うな重弁当

食べる量がさらに減っているため、ガソリンスタンドに行った帰りに職場近くのうなぎ屋さんでうな重の並をテイクアウトで買いました。

前歯が痛いのできちんと味わえませんでした。少々たれの量が多くてしょっぱく感じました。今日の調理担当は若い男性でした。前回のベテラン女性の職人さんとは味がだいぶ違います。波動測定では品質がよいので、栄養補充の意味合いが強いです。ただ、3500円も出して買う必要性は一切感じません。もったいないです。Levi'sのTシャツが1枚買える値段で、私には長く愛用できるシャツの方が魅力があります。

食と性のどちらも最低水準にあると綺麗な心でいられますが、活力がなくなって「これをぜひやってみよう」という気持ちを失います。 女性をみても何とも思いません。インドの修行者たちがどう判断するのかは不明です。筆者が読んだ文献にはそのような記述が見つかりませんでした。マハトマ・ガンジー氏のお考えを知りたいです。

この2つの禁欲をやりすぎると弊害が強く出るかもしれません。安易な情報の発信はできず、通常の男性にはおすすめしません。もし間違った方向で努力していると、逆に生きるエネルギーを失いかねません。難しい判断が求められる時です。

それでも、2つの欲を限界まで抑える生活をしている男性はどう考えても居ません。誰もやっていないから、効果と弊害もわかりにくいのが困ります。仮想空間上の禁欲情報は多くは無意味で参考にはなりません。問題が繊細であるだけに自分一人で軌道修正しながら継続するしかないと思っています。

こんな時であるからこそ、今日は遅くまでトレーニングをがんばってみます。筋力トレーニングと西野流呼吸法をそれぞれ2セットで約2時間のコースです。先に入浴とお風呂掃除、洗濯を済ませてから開始します。こう言ったからには必ず実践します。

また、急患で歯医者の予約を済ませました。それだけで多少不安はやわらぎます。先生は九州大学で博士号を取得された若くハンサムな方です。いつもにこにこしていて、まだ若者のような先生です。

今朝夢で先生に2本の歯を同時に治療していただきました。夢の中では痛くはないのですが、治療は緊張する場です。

マンションの雨漏りは連絡もなく、いつやっていただけるかわかりません。他人には期待していないので、こんなものです。

日産のZ

世界的名車 日産自動車のFAIRLADY Zがマンションの駐車場にあります。住民のどなたかがつい最近購入されたようです。

老朽化したマンションに不似合いなほどの素敵なスポーツカーです。色は写真（日産のウェブサイトから引用）のグレーメタリックです。ものすごいとしか表現しようがありません。今朝ゴミを出すときに近くまで行ってみると、普通の車とは異次元の雰囲気を放っています。素晴らしい車です。

いくら筆者のアルファ ロメオがいいといっても、FAIRLADY Zにはとてもかないません。アルファが2台以上買える価格です。近くにこのような高級スポーツカーが存在するとは考えませんでした。オーナーはたぶん若い方で、以前赤いスズキのアルトワークスに乗っていたような覚えがあります。

世界でみればポルシェが最大の競合車です。日本では同じ日産のGT-Rでしょうか。現在のアルファ ロメオはスポーツカーを作っていませんので、恐れ多くてZとの比較など無理です。それだけ特別な車がZです。

最近良いこともないので、面識のない身近な方が最高級スポーツカーを購入されて本当にうれしいです。この車はとんでもない高性能と美しさとをもっていて、そのあたりを走っている高級外車とは次元が違いすぎて比べられません。どんな高級ドイツ車（ただし、ポルシェを除く）でもZには近づけないと断言します。地方公務員の筆者にはとても買えない、永遠の憧れです。

