うな重弁当

食べる量がさらに減っているため、ガソリンスタンドに行った帰りに職場近くのうなぎ屋さんでうな重の並をテイクアウトで買いました。

前歯が痛いのできちんと味わえませんでした。少々たれの量が多くてしょっぱく感じました。今日の調理担当は若い男性でした。前回のベテラン女性の職人さんとは味がだいぶ違います。波動測定では品質がよいので、栄養補充の意味合いが強いです。ただ、3500円も出して買う必要性は一切感じません。もったいないです。Levi'sのTシャツが1枚買える値段で、私には長く愛用できるシャツの方が魅力があります。

食と性のどちらも最低水準にあると綺麗な心でいられますが、活力がなくなって「これをぜひやってみよう」という気持ちを失います。 女性をみても何とも思いません。インドの修行者たちがどう判断するのかは不明です。筆者が読んだ文献にはそのような記述が見つかりませんでした。マハトマ・ガンジー氏のお考えを知りたいです。

この2つの禁欲をやりすぎると弊害が強く出るかもしれません。安易な情報の発信はできず、通常の男性にはおすすめしません。もし間違った方向で努力していると、逆に生きるエネルギーを失いかねません。難しい判断が求められる時です。

それでも、2つの欲を限界まで抑える生活をしている男性はどう考えても居ません。誰もやっていないから、効果と弊害もわかりにくいのが困ります。仮想空間上の禁欲情報は多くは無意味で参考にはなりません。問題が繊細であるだけに自分一人で軌道修正しながら継続するしかないと思っています。

こんな時であるからこそ、今日は遅くまでトレーニングをがんばってみます。筋力トレーニングと西野流呼吸法をそれぞれ2セットで約2時間のコースです。先に入浴とお風呂掃除、洗濯を済ませてから開始します。こう言ったからには必ず実践します。

また、急患で歯医者の予約を済ませました。それだけで多少不安はやわらぎます。先生は九州大学で博士号を取得された若くハンサムな方です。いつもにこにこしていて、まだ若者のような先生です。

今朝夢で先生に2本の歯を同時に治療していただきました。夢の中では痛くはないのですが、治療は緊張する場です。

マンションの雨漏りは連絡もなく、いつやっていただけるかわかりません。他人には期待していないので、こんなものです。

日産のZ

世界的名車 日産自動車のFAIRLADY Zがマンションの駐車場にあります。住民のどなたかがつい最近購入されたようです。

老朽化したマンションに不似合いなほどの素敵なスポーツカーです。色は写真（日産のウェブサイトから引用）のグレーメタリックです。ものすごいとしか表現しようがありません。今朝ゴミを出すときに近くまで行ってみると、普通の車とは異次元の雰囲気を放っています。素晴らしい車です。

いくら筆者のアルファ ロメオがいいといっても、FAIRLADY Zにはとてもかないません。アルファが2台以上買える価格です。近くにこのような高級スポーツカーが存在するとは考えませんでした。オーナーはたぶん若い方で、以前赤いスズキのアルトワークスに乗っていたような覚えがあります。

世界でみればポルシェが最大の競合車です。日本では同じ日産のGT-Rでしょうか。現在のアルファ ロメオはスポーツカーを作っていませんので、恐れ多くてZとの比較など無理です。それだけ特別な車がZです。

最近良いこともないので、面識のない身近な方が最高級スポーツカーを購入されて本当にうれしいです。この車はとんでもない高性能と美しさとをもっていて、そのあたりを走っている高級外車とは次元が違いすぎて比べられません。どんな高級ドイツ車（ただし、ポルシェを除く）でもZには近づけないと断言します。地方公務員の筆者にはとても買えない、永遠の憧れです。

それがこのマンションにやってきたのは奇跡的です。日本が誇る最高級スポーツカーを買う心意気を尊敬します。

2速で7000回転のアルファ

歯が痛むし基本的な欲はゼロ、マンションは雨漏りと最悪の状態で、気分を変えるために少しだけアルファ ロメオで職場近くの高速道路を走ってみました。

何とすぐに大渋滞です。おかしいと思ったら、雨でスリップしたワゴン車が中央分離帯に激突して2車線をつぶしていました。まだ事故があったばかりでした。

そこをやっと抜けてアルファ ロメオのエンジンを試してみました。レッドゾーンは7000回転からです。2速で引っ張ると時速90キロでちょうど7000に到達します。滑らかな官能エンジンです。ロードスターではこうは行きません。伝統のアルファです。何のストレスもなくレッドゾーンまで行きます。レッドまで回したのは購入してから2回目か3回目です。

高速道路では90キロまでしか出しません。ほとんどの車に追い抜かれるので、いつも左車線を走ります。それが良いのです。

そして、すぐに帰って来ました。アルファ ロメオは癒しのスーパーカーです。包み込むような優しさ、安心感があります。普通の車ではなかなかこの味は出せないと思っています。しかも小さくて当時は日本車並みに価格が安かったのが良いです（現在は高めになっていますが）。これみよがしの外車、嫌味な外車とは一線を画します。小型アルファ ロメオは控えめで大好きです。

歯が痛む

昔治療してセラミックが入っている歯が急に傷み始めました。今日は食べるのも困難で、さらに粗食になっています。食事は湯豆腐と目玉焼き、ヨーグルトのみの1回です。

フーチの波動測定では毒素排泄によると出ています。筆者の仮説は、治療してだいぶ時間が経過しているので内部が虫歯になっている可能性がある、という見方です。いつもより一段と食欲がありません。インドでは不食の修行者が一定数います。その境地に近づくつもりはないのですが、しばらく粗食を強化してみます。

何も食べなくても良い気分です。それで栄養不良になるのでしょうか。まだわかりません。来週あたりに歯の痛みがおさまっていれば、大学の帰りにうなぎ弁当（3500円）を買ってみるのも手です。

