、プロでないと難しいでしょう。サイドやトップは問題ありません。しかし、後頭部と襟足を手探りで切るのは美容師さんでない限りは無理です。また、筆者は美容師さんが驚くほど毛の量が多いので6mmでは地肌は目立ちません。少ない男性は6mmだと真っ白に刈り上がるため注意が必要です。

今日は電車で移動中に帽子をかぶってみました。あと3日程度すれば落ち着きそうです。次は昔通っていた美容室に行ってみようかと思っています。そこは美容師さんがバリカンを使わずハサミで仕上げるので刈り上げが物足りなく、出かけなくなりました。しかし、バリカンで強く刈り上げるとどうしても品がなくなります。秋からはあまり強い刈り上げではなく、適度な長さを保とうと方針を変えています。

一人でバリカンを使ってカットする場合、完全なボウズであれば自分でできます。ただし、完全ボウズは怖い印象が強くて仕事で支障が出ますし、少し伸びるとすごくかっこ悪いために毎週のように刈り込まなければなりません。維持するのがきわめて大変なヘアスタイルです。

新型コロナウイルス感染拡大の頃に流行した自分でのカットは、おしゃれなベリーショートを作りたい場合にはまったく向いていません。グラデーションをつけるのは本当に難しいからです。ただ短ければ良い、という方以外にはおすすめできません。

すぐになくなる効果

健康食品やその他の一時的に効果を感じる食品類は、長く続けると効果がなくなります。これは体が慣れるためであるとみなしています。最初の3ヵ月間で効果は出尽くしてしまい、そこからは効果を感じなくなる段階へと移行します。化粧品類も同様です。

一時的に力を発揮する食品などに依存してはなりません。健康分野に詳しい方ならわかるかもしれませんが、体内に古代の不死の生命体ソマチット（ソマチッド）を取り入れる方法があります。確かに最初は強く効果を感じるでしょうが、その後の経過をみれば持続的な効果は認められません。

楽をして効果を求めてもそこに解はありません。自分の努力と時間を限界まで活用して取り組む中で、はじめて健康効果を感じる地点にたどり着けます。その方法は人それぞれです。筆者は西野流呼吸法と性の節制に最大の価値と効果とを見出しており、一生続けるだけの決意があります。仮説の段階であるものの、性エネルギーを体内に循環させるには西野流呼吸法が最適であると感じます。

長く深い呼吸に常に着目する人はめったにいません。しかし、呼吸を無意識で行っていても体内細胞は活性化できません。60兆ある細胞のすべてを活性化できなければ、真の健康は手に入りません。本当の健康は長生きすることを必ずしも意味しません。死ぬ時まで、最期まで健康で世の中に貢献できる状態を目指せば良いと思います。

今日は休日出勤です。またやっかいな同僚たちとの仕事です。謙虚さのかけらも持ち合わせない、高学歴なだけの彼らとの仕事はストレスがかかりますが、呼吸法と筋力トレーニングをしてから出勤します。悪い気をもらわないように、どんな状況でも呼吸法を大切に過ごします。

欲をなくす努力

男性は性の節制をしないかぎり、あらゆる欲望を捨て去ることはできません。 金銭欲、名声への欲、高級外車や高級住宅などへの欲は、食を節制するだけでは消えません。すべての欲の根源は性への欲です。その視点さえ失わずに努力すれば、必ず様々な欲望は消えます。

男性は毎日意識して節制しなければなりません。結婚前に女性との関係を楽しめば、エネルギーの莫大な損失が生じます。一瞬の楽しみよりも、継続する楽しさを追求すべきです。

仮に数千万円のお金を失う場合でも、何も後悔せずに自分の選択を突き通すことができます。性の節制をしているからです。どのみちわずかなお金を手に入れたところで、性エネルギーを浪費する人は寝たきりになる可能性が高く、お金はすべて残して死を迎えます。そこに意味はありません。多くの男性が手を付けない資産を残して、この地上を去っています。