それがこのマンションにやってきたのは奇跡的です。日本が誇る最高級スポーツカーを買う心意気を尊敬します。

2速で7000回転のアルファ

歯が痛むし基本的な欲はゼロ、マンションは雨漏りと最悪の状態で、気分を変えるために少しだけアルファ ロメオで職場近くの高速道路を走ってみました。

何とすぐに大渋滞です。おかしいと思ったら、雨でスリップしたワゴン車が中央分離帯に激突して2車線をつぶしていました。まだ事故があったばかりでした。

そこをやっと抜けてアルファ ロメオのエンジンを試してみました。レッドゾーンは7000回転からです。2速で引っ張ると時速90キロでちょうど7000に到達します。滑らかな官能エンジンです。ロードスターではこうは行きません。伝統のアルファです。何のストレスもなくレッドゾーンまで行きます。レッドまで回したのは購入してから2回目か3回目です。

高速道路では90キロまでしか出しません。ほとんどの車に追い抜かれるので、いつも左車線を走ります。それが良いのです。

そして、すぐに帰って来ました。アルファ ロメオは癒しのスーパーカーです。包み込むような優しさ、安心感があります。普通の車ではなかなかこの味は出せないと思っています。しかも小さくて当時は日本車並みに価格が安かったのが良いです（現在は高めになっていますが）。これみよがしの外車、嫌味な外車とは一線を画します。小型アルファ ロメオは控えめで大好きです。

歯が痛む

昔治療してセラミックが入っている歯が急に傷み始めました。今日は食べるのも困難で、さらに粗食になっています。食事は湯豆腐と目玉焼き、ヨーグルトのみの1回です。

フーチの波動測定では毒素排泄によると出ています。筆者の仮説は、治療してだいぶ時間が経過しているので内部が虫歯になっている可能性がある、という見方です。いつもより一段と食欲がありません。インドでは不食の修行者が一定数います。その境地に近づくつもりはないのですが、しばらく粗食を強化してみます。

何も食べなくても良い気分です。それで栄養不良になるのでしょうか。まだわかりません。来週あたりに歯の痛みがおさまっていれば、大学の帰りにうなぎ弁当（3500円）を買ってみるのも手です。

食、性ともに欲求が皆無でしかも歯が痛い状況では少し弱気になります。それでも洋服への関心は失っていません。Levi'sのＴシャツが美しく、広げてはたたむことを繰り返しています。本当に美しいシャツです。これまでは黒ばかりに関心があったのですが、白は普遍的な美しさがあります。襟付きのシャツに重ね着すれば、くずした感じはなくなります。

今日も同じ

また同じ内容に近い食事でした。

朝食：珈琲、ヨーグルト、チーズ、黒にんにく
昼食：お白湯、ミネラルウォーター（塩を追加）
夕食：ご飯、ゆで卵、絹ごし豆腐、コーンスープ

お昼は水だけで、朝は食事という量ではなく、夜もわずかです。これで空腹感がほとんどないところが自分でも驚きます。『修身録』は食への執着をなくす、最良の本です。

実際にはこの「夕食」を食べなくても、2日間は余裕で大丈夫です。体重は測りませんが減っていないはずです。

ちなみに、この夏にアイスクリームは1度しか口にしていません。それは日本料理店で豆腐懐石を食べた後に提供されたものでした。甘いものを完全に近く禁じています。もう少し改善できるとさらに良いです。砂糖が毒という考えは忘れていません。

大喜びの後輩

色々と迷って検討して、後輩の文学博士にQUIKSILVERのTシャツとLevi'sのTシャツの2枚を差し上げました。名目は教授昇進祝いです。QUIKSILVERで2枚買った後、家で検討してみて1枚は派手すぎると思ってそれを自分用にして（フラガールが波乗りをしているデザイン）、次の日Levi'sにシャツを買いに行ったのでした。念のため後輩にメールで要望を聞いて確認しました。

いまの時代、何を贈っても大して喜ぶ人はいません。それに対して後輩は数千円のTシャツでも大喜びで「感激です」と繰り返します。このように喜べるのは感性が若いからです。見た目もあまり学生と変わりません。性格は学生よりかわいいところがあります。文学を専門にしているからです。