食、性ともに欲求が皆無でしかも歯が痛い状況では少し弱気になります。それでも洋服への関心は失っていません。Levi'sのＴシャツが美しく、広げてはたたむことを繰り返しています。本当に美しいシャツです。これまでは黒ばかりに関心があったのですが、白は普遍的な美しさがあります。襟付きのシャツに重ね着すれば、くずした感じはなくなります。

今日も同じ

また同じ内容に近い食事でした。

朝食：珈琲、ヨーグルト、チーズ、黒にんにく
昼食：お白湯、ミネラルウォーター（塩を追加）
夕食：ご飯、ゆで卵、絹ごし豆腐、コーンスープ

お昼は水だけで、朝は食事という量ではなく、夜もわずかです。これで空腹感がほとんどないところが自分でも驚きます。『修身録』は食への執着をなくす、最良の本です。

実際にはこの「夕食」を食べなくても、2日間は余裕で大丈夫です。体重は測りませんが減っていないはずです。

ちなみに、この夏にアイスクリームは1度しか口にしていません。それは日本料理店で豆腐懐石を食べた後に提供されたものでした。甘いものを完全に近く禁じています。もう少し改善できるとさらに良いです。砂糖が毒という考えは忘れていません。

大喜びの後輩

色々と迷って検討して、後輩の文学博士にQUIKSILVERのTシャツとLevi'sのTシャツの2枚を差し上げました。名目は教授昇進祝いです。QUIKSILVERで2枚買った後、家で検討してみて1枚は派手すぎると思ってそれを自分用にして（フラガールが波乗りをしているデザイン）、次の日Levi'sにシャツを買いに行ったのでした。念のため後輩にメールで要望を聞いて確認しました。

いまの時代、何を贈っても大して喜ぶ人はいません。それに対して後輩は数千円のTシャツでも大喜びで「感激です」と繰り返します。このように喜べるのは感性が若いからです。見た目もあまり学生と変わりません。性格は学生よりかわいいところがあります。文学を専門にしているからです。

昨日差し上げたら早速それを着用して、本日大学に出勤してきました。真っ白な生地に黒いQUIKSILVERのロゴマークが入っています。素晴らしくかっこいいデザインです。最良の選択だったと自分で思いました。

筆者は夏の間、ポロシャツにジャケットの組み合わせしか着ないのですが、今回お店をみて回ってわかってきました。おしゃれ度はポロシャツよりもTシャツが上です。ただし、それを綺麗に着こなすのは本当に難しいです。特に男性のTシャツ姿は、間違うとだらしなく見えてしまいます。

これを良い機会にとQUIKSILVERとLevi'sのシャツを手に入れました。襟付きのシャツと重ねて着るか、ジャケットの下に着るかしてみたいと思います。

「お礼にビンテージアロハの古着を探してみますがどうですか？」と言われました。古着は買ったことがなく、また大学でアロハシャツはまずいので遠回しに遠慮しましたが、お返しを考えるのは優しい人柄です。

次はLevi'sを着てくると張り切っています。海外のポロシャツを贈っても何も喜ばれないことが多いなか、カジュアルなTシャツでここまで喜ばれると新鮮です。そして、筆者も彼と同じような感覚をもっているので、どんなに小さなものでもいつも喜びます。文学博士は少ない職場の仲間として、改めて大切にしたいと思います。

今日の食事

毎日ほとんど同じ食事です。

朝…珈琲、ヨーグルト、チーズ、黒にんにく、オリーブオイル、はちみつ
昼…持参したお白湯、ミネラルウォーター
夜…土鍋で炊いたご飯、ゆで卵、生ゆば、木の実（カシューナッツやアーモンド）

間食はしません。だいぶこの型で決まってきました。卵は色々と作ってみて、ゆで卵が一番好みに合います。目玉焼きとスクランブルエッグはしつこいので、たまに作るのが良いです。

チーズはカマンベールがもっとも美味しいです。ゴーダチーズも食べやすくて好きです。クリームチーズはやや濃厚です。人気のモッツアレラは少々くせがあり、嫌いな部類に入ります。さらに、ブルーチーズだけは体が受け付けません。

このように平日は極力節制しています。週末に少し栄養を摂ります。

仕事の帰りにスーパーマーケットに行くと、北海道フェアで六花亭のお菓子が売っていました。以前ならすぐに買うでしょうが、もちろん見るだけにしました。心の中では、お菓子は虎屋の羊羹を時々食べるだけで十分と決めています。たまにカンロ飴、パイン飴、塩みかん飴を買ってしまうところはまだ甘いです。

1年目と同じ気配

性への欲がゼロに近い状態で落ち着いています。1年目の夏とまったく同じような気配があります。おおむね良いことと思われるのですが、起床時に健康な男性であれば誰もが経験する現象さえなくなっています。このような点を真の健康といってよいのか迷います。勉強中の眠気も変わりません。

1年目の経験があるので、慌ててはいません。むしろ状況を素直に受け入れています。しかし、改めて思うのは、万人向けの修行ではありませんし独身者にしかできません。インドの聖者たちは、12年間継続すればどんなことでもわかるようになると発言されています。この状態を12年間継続できる現代人が本当にいるのかは不明です。

筆者の周囲、知人の間でもセクシュアルハラスメントは複数発生しています。罪を犯すのは皆中年男性です。そのような人たちこそ本当は性の禁欲をすべきです。しかし、彼らは楽しむことしか考えていないので、結婚していても暴走します。怖いことです。むしろ結婚したことで、彼らの欲望は悪化している側面さえ感じます。

男性の性の暴走を止めるには禁欲が一番です。それでも厳格な禁欲は機能を弱め、それを12年続けて良いのかはまだ誰にもわかりません。

食や性は人の根幹に関する問題です。そして、人それぞれ置かれた状況や機能は違います。唯一絶対の方法は存在しません。存在しないものを求めてもストレスがかかるだけです。しかし、『修身録』の実践だけは性別にかかわらず不可欠です。特別難しい、厳しい内容ではありません。ごく当然の修行です。この修行ができない男性にとって、性の禁欲は到底実践できない高みにあります。その厳しさの次元の違いは実践すれば明らかです。

