無漂白フィルター

昨夜、大学の帰りにスーパーマーケットに行き、珈琲のドリップペーパーを購入しました。UCCの漂白ペーパー（40枚で170円）です。昨日、今朝と続けて飲んでみて美味しく感じます。普段使っていた無漂白ペーパーは薄い茶色の製品で、今回のは真っ白のペーパーです。確実にとげがとれた、まろやかな味になります。

いま手元にある珈琲では、スターバックスのハウスブレンドがややとげがある、少し飲みにくい製品です。それも十分美味しいのですが、白いペーパーでいれるとすっきりとした味でくせがなくなります。気のせいではありません。

しばらく試してみます。漂白したペーパーフィルターはなかなか売っていないので、その存在を知りませんでした。コーヒーは奥が深く、まだ知らないことがたくさんあります。実家では手で豆を挽いて飲んでいて、お湯は鉄瓶で沸かします。そして、珈琲会社社長さんに教わった方法で淹れています。現段階ではそれがもっともおいしく飲める方法です。

普段はそこまで手間をかけた方法がとれず、挽いた豆を買って普通のやかんでお湯を沸かしています。なお、水は高エネルギー水を使います。

先日、久しぶりにコンビニエンスストアで無糖のカフェオレを買ってみました。あまりにまずくて驚いてしまいました。捨てようか迷いながら、何とか飲み切りました。プラスチックの容器に入っているだけで味がガタ落ちです。200円以上出して飲むのは無駄でしかありません。これならばミネラルウォーターの方が良いです。普段いかに美味しい珈琲を飲んでいるのかがわかります。

勘違いする男性たち

学内のハラスメント学習会で使った本では、中高年男性たちの勘違いが強調されています。つまり、40代・50代の男性たちが、20代の女性に「男性として見られている。好意を持たれている」と思ってしまうケースが多いとありました。そこから無理に食事に誘い出し、キスをするなどの行為に至ることが頻繁にあるそうです。

男性たちのその自信がどこから来るのか不思議です。自分を少しも客観視できないのは恥ずかしいことです。50代の男性を本気で好きになる20代女性など映画の中にしか出てきません。しかも、映画の50代俳優さんはとても綺麗で素敵な男性です。何の努力もしていないただの50代男性が、非現実的な妄想をする姿はこっけいです。

女性は男性に感じよく接してはなりません。勘違いされる原因となります。嫌いなら愛想を良くしない配慮が必要です。男性は自信過剰なので、すぐに都合の良い方に解釈します。私が女性だったら、会社では誰にも愛想よくは対応しません。ビジネスライクな感じを通しますし、つまらない男性と雑談はしません。

そして、男性は当たり前のように性の節制をしなければなりません。これは人生の必須科目といって良い位置づけです。普段から節制していれば、簡単には女性に魅力を感じません。中身がない女性があふれているからです。

そうなってはじめて、本当に良い女性に出会える確率が高まります。本当に良い女性というのは、いつもにこやかで愛想が良く、誰にでもどんどん話しかけるタイプでは決してありません。その逆です。地味で静かであるほど良いのです。しかし、男性は派手なタイプに惹かれる傾向が強いので、簡単にだまされてしまいます。ここは男性の単純なところです。女好きだと派手な外見だけで好きになってしまうようです。しかし、派手な女性はすべて計算済みです。そのような男が群がってくるので、自分が得をするように考えて対応し、要らなくなったらその男性を無視して遠ざけます。

すべての男性は性の節制を実践するしかありません。世界が違って見えてきます。若い男子がかわいく思えてきたら良い兆候です。ただ、やはり人間より猫や犬の方がかわいく感じるのは確かです。節制でますます人間嫌いになります。そこは反省しつつ進めています。

かわいいおじさんなどに会ったことがありません。かわいければ50代でもおじさんにはみえません。おじさんに見えない50代は相当に努力をしている修行者で尊敬すべき存在です。

