会議続き

今日は会議が続きました。長時間で疲れてしまって、帰宅後に夕食の支度をするエネルギーは少しもありません。今夜もまたスープや木の実、干し芋のみです。

ここまで疲労する原因を調べると、他人からの悪いエネルギーを受けるためであると判明します。悪いエネルギーを長時間受けた場合、かなりの疲労を実感します。負のエネルギーを放つ人に気を吸い取られてしまう場合があるのです。

多くの人が集まる会議は要注意の時間です。今日はお昼休みに西野流呼吸法を20分実践して臨みました。強力な呼吸法でも阻止できない悪いエネルギー場です。

休む前にあと1セットは呼吸法を実施します。自宅に戻ると急速に回復してきます。

ところで、さつまいもは理想的な食材のひとつです。準完全栄養食品といわれます。今日食べた国内フルーツ農園の干し芋は最高でした。やわらかくて甘いのが一番好きです。滅多に良い干し芋に出会えませんし、美味しくない割に高いことがほとんどです。

干し芋も生産者の愛情が大切です。愛情が食べ物の味を決める話は後日ご紹介します。では洗濯をしてから西野流呼吸法で体を休めます。

基本食の道

『南北相法極意修身録』の実践はそれほど難しくないと思います。しかし、食欲に支配されない状態を常に保つようになるまで数年は必要です。そのような状態をつくる前にやめてしまったとしても、また続ければ問題ありません。

最近1ヵ月間の食事量はフーチの測定で日本人平均の10分の1以下です。今週は1日半の絶食を実施して、また夜中に空腹で目が覚めて木の実を食べました。

今日は果物とスープだけで、明日は通常の1食の予定です。だいたいの雰囲気として、1日半以上の絶食はしなくて良い感じです。空腹感をもつのは食事量が足りていないからであって、もう少し増やす必要があります。

粗食で不足が考えられるのはタンパク質です。ビーガンでなければ卵を積極的にとると良いと思われます。タンパク質が不足すると決して健康にはなれないといいます。筋肉を増やすにも一定のタンパク質は必要です。

食べ過ぎは良くありませんが、無理して食事量を減らすのは問題があります。無理しないで自分にあった適度な基本食、粗食が大切です。

バリカンを愛用する

バリカンが好きで複数所有しています。COVID-19の感染が拡大して美容室に行きにくくなったため、現在はすべて自分で切っています。

美容室が苦手というのが一番の理由です。前に書きましたとおり163cmの背は女性の関心の外にあるとフーチの測定でわかっています。しかしなぜか美容室で女性スタッフに好かれて、男性スタッフの反感を買う流れが出てきます。別に話もしないし、こちらかは働きかけないのに複数の美容室でいつも同じパターンです。そこで同じ店舗には通わず、定期的に美容室を変えていました。特に男性スタッフたちの感じの悪さ、むっとした対応は我慢できる限界を超えています。

このように気を遣って疲れるので、思い切ってバリカンでのセルフカットに切り替えました。かなり練習し、まずまずの仕上がりまできました。多少の段差はできます。しかし、2、3日すればほぼ自然になじみます。流行しているあからさまなツーブロックは下品で、少しでも段差を減らそうと研究しています。

日本や中国のバリカンの性能は最高といえます。はさみではとても切れませんし、同じ長さでぴたりと揃ってきます。感動ものの素晴らしい技術です。

男性の身長

「孤独のグルメ」に出演されている松重豊氏をみて、改めて背が高いことは大きな美点であると感じます。

筆者は163㎝49㎏で男性としては小柄です。筋力トレーニングの成果で腹筋は完璧に割れていますし、腕も細くはありません。ぜい肉は探しても見つからないほどです。それでも背が低い事実に変わりはありません。では、女性からみた男性の身長のもつ意味はどのようなものでしょうか。

一般論として、フーチの波動測定では成人日本人女性で背の高い男性を好む人が60%以上存在します。

なぜこのような好みが決まるのかそのメカニズムはわかりません。ひとついえるのは、人の好みは本能に組み込まれていて、男女の関係ではそれが相当重要な割合を占めている点です。とても面白いと思います。この事実は霊的資質が開発され、ほとんど動物的本能に左右されなくなったとしても確実に残ります。

事実は事実として受け止める必要があります。そうすれば男性で背が低いからといって悩むことはありません。筆者は女性の目や評価をあまり気にしておらず、特に近年はかかとの高い革靴、ブーツ類は一切履きません。