断じていえますが、数年間の粗食さえ守れないような男性に性の禁欲は絶対に不可能です。毎日の食事を粗食にしていない男性が、性の禁欲を考えている状況などありえません。お酒を週に何度も飲んでいる人間が、性の制御に目を向けるはずがありません。

QUIKSILVER

オーストラリアのサーファーブランドであるQUIKSILVERで贈り物用のシャツを購入しました。

こちらの店舗での買い物は初めてで、少し緊張しました。サーファー系の若者男性店員さんたちで、相談しにくい雰囲気です。前回買い物をした別のサーファーブランドであるBILLABONGの男性店員さんたちとはとても波長が合ったので、現在の筆者の波動が影響していることも考えられます。他人のせいにしてはいけません。

今回は贈り物用で選ぶのは疲れるほど気を遣います。自分のものであればそこまで迷いません。たまたま近くを通った女性店員さんが声をかけてくださったので、状況を話して一緒に選んでいただきました。この店舗では女性店員さんの方がずっと感じが良いです。

QUIKSILVERはブランドとしては比較的高い価格帯に入ります。嫌味の無いデザインで、ゆったりとした形です。シャツをプレゼントする職場の後輩は体が引き締まっていてぜい肉は一切ありません。筆者と同等かそれ以上に痩せています。そうであるからこそサーファーブランドが着こなせます。

お腹が出ているようであれば、QUIKSILVERやBILLABONGはまず無理です。男性はいつまでも引き締まった体を保つことが基本であり、それには修身録の実践が絶対に必要です。

また、自分用に思い切って憧れのTOMMY HILFIGERのポロシャツを買いました。海外物は数年前よりはるかに高いです。来年まで着ないで保管しますが、もうしばらくは買わなくて良いと痛感しました。

さて、今週は臨時教授会があります。また大変な審議が待っています。嵐の前の静けさという感じです。気が重いのは相変わらずで、気分を変えるために海外ドラマをみて英語の勉強をしています。Amazonで買ったばかりの作品です。

食欲は弱い

『修身録』の実践を続けると食欲は相当弱くなります。それが常態化して、特に食べたいとは思わなくなる時がきます。しかし、食欲は決してなくなりませんので不安視する必要はありません。食べたくなければ1日1食で良いのではないでしょうか。

最近数ヵ月間は食への欲求が特に低いです。体重は47.5kgまで落ちてきました。少し落ちすぎではないかと思っているのですが、がりがりに痩せている感じではありません。間食を決してしないのと1日1~3杯の珈琲が影響している可能性はあります。Leeの205（タイトカットジーンズ）の27インチが緩く感じられます。タイツ1枚にレッグウォーマーを3枚穿いていても、するりと入ります。

冷えとり健康法の進藤先生は、顔色が悪くなければ問題ないとの立場をとられています。もっともよくないのは、顔色だけが黒っぽくなることです。体と比較して顔が目立って黒っぽくなるときには内臓が悪い懸念があります。

現在、一番好きな食べ物は絹ごし豆腐とゆばです。その次がチーズと白米で、ほかにどうしても食べたいものはありません。絹ごし豆腐は美味しいブランドがやっと見つかって、安心しています。

食への欲求が低いと性への関心は加速度的に失います。これら2つの欲求は相互に関連しているからです。たくさん食べる人は性欲も強いと考えています。欲のない現状が健康なのかどうかは正直わかりません。そう自信があるわけではありません。むしろ、自信のないことの方が圧倒的に多いです。修身録だけで健康になれるとまでは思っていません。

髪の伸び

髪の伸びは1ヵ月平均で1cmといわれます。筆者は軽く2倍以上、少なくとも2cmは確実に伸びます。以前は1ヵ月に一度美容室に通っていました。COVID-19の感染拡大から自分で切るようになり、伸びる速度に変化はありません。

量も多いためバリカンを使います。バリカンは4台所有しています。だいたい頭頂部が2cm、側面と襟足が2~3mmのベリーショート（ツーブロック）です。美容室では頭頂部をもう少し長く、おしゃれにモヒカン風に切っていただけますがそれだと2週間しか持ちません。

刈り上げは3mm前後がちょうど良いです。生え際は1mm、もみ上げは0.5mmです。これより短く刈ると、必ずムラになります。何度か1mmで刈り上げてみましたが、どうしてもムラになって数日間はおかしいです。もっとも、1週間すれば髪が伸びて刈り上げの感じはなくなります。いまは無理に刈り上げず、2~5mmまでにおさえています。多少コツはつかんできました。

パナソニックのバリカンはとても優秀です。性能は最高といえます。ただし、作業に1時間はかかるのでかなりの手間で思いきらないと出来ません。2mmから20mmまでグラデーションに仕上げるのはきわめて難しいです。美容室に行った方が明らかに楽なのですが、行きたくない理由があって自分で刈り上げています。行ったら楽だろうなとは毎回思います。夏場のセルフカットは汗だくで本当に大変です。

まだまだ練習は続きます。これも修行のうちです。ベリーショートはおしゃれという感じまでは行きません。女性に人気のない髪型にあげられるのがボウズヘア、ツーブロック、ソフトモヒカンと聞いています。すべて当てはまります。仕方がありません。髪の量が多くて硬いので、長い髪型は不可能です。

なぜこんなに伸びるのか、人間の体は不思議です。絶対に禿げないと美容師さんに太鼓判を押されたことがあります。これも冷えとり健康法と粗食のおかげと思っています。ただし、女性の目を気にする男性にはベリーショートはおすすめできません。「ボウズヘアやベリーショートは怖い、絶対に嫌だ」と考える女性が少なくないためです。筆者は男らしい髪型を大切にしているので、これからも短髪しか考えません。