元同僚のアルファ ジュリア

アルファ ロメオに乗る元同僚（現在他大学に勤務）が車を買い替えました。子どもが2人できたので、いままでのアルファロメオ ジュリエッタでは後部座席が狭いとのことです。

授業のあと見せていただきました。素晴らしいです。美しさと気品を両立できるのは、アルファ ロメオ最大の魅力です。色が紫がかった濃い青で輝いています。

（出典：Web CGのウェブサイト）

いくらなのかは知りません。走行1万キロの新車同然の個体です。どう見ても軽く1000万円以上に感じる質感です。ここまでの車は現実的に乗る最高位の存在ではないでしょうか。そして、これで数多くの高等学校に営業活動を目的として出かけているというから驚きます。

同じアルファ ロメオでも筆者のモデルは低価格の小型製品です。しかも、もうほとんど見かけない古いモデルです。いつの間にか、アルファは高価格帯のブランドに移行しました。もう別の世界に行ってしまいましたので筆者には縁はありませんが、素晴らしい車を見る機会があって良かったです。

何の世界でも世界最高峰の製品を知っておくのは大切です。世界は広いです。日本の最高ブランドがいいと言っても、アルファにはかないません。気品のあるたたずまいからして格が違います。そして、自分はぜいたくをしない選択をするのが『修身録』の実践に有効です。それにしても、このような美しい車を生産するイタリア人の才能に感服します。美しさを最優先する哲学にしびれます。

ミャンマーや中国からの留学生

非常勤先の大学では数人の留学生が聴講してくれています。授業の後に質問に来た男子学生と少し話をしました。ミャンマーのご出身です。PCが故障してしまい、本国に郵送して修理を依頼しているので課題が提出できないとのことでした。

留学生たちは5名くらい集まっていつも熱心に聴いています。中国の学生は日本語も信じられないほど上手です。卒業論文の構成を見せてくれて、普段教えている日本人学生のレポートよりも学術的な内容になっています。

海外から日本に勉強に来る動機づけから違います。ほとんどが男性で、外見はとても綺麗です。ミャンマーの留学生は映画俳優さんのように美しくて、瞳が澄んでいます。とても日本人はかなわない、外見の美を備えています。そして、日本語はかなりの水準で使いこなしています。美しくて優秀というのは素晴らしいことです。

このような人たちに接していると日本人が失いつつある要素に気づきます。それが何なのかは筆者にもわかりません。

今日はまた長い会議があります。朝の時間が唯一の楽しみで、筋力トレーニングを開始します。

食から性の節制へ

平日の節制で今日体重を測ると47kgちょうどかわずかに切る程度です。筆者の場合、これより減らないので最適な体重と考えられます。週末に少し食べると48.5kgになります。いかに平日節制しているかがわかります。そして、筋力はまずまずあって決して痩せている感じはしません。

食の節制はごく基本です。当然すぎるほど当然であって、食事を楽しんでいるうちは何も成功しません。食欲にすべてを支配されるほど強く食べ物に惹かれるのは、まだ人格面での修練が不足しています。言い訳しながら食べているうちは自分に甘いです。徹底的に厳しくしなければなりません。自分に厳しく、人には甘くがちょうど良いです。多くの中高年男性は完全に逆で、人にはやけに強く当たります。そんなお腹が出た人に偉そうに言われても、誰も聞く耳を持ちません。

たくさん食べて良いのは10代までです。さらに、大学生までなら問題ありませんし、この年代はまだ食べたい時です。そのようは若い人たちに修身録を押し付けてはなりません。実践すべきなのは社会人や主婦です。

食の節制で経済的価値が生まれて実践する人に返ってきます。食を慎んだ分が天に蓄えられて、それが回って自分の元に戻ります。年数を重ねるたびに経済的に困窮しなくなります。しかし、肉体労働や運動に携わる方たちは体力が勝負なのでたくさん食べなければなりません。その他の職業であれば、少ない食事が基本です。