厳格な断食の実践者は多くの場合間違っています。実はかなりの女性好きが混在しています。食だけの節制では片手落ちです。というよりも、性の節制をしていれば食はそんなに厳しく言わなくて大丈夫です。まったく女性に関心がないのであれば、毎日好きなものを食べても悪くはありません。それほど性の節制の方が上です。次元の違う話です。少食や断食は誰でもできます。男性の性の節制は誰にでもできることではありません。誰もがやらないことだからこそ価値があります。誰でも実践できる活動に価値はありません。

女性でも稀にきわめて性欲の強い人がいます。どこにそのエネルギーがあるのかまったく不明です。男性と繰り返し楽しんでいたら、すぐに老化して外見が悪くなります。公職にある女性がそうなれば、失職するのは明らかです。男性は性欲の強い女性とは永遠に関わってはなりません。

食を厳しくしながら女性に甘い男性は、生き方を見直す必要があります。そのつけはいつか必ず訪れます。断食には実践者が考えるほどの意味はありません。人に強制してはなりません。また、少食の実践は人間であれば当然の義務です。

食べ過ぎない

水野南北先生が指摘されるように、多く食べても糞便となって無駄になるだけです。それなのに大量のお酒と食べ物を口から注ぎ込むのはどういう神経なのでしょうか。下品そのものです。食べ方にその人の基礎的な部分が出ます。電車のなかでお弁当を食べるなどは信じられない行為です。人前で裸になるのとほとんど変わりません。

食べ物を少なくとるようにしていくと、食事がとても美味しくなります。どんなに良い料理でも、空腹時に食べないと美味しくは感じません。

性の節制も同じです。1滴ももらさずに2ヵ月、3ヵ月以上経過すると、世の中の多くの女性が魅力的にみえてきます。この感覚は節制した人にしかわかりません。嫌らしい感情ではなく、少しどきどきする感覚です。子どもの頃に遠くまで旅行に出かけた時のような感覚でしょうか。このような時には良い女性に出会える確率が高まります。

食べ物も女性も節制していれば、爽やかな感覚が必ず訪れます。心の平安は他の物には代えがたい存在です。しかし、無理やり日数を延ばそうと頑張るとどこかで破綻します。危なくなったらわずかに緩めると良いです。その場合、なるべく害の少ない方法を自分なりに見出す必要があります。

教育現場

いまの筆者は特に性別の違いにはとらわれません。気持ちとしては男性、女性で区別はしておらず、一番好きなのは爽やかな男子であることに変化はありません。

それでも教育の現場に爽やかな男子がいるかといえば、否定的な見解を持ちます。しかし、非常勤先の大学にはアジア圏からの男子留学生が複数おり、素直でとてもかわいいです。日本人と違って純粋で、外見は俳優以上の人たちが当たり前のようにいます。前期に履修していたミャンマー出身の学生は、世界最高峰レベルの外見をもっていて日本語も上手です。これだけ美しい男性は日本人にはいません。男らしくて綺麗な留学生です。

一方、普段勤めている大学では男子学生の意欲低下と無関心、無表情とがきわだっています。教室で接していても目が死んでいるような印象を受けます。退廃的といっても良い雰囲気があります。

女子学生のほうが良好です。今年は反応がある1年生たちが複数いて、質問などもよく受けます。シルバーバーチ霊は、人間は霊的に遅れている存在ほど反応が無いと指摘します。まだ反応のある女子学生たちは良い方です。

男子学生の無気力はスマートフォンへの依存、特に性的コンテンツに毎日接しているからです。さらに、ゲームは人間の人格を壊すだけで、時間を無駄にする悪の存在です。女性はそこまで悪いコンテンツに接しないため、少なくとも勉強に対する意欲は失っていません。

どこまで節制しても

節制は心を鍛えるうえで大切ですが、過度に依存するのは間違いです。食と性だけを制御していて人生がうまくいくほど甘い世界ではありません。また、食や性への適度な欲は人間の活動水準を高める効果をもちます。

まるで食べ物に関心がなく、女性にも目が向かない男性が本当に健康であるとはいえません。時には高級な食材や手間のかかる料理を楽しむのは、人間の本能として当然の行為です。また、男性が女性に多少関心をもつのは当たり前です。