トミー・ヒルフィガーが理想

米国のトミー・ヒルフィガーはもっとも好きなブランドのひとつです。適度に派手な色使いと形の良い洋服はどれも素敵です。

普段Tシャツは滅多に着ません。襟がついていないと落ち着かないのと、ジャケットの下にTシャツを着るとジャケットの襟が汚れてしまうためです。男性のTシャツ姿はいま一般化していますが、人前に出る服としては不十分です。

そのような考えから夏はポロシャツを好んで着ます。ところが、ポロシャツは流通量が少ないと感じます。また、最近の流行はだぼっとした大きなシルエットが主流です。筆者のように小さな男性が着ると完全に洋服に着せられたようになり、野暮ったいです。

しかし、ヒルフィガーは大きく作っていません。Sならば体にぴったりあう型です。そして、カッティングがとても綺麗でおしゃれです。やはり憧れのブランドに位置づけられます。

現在、ヒルフィガーのポロシャツは1枚しか所有していません。思えば、数年間は弟に贈るためにしか買っておらず自分用には考えませんでした。最後のセールで1枚買って、来年の夏着るために保管しておくとよいかもしれません。あまり欲しくならないので考えていませんでしたが、半額で購入できる機会は今度の週末だけです。

先週末にラフルローレンの店舗も見てみました。思った以上に高価格帯に移行しています。この価格帯では高すぎると感じます。ヒルフィガーの方がデザインが若々しいです。ラルフローレンは選択肢から外れました。

また、昨夜大学の帰りに地元のスーパーマーケットに行くと、アーノルドパーマーのポロシャツが半額以下で並んでいました。パーマーは安いブランドではありませんが、手に取ると作りはかなり大きいです。ただし、本当に安い最後の価格なのでなかなか魅力的です。一番小さなMを買ってみるとどうでしょうか。体の大きい人であれば着こなせる感じです。少し考えます。

ポロシャツは夏の洋服として完成された機能と美しさを備えています。定番で使いやすい洋服であると思っています。

多く食べたあと

昨日はお昼に外食で中華料理を食べました。普段よりかなり量が多く、ご飯はおひつで提供され茶碗に2.5杯分ありました。残すのは気が引けるので全部食べました。とても美味しかったです。筆者は外食で残した経験はほぼありません。

しかし、量が多すぎました。そこで、昨日から今日の夜までほぼ断食しました。外食から1日半経つと体も軽く感じ、わずかに空腹感が出てきました。そこで白米、卵4つ、お豆腐、チーズで夕食を済ませました。

明日の朝はヨーグルト、コーヒー、チーズのみでお昼は食べません。毎日同じような食事の繰り返しです。豪華な食事への関心はまるでありません。

また、お豆腐は男性ホルモンの過剰分泌を抑える働きがあるので、禁欲との相性が良い食材です。お豆腐と湯葉ばかり多く食べていると仙人のような心境になってきます。良いのかどうかは一概にいえませんが、綺麗な心で過ごせています。

このように調整しながら、外食は週1度に抑えるのが最良です。どんなに多くても週2度まででしょう。

お酒は不要

職場でもお酒でたびたび失敗している同僚がいます。お酒は飲まない方が良いことは間違いなく、一生飲まなければそれが一番良いです。

言い訳をしてお酒を飲んでいるようでは、いくら食の節制をしてもその効果を打ち消します。お酒を飲んでうとうとした状態はあちらの世界からみてもっともたちが悪く、悪霊が群がってきます。イムペレーター霊がそう指摘しています。飲んだ後は仕事などに使えないでしょうから、時間を合わせると膨大な損失が生じます。

お酒が好きな場合には、完全禁酒から始めなければなりません。週に一度だけ楽しむなどと例外を作ってはなりません。例外を作るとすぐに元に戻ります。

たくさん食べる人は、例外を作って「明日は断食するから」と考えても明日になればまた食べます。それが人間の弱さです。

飲食の節制は例外を作らないことが重要です。

成人男性の人格を下げる要因

成人男性の人格を下げる要因につきまして、フーチによる波動測定の結果をご紹介します。数字は目安で変動する可能性があります。

1) 毎日の飲酒・・・寄与度40%

2) 女性との不適切な関わり・・・30%

3) パチンコ、競馬などのギャンブル・・・20%

4) ソーシャルメディア（SNS）、ゲーム・・・10%

意外にも食べ物が上位に入ってきません。酒色の害の方が食べ物の害より甚大です。

今年度の「ラジオビジネス英語」

今年度のNHK「ラジオビジネス英語」は過去最高の内容です。柴田真一先生が執筆されているビジネスシーンは仕事の最前線を描いていて、手に汗握る展開です。最近は授業関係の仕事のために英語学習の時間が減っているのですが、とても楽しめています。

残りわずかです。この内容であれば、10月からの再放送でもう一度復習するのが最適です。だいたい初回から聴き取れてシャドーイングはそう難しくありません。ただし、気を緩めると遅れてしまいます。

内容はぎっしり詰まっています。素晴らしいです。それでも海外ドラマを視聴してみると相変わらずとても速く感じます。リスニング力の強化にはまだ時間が必要です。ドラマの聴き取りはさらに先を行く難しさがあります。しかし、ドラマは会話の内容が薄いので全部わからなくても気にしません。ほとんどはどうでも良いことしか話していません。

一方、柴田先生の会話は本当に大切な事項を話しています。教養があふれ出ています。すごいテキストです。

最終的には内容のあることを聴き取れて話せるようになるのが目標です。発音が正しいのは大前提です。何十年かかっても諦めません。さらに50年努力して駄目だったら、それも実力として受け入れます。

48kg定着、欲のない状態

週末に体重を計測しています。最近は48kgで変動がありません。春に比べて2kg減少しています。食べる量が減っていることと、珈琲を飲んでいることが影響しているようです。男性でも45kg以下の人が時々います。したがって、特別に軽い体重とまではいえません。

たまに帽子を被ってみると、顔が小さくなったためか以前よりそれなりに見えます。公園に行かないので被る機会が少ないものの、野球帽はお洒落です。ハンチングでは年齢層が高い男性向けで、ワークキャップはやや女性的です。また、ハットはどう被っても筆者にはおかしいです。野球帽の形が一番好きです。