この食生活を確立したら例外を極力作らず継続することです。お酒を1回でも飲めばすぐに元に戻ってしまいます。お酒だけは何があっても口にしない姿勢が大切です。お菓子は時々であれば大丈夫です。お酒ほどの麻薬的魅力はありません。しかし、砂糖の摂取はできるだけ抑えたいと思っています。

以上がごく基本です。例外はお盆とお正月だけで、あとはひたすら節制します。外食・中食は週に一度か最大で二度までです。そのうえで男性は性の節制に進みます。この節制は健康であるほどに厳しく、世界でも多くの修行者たちが苦しんでいる領域です。日本は経済的に発展して堕落しているので、性の節制を実践する人はほとんどいません。日本が異常なだけで、世界ではずっと綺麗な心で生きている男性たちがいます。世界最低水準の日本の男性に合わせていたら話になりません。常に世界標準を考えて節制することです。

ただし、あまりに行き過ぎた節制には問題が生じる懸念があり、最悪の場合には発狂してしまうかもしれません。限界は人によって違います。年齢だけではわかりません。自分なりのスタイルを確立するのも、性の節制の面白いところです。

性については刺激が強いものほど肉体の損傷が激しくなります。直接の肉体関係がもっとも損傷があります。また、バーチャル・リアリティ（VR）などの技術で強い刺激に接していたら、完全に脳が侵されて廃人になります。何の努力も要らずに手に入る刺激は、人間を駄目にするだけです。

男性の節制

無事に休日出勤が終わりました。ほかの仕事の道具も持って行きましたが、結局何もできませんでした。食事は1食でご飯一膳と目玉焼き、お豆腐だけです。夜にたまたま近くで花火の打ち上げが始まって7分間ほど盛大な花火を玄関先で観ました。素晴らしいです。花火打ち上げの連絡はありませんでした。そして、マンションで部屋の外に出てきたのは筆者一人だけでした。これだけの花火を連続して打ち上げると、数百万円単位のお金がかかっているはずです。幸運でした。

さて、改めて波動測定すると、男性は46歳以降は射精しない方が望ましいそうです。個人差があるので一概にはいえません。あくまでも平均でみたときの話です。そして、男性で寝たきりの高齢者は96%が射精のしすぎに原因があると出ます。

その測定に私の見解が反映している可能性があり、絶対正しいとはいえません。しかし、何かありそうです。人間以外の動物も昆虫も皆基本的には同じです。交尾でエネルギーを大量に使い、大きく寿命を縮めている可能性があります。

人間の場合に問題視するのは、楽しみのためにエネルギーを失っていることです。もし命が縮むとわかっていたら、行動に歯止めがかかる人が出てきそうです。その反対に、仮に短命になっても女性と楽しみたい男性もいるでしょう。人それぞれ価値観は違います。

筆者の目標は長く健康に、100歳になっても美しく生きることです。自分の足で歩けるのは当然です。運転も問題ありません。その頃には100%自動運転になっているでしょうが。さすがにロードスターやアルファロメオを100歳まで使い続けるのは不可能です。英語は流暢に使えるようになっていることが目標です。

自分の体を使って、この先数十年かけていろいろな実験をしてみます。食と性の節制は限界まで来た時に一瞬緩めるのは仕方がありませんが、最近はどちらも完璧に近く続いています。より厳しく実践しているのは性の節制です。お肉は必要性の低い食品と考えています。たんぱく質は卵で補うのが理想です。プロテインは絶対に飲んではなりません。

大豆はどうでしょうか。筆者は豆類を摂取するとお腹にガスがたまります。つまり、体に合わないということです。納豆1パックだけでそうなります。また、アーモンド、カシューナッツ、落花生もまったく同じです。これらの食材は必要性が低いと思われます。豆類、木の実は好きなので本当は食べたい気持ちがあります。お豆腐は大丈夫です。煮た豆類も大丈夫で、アクが抜けているからと思われます。