とはいえ、175cmの身長があれば好きなジーンズ、たとえば極太のストレートなども似合うはずです。選択する洋服の幅が広がって自分が楽しいという点では高い背にあこがれます。

なお、女性の場合は背が高くても低くても男性からみて大きな差はなく、ともにその人の個性とみなされ魅力的です。たまに背が高くて悩んでいる方がいるようですが、男性の間では背の高い女性を好む声も多く聞かれます。

悪意の73%

現在、他人から向けられる悪意のうち73%が週末の公園、原っぱで浴びているとの結果が出ます。原っぱで会う、紙飛行機を飛ばしている、あるいはウォーキングを楽しむ中高年男性などからの悪意と思われます。1週間に一度飛ばしている高性能紙飛行機はどうしても大空で目立つため、反感を持たれる懸念があります。子ども（男子のみ）からは直接攻撃される場合があります。20秒から60秒以上飛ぶ機体です。

他人から悪いエネルギーを受けるのを緩和する方法の一つが西野流呼吸法です。しかし、完全に遮断できると考えるのは甘いといえます。せっかく実践している呼吸法の効果を低下させる懸念が常にあります。そこで残念ですが、人の多い春から夏は公園に行くのをやめようかと迷っています。週に一度だけでも悪影響を考えると行きにくくなります。

ちょうどいまの時期からは紫外線が強くなり、肌や健康にも良くありません。特に7月から9月に直射日光を浴びるのは最悪です。

その時間を呼吸法や授業の準備、経営学や英語の勉強、筋力トレーニングにあてるのが良さそうです。

悪意の残り26%は職場で受けます。学生からの悪意も含まれており、フーチでは「行かない方が良い場所」の上位に来ます。仕事なので仕方がないのですが、なるべく研究室に滞在するようにして人との接触を減らすしかありません。あとの1%はほかの場所です。

女性からの悪意はあまり受けません。フーチで測定するとわかります。女性は悪意をもつほどの悪い魂は少ないと考えています。また、紙飛行機や仕事、勉強で直接競合しないからそもそも悪意を持たれる心配がないようです。

以前から本能的に女性の方が安心して接することができると考えており、男性の友人はほとんどいません。

『西野流呼吸法 BIOSPARK』

『西野流呼吸法 BIOSPARK』を読み直しています。強靭でスリムな体を創り、潜在能力を発揮して運命を開花させる呼吸法です。

同書は何といっても美しい日本語に魅力があります。文章が簡潔で論点が明確です。読んでいて尊敬する夏目漱石先生の文章と重なってきます。本当に優れた文章はこのように簡潔です。

大学入試に登場するような何が言いたいのかわからない論説文とはまったく違います。また、英語教育の第一人者とされる人が書いたビジネス英語のテキストでも、表現が複雑すぎて使い物にならないものがあります。これらのさまざまな駄文に接して来ているなか、西野先生の文章は際立って美しく感じます。

一つひとつ根拠を示しながら呼吸法の真理を説きます。以前読んだ時とはまた違った印象を受け、新しい発見があります。ほかにも何冊か読んだのですが、この1冊は特に素晴らしいと思います。

今後は呼吸法の実践を継続することが大切です。確実に朝と晩に1セットずつ実践することを目標にしています。食の制御だけで運命は開花しません。それはやさしすぎて誰でもできるためです。食の制御さえできないのであれば、どうやってもほかの活動は続きません。

粗食、基本食の実践以外に難しい活動は山のようにあります。ごく基本、一番やさしくて入門向けといえるのが食の改善です。

Levi's 709

15年穿いているLevi's 709の右膝部分が破れてしまいました。このジーンズは現代では珍しい極太モデルです。最小の28インチを買ってもすべてがだぶたぶです。いわゆるストリート系に入ります。

冷えとり健康法では靴下、レッグウォーマー、タイツを重ねて着用します。そこで、洋服はゆったりしている方が楽です。外出しない時にはなるべく大きめの洋服が望ましいと考えており、709は家の中で頻繁に穿きます。

今回はじめて補修の部品を買ってきて直してみました。すでに穴が広がりつつあったので完全には直りませんが、ちょうど良い破れが入った感じでいい雰囲気です。これで数年は穿ける可能性が出てきました。

今年はやはり15年穿いたLee 101とお別れしました。そちらは穴がとても大きくなってしまったからです。しかし、709が補修できたことを考えると、101も何とか修理できたかもしれません。お別れしてしまったのは少し残念です。