ジーンズはゆるく感じるようになりました。それでもベルトで止めて腰穿きすれば問題ありません。ジーンズは腰で穿く方が好きです。

プレミアムアウトレットやイオンモールで洋服を見ているのですが、購入意欲が湧いてきません。カジュアル衣料品店の株主優待券の期限が迫っていて、5千円分買うのも一苦労です。まだ使っていません。後輩の文学博士にリーバイスのTシャツを贈るのもよさそうです。自分の物は欲しくありません。弟にXLのポロシャツを買おうと出かけたら、トミーヒルフィガーはすべて売り切れでした。自分に合うSとXSしかありません。兄弟でも洋服の大きさはまるで違います。

食欲はわずかにある程度で、この週末は外食・中食もしていません。カレー、卵、豆腐、湯葉、チーズなどが中心です。1日1食か多くて1.5食です。

このように欲のない時は、ほかの活動エネルギーも同時に失いがちです。貪欲に勉強しようと思えませんし、暑いために筋力トレーニングの回数が減っています。西野流呼吸法も休みがちです。

少しエネルギーを高める必要性を感じます。どうしても部屋にこもりきりになり、大学でも研究室から出ないことが多いです。いまは共同の仕事があってそれなりに負荷がかかっていますが、雑用的なものでエネルギーを高める効果はありません。

多少スランプ気味です。どこかで気分転換が必要な時です。

働き者の蜂

夏は身近な場所でアシナガバチの巣を目にする機会が増えます。大きな巣を目にするとびっくりすると思いますが、アシナガバチはおとなしい性格で人を刺すことはまずありません。寿命は短く、すぐに一生を終えるので静かに見守るのが良いと思われます。

平日に過ごすマンションの隣が数年前空き部屋だったころ、隣の玄関上部に大きな巣が出来ました。そこまで気づかなかったのですが、筆者の玄関のすぐ近くでした。びっしりと蜂が群がっていて驚き、すぐに駆除スプレーを買いに行きました。

しかし、インターネットで調査してみるとアシナガバチは安全とわかりました。スプレーは使わずに様子をみました。毎日、夜と朝に目の前に大群がいても懸命に働いていてこちらに気を向けません。次第に友達のような気持ちになり、あと少しだからと見守っていました。

ある日の夜に帰宅すると、不動産会社の社員二人が蜂の巣を駆除したところでした。「これで安心です。ご迷惑をおかけしました」と言われて、「そうですか」とだけ答えました。がっかりしました。8月の終わりで彼らの命が終わる手前で、もうあと少しでその使命を果たす時期でした。おそらく誰かが通報したのだと思われます。

蜂にも極悪人がいます。スズメバチです。スズメバチに理屈は通りません。冷酷非情の殺人鬼です。スズメバチは徹底的に駆除しなければなりません。攻撃性はきわめて高いです。一方、アシナガバチは姿かたちは一瞬似ているように見えるのですが、性格は好対照です。善良な蜂といえます。巣を刺激しない限り心配は不要です。

アシナガバチを一方的に悪い昆虫とみなすのは、一部の殺人鬼をみてすべての人間を殺人犯とみなすのと同じ考え方です。

朝から夜まで働きどおしです。その姿は尊敬に値します。筆者よりもよほど働いています。寝る時間はほとんどないように見受けます。時々巣から離れて昆虫類を捕捉します。害虫を駆除してくれています。

人間と共存できる蜂は必ず存在します。見た目で判断してはなりません。刺されるのは人間がおどかしたり巣をつついたりするからです。だいたい、アシナガバチが命をかけて人間を攻撃しても何も得することはありません。彼らは自分の仕事に勤しんでいますので、人間など攻撃しようとは考えません。

いま小さな巣があります。女王蜂がいないのか、3から5匹の働き蜂しかいません。働き蜂の命は1ヵ月から最長で2ヵ月です。最後までやさしく見守った方が良いです。フーチで測定しても、こちらに60%好意的な感情を持っています。攻撃は絶対にしてきません。

フーチの波動測定ではあと1週間の命です。小さな命を最期まで見届けたいと思いますが、駆除されてしまう懸念はつきまといます。

この働き者の姿をみて、自分の生活を律したいと考えています。巣では仲間と協力し合っています。筆者には同僚と協力し合うなど無理なので、その点ではアシナガバチの方が明らかに上です。本当に尊敬すべき昆虫です。相当に頭の良い昆虫で、しかも綺麗でかっこいいです。美しい存在が短命なのは自然界の理です。

静かなゼミ生が良い

先週、ゼミの課題をすべての学生が提出して前期が終わりました。休みがちだった学生もきちんと提出してくれて、安心しました。

現代は少し厳しく助言するだけでもすぐにパワーハラスメントの概念を持ち出す世の中です。指導する側は常に注意しなければなりません。結局何も指導しない、関与しない教員が一番無難で楽なのですが、それでは仕事をしているとはいえません。たまには厳しく助言することも大切です。

とはいえ、学生の休みが続いてしまうと心配です。特に繊細な静かなゼミ生には厳しいことは言わない方が良いと再認識しました。図々しい学生であれば心配ないのですが、控え目な学生は自分に落ち度があると思ってしまう可能性があります。

筆者は多様な学生たちと関わってきて、毎年最後には静かな学生が好ましいとの結論に行きつきます。愛想が良くて人なつっこい学生は最初よく思えるのですが、そうとばかりいえません。ゼミの学生とは1年半同じ教室で固定した関係が続くので、段々本質がみえてきます。

意見は言えばよいものではありません。欧米では意見を言わないと評価されないといいますが、筆者の考えはまるで違います。極力余計な意見は言わないことが美徳です。そして、『あるヨギの自叙伝』に登場するインドの聖者たちは、一様に無口です。議論して相手を打ち負かすことに喜びを見出すようであれば、まだ修行がまったく足りません。