節制を数十年続けたとしても、食べ物や異性には関心が残ります。それを修行と精神統一ですべて消さなければならないとする極端な思想は危険ですし、新興宗教のにおいがします。そして、YouTube上の動画には扇動的で嘘っぽい情報があふれています。少しも女性に関心がない男性は現実的ではありません。高潔な人格をもつ男性は100%完璧な性の禁欲ができるとの見方は間違っています。人格と性の機能は関係ない要素です。

節制は必要ですが、それにとらわれてはなりません。それぞれが自分のペースで進め、自分のやり方を確立していく必要があります。

もっと大切なことはほかにあります。それが何かは一般化できません。自分の価値観が決める領域にあるからです。食べ物や女性を唯一の楽しみにする人生はさびしい限りです。男女の恋愛にしか興味が無い人は老化への道を順調に進みます。そうなりたくなかったら努力するしかありません。

しかし、その努力に万人共通のものはありません。1週間断食せよとか150日以上性の節制をせよとか、数字しかみない人間は浅はかです。数字に縛られているのは典型的な日本人です。偏差値や英語試験の得点の高さを誇る人と同類です。何でも数字しかあげません。男性の背も180センチ以上あればそれが絶対良いといいます。

数字で把握できるのはごくわずかです。真理はほかにあります。

外見が多少綺麗に

今日は他大学の教員たちと遠隔会議を行いました。約2時間で高度な議論です。

遠隔会議は筆者のもっとも苦手な分野です。それは自分の顔を画面上で見てがっかりするためです。最近数ヵ月間は遠隔会議が無かったので、怖い思いで朝を迎えました。早朝出勤して一人で会議をテスト開催し、映像を確認しました。

だいぶ改善されたようで安心感が得られました。何をやってもなかなか変わってこなかった自分の映像ですが、これなら十分と思えます。思い返すと直近3ヵ月間の西野流呼吸法猛特訓の成果でしょうか。毎日80~100分間行っています。顔色がかなり明るいです。どんなに性の節制をやっても（といっても連続完全禁欲で6ヵ月間まで。そこで挫折したらまた数ヵ月間続けます）あまり変化しなかった映像は良くなっています。不思議です。

そして、会議で大きな成果がありました。理解度がとてつもなく良好です。これも呼吸法の力かもしれません。

もし呼吸法を継続できる根性のある方には、強くおすすめします。道場は東京・渋谷にありますので通えればさらに良いと思います。筆者は電車で片道2時間かかるため、その方法は取れません。

根性で努力すれば事態は好転します。毎日の訓練が大切です。たまに訓練する程度では変わりません。たとえば、15分間のドラマを観るのをやめてその分呼吸法を実践するなどすれば時間は生まれます。無意味なドラマを何も考えずに観るより、呼吸法をした方が圧倒的に良いです。しかし、15分では足りません。可能なら毎日30分間は実践したいところです。30分間は最低限のラインであり、60分間以上が理想です。

楽をして美しくはなれません。特別な食品を摂ったからといって綺麗になるわけではありません。そんな夢のような食品は地上にありません。もっとも基本となる呼吸が多くを決定します。この呼吸法をすべての美を追求する女性におすすめします。秘法といえる技術であり、学会論文にも掲載されています。

今後さらに継続して経過を観察する予定です。今夜はまだこれから洗濯と筋力トレーニングです。何事も必死に継続するしかありません。だらけていて美しい女性はひとりも居ません。女優さんたちは想像できない水準の努力をして美を保っています。だらければそれだけ美から遠ざかります。勉強は机にかじりついて頑張ると、必ず美しくなります。遊んでいたら短期間で外見は劣化します。

見た目を美しくしたかったら、自分にとても厳しく接することが肝要です。安易な健康食品に頼っている時点で美とは無縁です。

性の節制は男性ホルモンの減少で雰囲気が中性的になります。それを求めたい場合にはおすすめできます。ただし、6ヵ月間でも生殖器の機能低下が著しいため、実践は自己責任でお願いします。心配な方は1ヵ月～2ヵ月間の節制を続けていく程度でも、かなり良い結果が得られます。これは中期の禁欲といわれます。

とはいえ心配

性の節制はどこまでが正しいのか、まだわかりません。時々心配になるのは、男性の機能が明らかに弱くなっているのを自覚するためです。弱くなって、最終的に失ってそれで良いのでしょうか。人間の目ではとてもわからない、深い哲学的な問題です。真剣に取り組めば取り組むほど、常に頭に浮かんでくるのが機能喪失のことです。