昨日差し上げたら早速それを着用して、本日大学に出勤してきました。真っ白な生地に黒いQUIKSILVERのロゴマークが入っています。素晴らしくかっこいいデザインです。最良の選択だったと自分で思いました。

筆者は夏の間、ポロシャツにジャケットの組み合わせしか着ないのですが、今回お店をみて回ってわかってきました。おしゃれ度はポロシャツよりもTシャツが上です。ただし、それを綺麗に着こなすのは本当に難しいです。特に男性のTシャツ姿は、間違うとだらしなく見えてしまいます。

これを良い機会にとQUIKSILVERとLevi'sのシャツを手に入れました。襟付きのシャツと重ねて着るか、ジャケットの下に着るかしてみたいと思います。

「お礼にビンテージアロハの古着を探してみますがどうですか？」と言われました。古着は買ったことがなく、また大学でアロハシャツはまずいので遠回しに遠慮しましたが、お返しを考えるのは優しい人柄です。

次はLevi'sを着てくると張り切っています。海外のポロシャツを贈っても何も喜ばれないことが多いなか、カジュアルなTシャツでここまで喜ばれると新鮮です。そして、筆者も彼と同じような感覚をもっているので、どんなに小さなものでもいつも喜びます。文学博士は少ない職場の仲間として、改めて大切にしたいと思います。

今日の食事

毎日ほとんど同じ食事です。

朝…珈琲、ヨーグルト、チーズ、黒にんにく、オリーブオイル、はちみつ
昼…持参したお白湯、ミネラルウォーター
夜…土鍋で炊いたご飯、ゆで卵、生ゆば、木の実（カシューナッツやアーモンド）

間食はしません。だいぶこの型で決まってきました。卵は色々と作ってみて、ゆで卵が一番好みに合います。目玉焼きとスクランブルエッグはしつこいので、たまに作るのが良いです。

チーズはカマンベールがもっとも美味しいです。ゴーダチーズも食べやすくて好きです。クリームチーズはやや濃厚です。人気のモッツアレラは少々くせがあり、嫌いな部類に入ります。さらに、ブルーチーズだけは体が受け付けません。

このように平日は極力節制しています。週末に少し栄養を摂ります。

仕事の帰りにスーパーマーケットに行くと、北海道フェアで六花亭のお菓子が売っていました。以前ならすぐに買うでしょうが、もちろん見るだけにしました。心の中では、お菓子は虎屋の羊羹を時々食べるだけで十分と決めています。たまにカンロ飴、パイン飴、塩みかん飴を買ってしまうところはまだ甘いです。

1年目と同じ気配

性への欲がゼロに近い状態で落ち着いています。1年目の夏とまったく同じような気配があります。おおむね良いことと思われるのですが、起床時に健康な男性であれば誰もが経験する現象さえなくなっています。このような点を真の健康といってよいのか迷います。勉強中の眠気も変わりません。

1年目の経験があるので、慌ててはいません。むしろ状況を素直に受け入れています。しかし、改めて思うのは、万人向けの修行ではありませんし独身者にしかできません。インドの聖者たちは、12年間継続すればどんなことでもわかるようになると発言されています。この状態を12年間継続できる現代人が本当にいるのかは不明です。

筆者の周囲、知人の間でもセクシュアルハラスメントは複数発生しています。罪を犯すのは皆中年男性です。そのような人たちこそ本当は性の禁欲をすべきです。しかし、彼らは楽しむことしか考えていないので、結婚していても暴走します。怖いことです。むしろ結婚したことで、彼らの欲望は悪化している側面さえ感じます。