特に欲しくない

スポーツカー（マツダ・ロードスター）の代わりになりそうな車をと思い、スズキの車種を中心にみています。しかし、実車を前にすると欲しいとまで思えなくなります。ここはいったん考え直して、旧車を修理、再塗装する方向で検討してみたいと思います。少なくともロードスターの方が外観の雰囲気は素敵です。大衆車ではないからであり、また、マツダの車は国産ではその質感の高さが飛びぬけています。

100万円かけて修理するなら新しい車を、という考え方もあります。一方で、ここまで旧車にお世話になってきているので、気分一新すべて修理するのも良いです。課題は手間のかかる修理を担当してくださる店舗が見つかるかどうかです。現代は次々と新しい車に乗り換える人が主流で、古い車を直そうとする専門家が少なくなっています。

また、英語の記事を読んでいると、仕事より趣味を大切にする人が3割存在するとのことでした。そのほとんどが旅行に時間を使っているといいます。筆者はアルファ ロメオで志賀高原、万座温泉に出かけた15年前を最後に、旅行に行っていません。最近は学会にも行かなくなっています。

どこかに出かけたい、車を買いたいなどの基本的な欲求をなくしています。悪いことではないのですが、食と性の節制で他の欲が抑えられています。このところ英語への欲まで低下してしまっています。紙飛行機は1年近く出かけていません。

もともと好きだったことや物、趣味への関心が薄れています。おそらく性の節制の影響と思われます。この状態が良いのかはこれから数年間経過しないとわかりません。

あまり無欲に近づくと必要なエネルギーも一緒に失います。バランスがとても難しい点です。欲は完全になくなると弊害が出てきます。それでも、欲がありすぎるよりはよほど健全です。

日数を考えるなら

性の厳格な禁欲を開始した時に参考にしていた情報があります。それは日数の目安です。3週間から1か月半を推奨する内容で、150日以上の継続はよほどの大きな目標が無い限り強くはおすすめできない、とされていました。またあるテレビ番組では、誠実そうな20代の男性が常に3週間サイクルで禁欲していると話していました。

禁欲が5ヵ月を超えると自分の中でも大きな変化が生じます。完全禁欲でこの水準まで実施する男性は健康であればほぼ居ないと断言します。ただし、男性ならおわかりのように、就寝中に生理現象が生じる可能性が高まります。

さかのぼって10代の頃の筆者は、何も知らなかったので20歳まで完全禁欲でした。きわめて純粋でした。それが原因なのか能力は最高潮に達しました。人間関係は円滑ですべて問題ありませんでした。特に学力面での威力は相当なものでした。ほとんど勉強していない状態でも一度で理解できました。しかし、その威力は相当後になってわかったことです。当時は友人たちも皆同じではないかと純粋に思っていたわけです。スポーツもほぼ万能にこなしていた時期です。

しかし、これを生涯続けるのはきわめて困難です。まず、普通の男性の状態ではないのでどこかで精神が破綻する可能性がつきまといます。10代は大学入試という最大の課題があり、そちらに意識がすべていくのでこの莫大なエネルギーを活用できました。

ところが、社会人になってからはそこまで追い詰められる課題は通常ありません。そのなかで完全な禁欲を継続するのは無理があると思われます。できるのであればやっても良いでしょう。その代償は生殖機能の低下、さらには喪失の懸念です。それでも良いと覚悟するなら挑戦するのは自由です。

禁欲日数はひとつの目安にすぎません。長く続ければ威力を発揮するといっても、危険な要素が複数出てきます。そもそも体の機能が良い場合には常にエネルギーがあふれているので、それを抑えてウールドヴァ・レータ（精液が上に流れる者）に移行するのは困難です。ある人にとって1年続けないと効果が出ないとしても、別の人は1ヵ月でそれ以上の成果を手にするケースは十分に想定されます。

まだ結論は出ていません。20代あるいは30代で完全禁欲ができる人はいません。もし生涯継続できたら、異次元の天才になるかもしれませんが、一歩間違うと狂人になる恐れがあります。したがって、すべての男性に共通する禁欲日数はないと考えるのが妥当です。

健康な男性ならば、限界に行く手前でわずかに緩め、また限界近くまで頑張るという繰り返しが現実的のように思えます。その際に独身者が性エネルギーを緩めるのに結婚前の女性と関係をもつのなら、禁欲の効果は完全に打ち消されると考えています。多くの国では婚前交渉を否定しています。特に宗教的信条を大切にする国ほどそうです。日本人は性に寛容で堕落しているので、そのような観念が乏しいです。

禁欲は長く続けると丹田のあたりにエネルギーの高まりがあり、就寝中に全身にエネルギーが充満するのがわかる日が到来します。体を横にすると、なぜか丹田からのエネルギーを確実に感じます。立った姿勢では感じません。これがウールドヴァ・レータに達したインドの聖人たちのいう感覚に近い状態なのかもしれません。筆者はそうなってからも限界まで粘るので、2日間ほぼ眠れないことが時々あります。

その状態で仕事と勉強に打ち込みます。抑圧せずにすべてを体内に循環できれば良いのですが、さらに無理をしていると体が精子を生産しなくなる気がします。おそらく体が必要ないと判断するためです。そこまで機能が退化すると、仮に回復できても筆者のように1年はかかってしまうと考えています。

以上は私の仮説であり、検証する方法はありません。いずれにしても、新婚の男性には厳しすぎる禁欲はおすすめできません。もし機能を喪失してしまった場合、離婚の原因になりうるからです。

突き詰めて実践すると自分の健康な体が大切に思えてきます。そして、生涯にわたって健全な機能を保ちながら禁欲をしなければと思います。機能を喪失した状態で続けても何の意味もありません。

現在、禁欲の日数を数えるのはやめました。いつも手帳に書いていたのは初期の頃です。職場の教授会の前に「今日は何日目」と確認して臨んでいたのは過去です。強気の教員たちが勢ぞろいする教授会は戦場です。しかし、日数にとらわれているうちは本当の禁欲ではありません。