過去においては、数ヵ月間まるでなくなったと思っていたら、さらに数ヵ月経過すると自然と回復してきたことが何度かありました。いつもそうなら心配はありませんが、実際にはどうなのかわからない問題です。

男性の医師たちは決まって性の禁欲を否定します。そのような発言をする人が、写真で見る限りとても歳をとっています。これでは説得力がありません。せめて50代で30代にしかみえない、という医師がいうのであれば説得力があります。性エネルギーを浪費していては若さを保てないのは事実ではないでしょうか。

現在は機能の下降局面に入っています。西野流呼吸法と筋力トレーニングは計画的に実施しています。体重は少し増える傾向がみえてきて、明るい材料です。たんぱく質は卵だけでは補えません。プロテインは論外として、ほかの食品で補うことは必要かもしれません。

お金への欲も物欲もかぎりなく低いです。別にもうすべて手放して良い感じがします。この心理状態が正常であるのかは自分では判断できません。フーチを使って性の節制については何度か質問しています。筆者の取り組みは行き過ぎている、厳しすぎるとのことです。しかし、節制を緩めようにも機能が低下しているので、結果として自然と節制が続いています。ただ続いているだけで、意欲の低下は防げません。

これは本当に難しい問題です。何が正しいかは人それぞれ違うので、試行錯誤しながら探さなければなりません。機能はもう少し戻ってくると良いです。

女性の老化

男性ほど短期間でエネルギーを損失することはありませんが、女性も性の不摂生で徐々に老け込みます。特に複数の男性と関係を持った場合には、10年で別人に変わり果てます。身近な知人でその状況をみているので、間違いありません。

その女性は男性に好かれる美しい外見であったため、多くの人からアプローチされたことと想像します。10年後に変わり果てた女性をみて最初誰だかわかりませんでした。たった10年で別人でした。

性を楽しむ女性は少数派と思われます。男性のような強い欲は体の構造上生まれません。そこが落とし穴です。油断するとエネルギーを失うのは男性と同じです。

女性がエネルギーを損失するとどうなるか一般化するのは難しいです。ひとつの考え方として、おおむね正しいと判断しているのは次のとおりです。性エネルギーの損失が続くとホルモンバランスが崩れます。そして、女性ならではの個性を失います。たとえば、綺麗な声や滑らかな曲線を描く体などです。言葉は悪いのですが、男性化した雰囲気が出ます。当然内面も同じように変化していきますから、気が強く自信にあふれた人間となります。

そうならないためには、若いころからの節制が不可欠です。多くの男性から声がかかっても、すべて無視して嫌われるくらいの配慮が必要です。そうしないと押しの強い男性に狙われます。

歳をとっても若く綺麗で愛らしさを維持するには、相当な努力が必要です。性の節制は当然といえる簡単な努力です。なぜ簡単かといえば男性のように体の中で生命エネルギーが生まれないからです。男性が100%性の節制をするのは不可能に近いことです。しかし、女性は100%の節制が比較的容易にできます。何を優先するかの問題で、美しさを失っても男性と楽しみたい人は、長くて10年間の美しさしか続きません。

一方、100歳になっても美しくいたい女性は、性の完全禁欲が必要です。筆者は男性が挑戦する性の節制の厳しさを十分に認識しているので、すみませんが女性の修行はかなり楽でうらやましいほどです。これは男性の体をもってはじめて理解できることです。ですから、努力する男性がごくたまに嫌らしい気持ちをもったとしても非難してはなりません。それは天から授かった健康な男性の機能であり、良識の範囲では「嫌らしい」とはいえず、むしろ尊いものです。100%純潔な男性でなければ付き合えない、という女性は結婚しない方が良いです。その女性の結婚相手はどう探しても地上にはいません。しかし、肉体のない霊界であれば話は別です。

なお、性の節制を心がけているだけでほかの男性とは異次元の存在です。努力する男性は清潔感が違うため、外からみてもすぐにわかるはずです。男性の修行は果てしなく続きます。本当は一緒に実践する仲間がいると良いのですが、日本にはまず居ないのでひとりで修行するのが最適です。