男性の性の暴走を止めるには禁欲が一番です。それでも厳格な禁欲は機能を弱め、それを12年続けて良いのかはまだ誰にもわかりません。

食や性は人の根幹に関する問題です。そして、人それぞれ置かれた状況や機能は違います。唯一絶対の方法は存在しません。存在しないものを求めてもストレスがかかるだけです。しかし、『修身録』の実践だけは性別にかかわらず不可欠です。特別難しい、厳しい内容ではありません。ごく当然の修行です。この修行ができない男性にとって、性の禁欲は到底実践できない高みにあります。その厳しさの次元の違いは実践すれば明らかです。

断じていえますが、数年間の粗食さえ守れないような男性に性の禁欲は絶対に不可能です。毎日の食事を粗食にしていない男性が、性の禁欲を考えている状況などありえません。お酒を週に何度も飲んでいる人間が、性の制御に目を向けるはずがありません。

QUIKSILVER

オーストラリアのサーファーブランドであるQUIKSILVERで贈り物用のシャツを購入しました。

こちらの店舗での買い物は初めてで、少し緊張しました。サーファー系の若者男性店員さんたちで、相談しにくい雰囲気です。前回買い物をした別のサーファーブランドであるBILLABONGの男性店員さんたちとはとても波長が合ったので、現在の筆者の波動が影響していることも考えられます。他人のせいにしてはいけません。

今回は贈り物用で選ぶのは疲れるほど気を遣います。自分のものであればそこまで迷いません。たまたま近くを通った女性店員さんが声をかけてくださったので、状況を話して一緒に選んでいただきました。この店舗では女性店員さんの方がずっと感じが良いです。

QUIKSILVERはブランドとしては比較的高い価格帯に入ります。嫌味の無いデザインで、ゆったりとした形です。シャツをプレゼントする職場の後輩は体が引き締まっていてぜい肉は一切ありません。筆者と同等かそれ以上に痩せています。そうであるからこそサーファーブランドが着こなせます。

お腹が出ているようであれば、QUIKSILVERやBILLABONGはまず無理です。男性はいつまでも引き締まった体を保つことが基本であり、それには修身録の実践が絶対に必要です。

また、自分用に思い切って憧れのTOMMY HILFIGERのポロシャツを買いました。海外物は数年前よりはるかに高いです。来年まで着ないで保管しますが、もうしばらくは買わなくて良いと痛感しました。

さて、今週は臨時教授会があります。また大変な審議が待っています。嵐の前の静けさという感じです。気が重いのは相変わらずで、気分を変えるために海外ドラマをみて英語の勉強をしています。Amazonで買ったばかりの作品です。

食欲は弱い

『修身録』の実践を続けると食欲は相当弱くなります。それが常態化して、特に食べたいとは思わなくなる時がきます。しかし、食欲は決してなくなりませんので不安視する必要はありません。食べたくなければ1日1食で良いのではないでしょうか。

最近数ヵ月間は食への欲求が特に低いです。体重は47.5kgまで落ちてきました。少し落ちすぎではないかと思っているのですが、がりがりに痩せている感じではありません。間食を決してしないのと1日1~3杯の珈琲が影響している可能性はあります。Leeの205（タイトカットジーンズ）の27インチが緩く感じられます。タイツ1枚にレッグウォーマーを3枚穿いていても、するりと入ります。

冷えとり健康法の進藤先生は、顔色が悪くなければ問題ないとの立場をとられています。もっともよくないのは、顔色だけが黒っぽくなることです。体と比較して顔が目立って黒っぽくなるときには内臓が悪い懸念があります。

現在、一番好きな食べ物は絹ごし豆腐とゆばです。その次がチーズと白米で、ほかにどうしても食べたいものはありません。絹ごし豆腐は美味しいブランドがやっと見つかって、安心しています。

食への欲求が低いと性への関心は加速度的に失います。これら2つの欲求は相互に関連しているからです。たくさん食べる人は性欲も強いと考えています。欲のない現状が健康なのかどうかは正直わかりません。そう自信があるわけではありません。むしろ、自信のないことの方が圧倒的に多いです。修身録だけで健康になれるとまでは思っていません。