卵が悪いとする見解があるようです。それは考えすぎです。どこにも悪い点はありません。多く摂っても不調にならないのは卵くらいです。ただし、悪者扱いする健康主義者は人の意見を聞きません。

珈琲もそうです。飲みすぎないかぎり悪い点はまったくありません。スターバックスコーヒーは世の中への貢献度の高い会社世界で上位4位です。ドトールコーヒーは6位です。それにケチをつける健康主義のおじさんたちがいます。では、すべて自分で食材を生産してはどうでしょう。お金を払っているからといって威張って良いことはありません。彼らには謙虚さが欠けています。

そういうおじさんたちとは住む世界が違うので、話しかけないでいただきたいです。健康おたくのおじさんは絶対に嫌です。そのくせ、裏で女好きだったりします。本末転倒です。性の節制の方が食の節制よりも次元が違うほど高度な修行です。断食はその気になれば30日位はできます。基礎さえできていれば、30日間の断食は誰でも可能な水準です。それよりも365日間の性の節制（特に40歳以下で）のほうが桁違いに難しいです。1年間の断食と1年間の性の完全禁欲のどちらが難しいかは人によって異なります。筆者には後者の方がやや難しく感じられます。とにかく他人にはやたら厳しく、自分に甘い男性たちが大勢います。

仮に1年間断食できてもあまり意味はありません。しかし、1年間にわたって性の完全禁欲ができれば、大きな可能性が開けてきます。機能喪失のリスクだけが気になる点です。いつも心配しながら限界に挑戦し続けています。

強さと美しさの両立

男性の特質は強さにあり、女性のそれは美しさと優しさにあります。性別によって個性ははっきりと分かれます。

筆者が常に考えているのは、強さと美しさとを兼ね備えることです。つまり、男性の個性に女性の強みを加味するのが目標であり、それには一生節制して過ごす必要があります。

自己評価はいつも低めが良いです。自信をもった時点でその人は下降局面に入ります。自信はすべての元凶のもとであり、厳に慎まなければなりません。外見でも内面でも、自信を持つと人は傲慢になります。自分で気づかない傲慢さは、必ず他人に伝わります。自信たっぷりな人は周囲に警戒感を生じさせます。

男性は若い女性をちやほやしてはなりません。それでは女性を駄目にします。「私は美人で男性に好かれる」と自信を持たせたら、その人のためになりません。そして、女性をちやほやしない態度を取れるのは、厳格な性の節制が基本にあるからです。若い女性に簡単になびくような男性が仕事で成果を上げるとは思えません。仕事よりも女性を優先するような人に、大切な仕事を任せようとは誰も考えません。

そして女性の目から見て、彼女たちにこびへつらう男性は恋愛の対象にはなりません。ただ、いいように使われるだけの存在です。その点女性はしたたかであり、男性のように単純ではありません。すべての男性にとり、若い女性に気を付けて接するのが身を守る第一の鉄則です。そう考えて生活していれば、浅はかな女性にひっかかり時間とエネルギーを無駄にすることはありません。表面にだまされてはなりません。いつも内面を想像する力が必要です。化けの皮は簡単にはがれます。美しいだけの人は一定数存在します。実際のところ、内面が鬼となっている女性がそこかしこにいるわけです。

しかし、そのような自信たっぷりの強い女性が美を追求して努力する姿勢は、男性も学ばなければなりません。努力しないで手に入るものは地上にはありません。鬼から学ぶ姿勢は不可欠です。

男性が老化しないために

体を鍛えて食事を制限していても、若々しくいることは不可能です。まず、間違ったプロテインの摂取をやめなければなりません。不自然な栄養の取り方をしては体に負担がかかります。信じている人は絶対にやめようとしないので、気づいたらやめれば良いと思います。長く摂取すれば徐々にわかってくるかもしれません。