ジーンズは基本的に一生ものです。それでも最初に中古加工している製品は生地が弱くなるので、できれば未洗いか一度洗って糊を落とした製品を買うよう心がけています。本来は色落ちしていない、綺麗な青いデニムが好きです。709は弱めの中古加工を施したモデルでした。

そろそろ極太の未洗いジーンズを買って良い時期です。極太パンツはもう少し背があると穿きこなせるのでしょうが、無理せず出来る範囲で進めます。

日本の大学

日本人は大学を選ぶ際に多くの方が偏差値で決めているようです。複数の大学に合格した場合、偏差値の高い大学への進学を選択する場合が多いのではないでしょうか。しかし、大学の魅力は偏差値のみで測れるわけではありません、2~3の偏差値の違いなど誤差に近いと考えます。

最近、フーチで偏差値を含めた総合力としての大学評価を測定してみました。驚きました。一流難関国立大学はほとんど偏差値60台でまったくぶれずに同じ範囲内におさまります。日本の最難関といわれる大学も他の旧帝国大学とほとんど変わりません。筆者はそう認識していなかったので意外でした。

また、旧帝国大学と同列かそのほんのわずか下に位置づけられる難関国立大学も実際には旧帝国大学と同じ評価です。

一方、私立大学の場合、世間では難関といわれながらフーチで測定すると平均的な数値（総合力偏差値で48~55程度）で評価される大学がいくつもあります。

とはいっても、各大学のトップ層にいる学生はどの学校でもとても優秀です。卒業まで上位5%にとどまることができれば、その人はどこの大学にいようが少しも学力は劣りません。大学は入学後に勉強することが大切であり、あまり偏差値の高い大学にこだわらない方が良いです。

呼吸法の効果

本日、勤務先の卒業証書・学位記授与式でした。

同僚の教員で4年間一切会話をしていない人がいます。なぜかというと、その教員が4年前にパワーハラスメントの問題を起こし、筆者がハラスメントの調査を担当して懲罰を決定した経緯があり、逆恨みされているからです。実際には無視されたり攻撃されたりします。

ところが、こちらはまったく気にしません。そんなに弱くはありません。しかし、驚くのは今日たまたま卒業式の壇上でとなりに座って、やたらと親し気に話しかけれられたことです。何があったのかと不思議に思うほどで、こちらは戸惑いながらも話に付き合いました。

仮説として考えるのは西野流呼吸法の効果です。検証するのは難しいものの、西野流呼吸法を1日40分から50分、睡眠時間を削って欠かさずやっているときに奇跡的なことが起きます。これまでもそうでした。

フーチで波動測定しました。いまは人間関係に寄与するものの100%近くが呼吸法と出ています。あくまでも筆者の場合です。現状では食や性を限界まで切り詰めても、人間関係には何の利点もありません。

ただし、食と性の禁欲を破ると必ず負の影響が出ます。

つまり、食と性はもう前提として禁欲的に生きなければならないということです。そのうえで何をするかです。そして、西野流呼吸法がぴったりと自分の波長に合っています。

西野流呼吸法の奥義 ― 亡くなられた西野皓三先生に直接お聞きできないのは残念です。この素晴らしい呼吸法を一生継続します。

食品の廃棄

今週もかなりの少食で過ごしています。

冷蔵庫に保存していた食材の賞味期限、消費期限が大きく過ぎてしまい、申し訳なく未開封のまま廃棄処分させていただきました。このまま粗食を続けると冷凍しても食べる機会がないと考えました。

廃棄したのは卵1パック丸ごと、大豆ハンバーグ、納豆、豆腐、油揚げです。普段の貴重なたんぱく源ですが、しばらく購入を控えます。

いまの少食をずっと続けたいとは思いません。それが本当に正しいのかわかりませんし、空腹を感じるときには栄養をつけるつもりです。 

体重は減らない雰囲気です。気にしないため測定していません。便秘はせず、むしろ快調なほどです。

西野流呼吸法が効いているのでしょうか。

最近3週間、平日はインスタントの野菜スープ、木の実、干し芋です。空腹感がそれほどない日が続きます。長い性の禁欲によって、ウールドヴァ・レータで体内に生命エネルギーが循環している可能性もあります。

今後断食に関しては緩やかに継続し、目立った効果があったときのみ記事として取り上げます。基本的には断食気味の日を週に少なくとも1日は設けたいと思っています。