禁欲の課題は一生続きます。結論を出す必要はありません。そして、挑戦しがいのある課題です。自由に性を楽しんでいる男性とは生きる世界が違います。その最大の効果は、自分への信頼が高まることです。世間の評価はどうでもよいといえます。

女性に好かれるかどうかなど気にする必要はありません。好かれたとしても多少仕事が順調に進むだけです。あるいは表面上の友人が増えるだけです。複数の女性から愛情表現を示された場合にすべてを許してしまった男性は、悪霊の餌食となります。

もっとも、多くの女性は男性の表面しか見ないのが現実です。ですから、女性から人気があることに意味はほとんどありません。もっと大きな目標に目を向けなければなりません。つまり、エネルギー転換によってこの世に生まれてきた役割を果たすことです。

最近数年間は毎日そのように考えながら過ごしています。シルバーバーチ霊が指摘するように、地上で生活する人間なのでまだまだ不完全です。不完全なところも含めて、食と性を節制している限り自分のことはとても信頼できます。

電波時計の魅力

今年の春に電波腕時計を買って、正確さに魅了されています。そこで、近くのホームセンターでリズムの電波目覚まし時計を買ってみました。本当は通っている時計店の社長さんから買いたかったのですが、すぐに行けないため今回はホームセンターにしました。

以前はリズム時計工業という社名でしたが、現在はリズムに変更しています。デザインといい機能といい、完璧な製品です。電波を定期的に受信して時刻を補正するため、いつも安心です。温度・湿度計もついています。

時計はいままで機械式にこだわっていました。しかし、電波時計には別の魅力があります。安心感という点では電波時計が上です。所有していて大変に面白いです。いまは毎朝起きると時計に触れるのが楽しいです。この価格でこれだけの喜びが得られる製品は少ないです。

少なくともあと30年は使えるのではないかと思われます。技術革新のおかげです。

100点満点は可能なのか

食と性の節制で100点は可能でしょうか。

100点を目指して長い期間やってみて、食は他人と食事に出かけなければ100点に近づけます。その場合の100点とは筆者の基準では、外食は一切せずに1日1食のみとする生活です。普段の平日はその生活です。断食は無理なく1週間できます。しかし、節制していれば断食する必要性は皆無です。

性の節制はもっと高度です。男性の性に関しては偽情報がウェブ上にあふれています。大前提として、性の欲は神から授かったものであり、汚いと考えるのは間違っています。ただし、極力欲望を控える配慮が常に求められます。

心身が健康そのもので若い男性に100%の禁欲は無理です。それが可能なのは、40代以降で生殖器の働きが衰えた男性だけです。ウェブ上で1000日完全禁欲したと勝ち誇っている男性がいますが、単なる老化で不健康な証です。

性の禁欲は100点が無理であっても90点、95点を目指せば問題ありません。無理をしすぎると機能を完全に失います。禁欲1年目に限度を超えて無理をしていたら、機能低下と思われる症状がはっきり出てきました。

禁欲何日で危険な領域に入るのか一概にはいえません。目に見える変化は筆者の場合6ヵ月を超えてからでした。そして、厳格な禁欲から8ヵ月を超えたころ、もう駄目なのかなと思うほどの機能低下が訪れました。何日か気持ちが落ち込んで過ごして、しかし自己責任だから別に良いと楽観視していたら、機能は数ヵ月かけて戻ってきました。戻ってきた理由はよくわかりません。

性機能のある程度の回復まで約1年かかりました。あの状態からよく戻ったと自分の体に感心しました。ただし、今でもほど良く弱っていて、それがちょうど良いです。この適度な性の機能は自分の生き方に合っています。

自らの体験からもわかるように、行き過ぎた禁欲は必ず弊害をもたらします。性のエネルギーをすべて脳に回して転換することは現実的ではありません。

パートナーがいる女性は、男性を大切にするならこの点を理解しておく必要があります。男性に完璧な潔癖さを求めてはなりません。健康であれば精子が次々と生産されるからです。非常に精巧に作られた男性の体です。愛すべき体です。そして、このエネルギーは必ず仕事に活用できます。

もし性エネルギーが枯渇していたら、意欲も活気もなくて何もできません。行き過ぎた性の禁欲は、限界を超えるとすべての機能を喪失する懸念があります。そのバランスをどう取るのかは人それぞれです。単に年齢や禁欲日数で決まる、単純な仕組みではありません。実に複雑で興味深いものです。

こう考えると、人間の体の神秘さを思わずにはいられません。そして、性の節制をしているからこそ、生殖器の大切さがよくわかります。ここに生命エネルギーがすべて蓄えられ、頭脳へと昇華するからです。神（大霊）が男性のこの機能をどのように設計されたのかわかりません。とても人間の小さな頭脳では理解できない、神聖な事項です。

未婚の男性はこのエネルギーを最大限まで活用できる可能性があります。常にそのような意識をもって禁欲を実践するのが良いのではないでしょうか。

引かない教員

今日の会議は4時間半でした。すぐに済む内容もいちいち口出しする教員が多く、膨大な時間がかかります。筆者の提案もすんなり通らなかったので、かなり強めに意思表示をしておきました。しかし、教員は気が強いので気づきません。

改めて食の改善を第一にすべきは教員です。お金があるから食べたいものを食べ、お酒を楽しんでいます。それが人格の悪化につながる最大の原因です。

この会議の準備も含めて時間ばかりかかり、試験の採点が進みません。このままでは週末に約束している会合は欠席する確率が高まってきました。残念ですが仕方がありません。

いつも思うのは、月に1度はすべて英語で会議をするのはどうだろうかということです。余計な発言は一切なくなります。ただし、英語がまったくできない教員もいるので恥ずかしいでしょう。その人たちはこれを機に勉強すれば良いと思います。今からやっても出来ないでしょうが、少し謙虚になる機会となりそうです。