男性が老化せずいつまでも若くいるには、性エネルギーを最大限まで温存するしか方法がありません。藤子不二雄A氏の「老顔若体」という作品があります。体は大変に若くトレーニングに励んでいる高齢男性が、喪黒氏の助言を無視して若い女性と一夜を共にし、一気に顔が老けこんで髪がすべて抜け落ちてしまう恐ろしい作品です。体だけは最後まで筋骨隆々です。その背後に描かれた考え方は真理であり、すべての男性が常に考えなければならないことです。

しかし、性交渉しなければ良いと短絡的に考えてはなりません。画面を通して美しい女性を頻繁に観ていたら、体より先に頭脳が破壊されます。快楽物質の大量放出は脳を破壊する核兵器です。つまり、正常な判断ができなくなっていきます。規制をかけないと、有望な男子高校生たちが壊滅状態に陥る懸念があります。

また、若く美しい女性は多くの男性から声がかかります。結婚前に深い関係に進んではなりません。美が遠のくためです。もし毎日のように男性と関係を重ねていたら、5年から10年で別人のようになります。誰だかわからないほど魅力がなくなります。女性は10年でそうなりますが、男性はもっとずっと早く老化します。感覚的には3年以内です。男性のエネルギー損失が甚大であるためです。

健康のためには世の中の多くの男性が楽しんでいる行為をやめなければなりません。それが出来ない男性は、ある日落ちぶれた自分に気づきます。気づかずに女性を追い続けるかもしれません。それほど男性の性欲は強いものだからです。

世間では性欲が強く常に女性に関心がある男性は健康で、そうでないと不健康、病気であるといいます。それほど単純な問題ではありません。性エネルギーを体内に循環させることがもっとも大切です。その修行は人生の最期まで続きます。勉強と同じで生きている限り続けるのが好ましいです。そうすれば落ちぶれて死ぬことは決してありません。

少量でもお酒を飲むのは論外です。食べ物は大型の魚以外はそれほど害がありません。女性を追いかけないのであれば外食を楽しんでも問題はありません。両方とも節制すると効果が最大化します。どちらか一つを楽しみたいなら、迷わず外食です。それくらいお酒と女遊び（画面上の女性を含む）の害は大きいと考えています。

明日は大学の行事で出勤します。今週は出張もあったので予定が遅れがちです。勉強は日曜日に集中して進めます。

愛車の残存価値

マツダの車が卓越しているだけで、他のメーカーの車も素晴らしいです。好きな車を選べば良いです。今の時代に悪い車は存在しません。

フーチで自分の車の残存価値を測定しました。アルファ ロメオが 24 万円、ロードスターが 4 万円です。予想よりもかなり低い金額です。私心なく測定できている証拠です。一般的にこの年代の車を乗り続ける人は居ません。

間もなくロードスターの車検です。そして、エンジン制御システム不良で警告灯がついているアルファ ロメオは、来週末修理に出す予約をしました。もういつ路上で停まってもおかしくありません。出来る範囲で整備をお願いします。

しかし、2台とも現代の車が失った個性や魅力があります。特にロードスターは現行モデルよりも控えめで美しい外観をもっています。美しいだけで十分に存在価値があります。

フーチによる車の品質診断

フーチを使って自動車の品質について波動測定してみました。最初に筆者がひとつの業界最高基準と考えているマツダのMazda 2とMazda 3ではほとんど同じ水準で、完成度ではわずかにMazda 2が上です。日本の狭い道を走ることを考慮しているのかもしれません。実際に運転した印象ではMazda 3が少し上と感じました。

次にMazda 3と他の好きな車を選んで比較しました。Mazda 3を100点とした場合、メルセデスベンツ Cクラスが平均 26 点、BMW 3シリーズが 30 点です。軽自動車ジムニーは 6 点、シエラは 40 点です。特に望んだ結果ではありません。私心なく測定できていれば多少参考になりそうです。デザインでみると美しい C クラスや 3 シリーズが上ではないでしょうか。