韓国の卓球選手

何とか週末の仕事は無事に終わりました。出番は少なくても時間の拘束が長く、ほかの勉強が進んでいません。明日は必ず勉強に集中します。

オリンピックは全然観ていません。世の中の話題から遅れてしまっていて、昨夜女子卓球の3位決定戦を途中まで観ました。

はじめて知った女子選手は韓国のシン・ユビン選手です。韓国では国民的人気運動選手です。その力強い卓球に加え、ところどころで見せる純粋な言動が新鮮に感じます。良い意味で面白い選手です。大変に感情の豊かな選手です。

彼女が韓国で人気があるのは納得できます。卓球技術の魅力以上に、人柄の魅力の比重がとても高いと思われます。少女らしさが残るような笑顔で、背は高くてかっこいいです。このようにまっすぐな心をもつ選手は世界中で愛されるでしょう。筆者が知る五輪に出場している運動選手のなかでは間違いなく1位です。

卓球では現在世界ランク8位です。さらに上位に届きそうな気配です。それでも、順位は関係ありません。この人柄がずっと続けばうれしいです。

今回とは別の機会に、韓国メディアからのインタビューで「次の目標は何ですか」と聞かれました。彼女は「メダル」とだけ答えました。そこでメディアが「もっと長く話してくれませんか」と言うと、「メ～ダ～ル～」と回答してくれたそうです。このやり取りだけでも飛びぬけた聡明さを感じます。余計なことを言わないのは魂の水準が高い証です。

たまたまテレビを付けて知ったシン・ユビン選手です。霊界からの情報かなと思いました。このような優しい心をもつ選手が、いつか金メダルに届くと良いです。

本物の評論家

イタリアの小型車アルファ ロメオ147に関する評価動画があります。昔放映されていた「新車情報」で、亡くなられた三本和彦氏が説明してくださっています。

　⇒動画はこちらです。

素晴らしいです。本質をつかんで難しい言葉を使わずに解説されています。考えてみると良い時代でした。

現代の一部の自動車評論家は英語も出来ないのに片仮名ばかり使って、きれいごとを並べた評論をしています。

それに対して三本氏の評論は車への愛情を感じます。筆者は現代の車はどれも素晴らしいので、小難しい評論は不要と思っています。それよりも好きな車を自分で選んで、大切に乗れば良いのです。

三本氏の動画は車との接し方を示してくれます。

大学生か中学生・高校生か

大学で一定の期間教えてきて、大学生よりも中学生・高校生の方が勉強への意欲が高いと感じています。大学は入学することが第一の目的となっていて、入学後に勉強しようと思う学生は少ないようです。

したがって、中高生の意欲あふれる教室のような雰囲気はありません。大学、大学院時代に中学生たちと英語の勉強をしていた頃がもっともやりがいがありました。

本当の勉強は一生続きます。大学に入ったくらいでやめてしまうと先は見えています。また、中途半端な大学に合格した程度で自分の力を過信してはなりません。威張るなら、旧帝国大学（東京大学、京都大学、北海道大学、東北大学、名古屋大学、大阪大学、九州大学）に合格してからにしてほしいものです。

科目数の少ない大学を受けて合格して誇らしげな気分でいても、就職すれば一気に現実の厳しさを知ります。現実は甘くありません。勉強していないとどんな仕事でもついていけなくなります。

ひとり鰻

今週末は学校で仕事なので、今日は仕事の後ひとりでうなぎ屋さんに出かけました。職場から車で10分の距離です。

一人でうなぎ屋で食べるのは初めてです。少し緊張しました。お店に行くと二人組がいて、特上大盛と上を注文していました。筆者は一番安い並です。なお、この田舎で特上は7000円します。大変な金額です。

地元で評判のお店で、とても上品な味わいでした。量は並でちょうど良いです。お吸い物も薄味で、全体的に都会派のおいしい鰻です。思い切って出かけて良かったです。

後から一人の男性客が来て、上を注文していました。皆さん鰻にはお金をかけます。

そして、先の二人組は「今日は俺が払う。次に焼き肉屋に行くときにはご馳走になる」と話しているのが聞こえました。本当に裕福です。

うなぎは同僚と来ると話が複雑になってきて味がわかりません。職場では一人で行くのが最適かと思います。次は年末ごろを考えています。普段は限界まで節制しているので、今日だけは特別です。ただ、一人でうなぎ屋はあまり落ち着きません。テイクアウトでは味が悪くなるので考えてしまいます。やはり筆者はもう少し地味な食事の方が良いかなと感じます。

休んでいたゼミ生

少し前にゼミで厳しめの助言をしてから欠席が続いていた学生が一人います。ゼミ生全員に対する助言でしたが、気にしたのかもしれないと思って心配していました。とてもおとなしい女子学生です。授業で使うTeamsを使って連絡すると、体調が悪かったといいます。「明日は大丈夫そうです」と連絡が届いても、当日になると欠席してしまいます。

週末も気になり、シルバーバーチ霊にフーチを使って聞いていると心配ないとの返答が来ました。2週間はずっと心配でした。

さて、昨日はほかの科目の定期試験でした。その欠席していたゼミ生が一番最初に教室に来てくれて、とても安心しました。元気そうでした。

その姿をみていて思ったのは、高学歴な教員たちよりよほど純粋であることです。教員には正論が通じません。一方、学生は土台がある場合には時間がかかっても受け入れてくれます。

本当に静かな学生で幼いころから習っているピアノが得意です。仕事は農業関係に就きたいといっていて余計なことは一切言わず、課題はきちんとやってきます。このような学生であればきっと農業で大切な働きをしてくれると思います。

この間、教員同士のやり取りは対立していますが、ゼミ生の素直な言動で教員のことはどうでも良くなっています。ゼミ生はまだ学力的な面で課題はあるものの、なるべく温かく見守っていく方が良さそうです。

しかし、すれた学生たちが多いのは現実ですので誰にでも優しくとはなかなかいきません。純粋で静かな学生は少数派であるのが現場の実態です。